ЛениН NL
история за 17 днейобновляется раз в неделюВсем привет, меня зовут Елена. Это канал про поддержание красоты, здоровья и молодости с продуктами-помощниками от компании NL. Про возможности, личные достижения и результаты. Про жизнь, про всё!
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 10:44 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 36,7%по последним замерам, 159 постов
- ER (реакции)
- 1,0%по 159 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- 12по 22 постам за 7 дн
- 7 дн
- 13по последним замерам, 46 постов
- 30 дн
- 24по последним замерам, 159 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 15:36 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 5,3за 30 дн
- Реклама с erid
- 1постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 15:36 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
Две группы участников. Два уровня сложности. Каждый сам выбирает, где ему быть
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Сейчас все по другому. Я наконец-то нашла для себя действительно грамотный, максимально полезный, наполненный всем необходимым, путь. ✅️Рекомендации по питанию ✅️правильные тренировки, направленные на поддержку всего тела, без износа ✅️даже рецепты блюд есть😍 ✅️без голода ✅️один единственный дефицит здесь - каллории. И он создаётся сам, исходя из рекомендаций. ✅️научно обоснованный подход, при этом максимально простой И т.д. И да, это работа над собой, над своими привычками. Это про разумность по отношению к себе прежде всего.
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- —
- Реакции
- —
Я "сидела" на диетах и знаю, о чем говорю. Да, вес уходит. Только вот кожа тускнеет, волосы валятся, с зубами тоже кстати приходится расставаться. Все потому что диета - это жесткие дефициты. И речь в этом случае идёт совсем не о каллориях, а о балансе. О каких витаминах, минералах и нутриентах там речь?😁 нет конечно. Жёсткие ограничения для главной цели-убрать килограммы. Любой ценой. ⛔️Я так больше не хочу. Я до сих пор "расхлебываю " последствия своих "экспериментов" над собой, несмотря на то, что сейчас я в лишнем весе.
Открыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Если кто-то все ещё думает, что наши марафоны - голод, холод и покой, то вы крайне заблуждаетесь😉Наши марафоны - про грамотный подход: к питанию, к нагрузкам, к здоровью и себе в целом. И это принципиальная разница между ними и разными диетами.
Открыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Сегодня у нас стартовал марафон стройности от компании. Вы даже не представляете, насколько мне интересно быть там✨️💯
Открыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 22
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 24
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Купить выгодно ▶️клиент=кэшбэк 3-10% сразу на счет в личном кабинете https://nlstar.com/ref/8b2JBy/ ▶️премиум-клиент=кэшбэк 10-24% на счёт в личном кабинете https://nlstar.com/ref/cD3aGh/
Открыть в MAX- Просмотры
- 13
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.