Неудобная психология

Пост без текста

* * * Счастье — такая большая собака. Трогает лапой: — Чеши мне пузо! Счастье — тайком на молитве плакать. Мерить украдкой мамины бусы. Грудью кормить. Да хотя б до года. Спелый арбуз выгрызать до корки. Счастье — один на один с природой. А в Новый год с ребятнёй на горке. В ванной ворчанье: — Опять налили! Коврик сырой и на зеркале паста. Счастье — виски подровнять: — Так, милый? Такт отбивать под «Сансару» Басты. Счастье. Простое, как вкус малины. Липкие пальцы, сладкие губы. Кошкой доверчивой, выгнув спину, Ластится счастье к тому, кто любит. ©Талантина Попалось на просторах интернета.…

Про то, что спасает У нас с подругой есть традиция. После тяжёлой недели мы садимся в машину. Я за рулём. Выезжаем просто прокатиться по городу. Можем взять кофе. Иногда просто едем молча. Включаем музыку на всю. И орём. Не поём. Именно орём. Как умеем. Фальшиво, громко, не попадая в ноты. А потом начинаем дико хохотать от собственного пения. До слёз. До боли в животе. До состояния, когда уже не можешь остановиться. Никто нас не слышит. Никому не надо улыбаться. Не надо держать лицо. Не надо быть взрослыми, ответственными, собранными. Можно быть идиотками. Можно быть уставшими. Можно быть ж…

День, который решил проверить меня на прочность Встретила сына с электрички. Заехали в кафе, он оплатил заказ — картой, всё чинно. Приходим домой. А там — наводнение. Посудомойка сама включилась и начала забирать воду из системы и сливать её на пол,прелесть да?😁 случилась внеплановая генеральная уборка .Пока мыли,вытирали, поняли слив в раковине тоже приказал долго жить. Классика жанра. Что ж ,надо покупать новый... И тут выясняется: банковская карта, которой сын расплачивался в кафе, исчезла. Просто исчезла. Ни он, ни я не знаем, где она. Где-то между «спасибо за оплату» и «мам, я не знаю…

3. Разрешить себе быть новичком. Вы не обязаны делать всё красиво с первого раза. Можно ошибаться. Можно делать плохо. Можно учиться. Это нормально. 4. Начать маленькими шагами. Не увольняться завтра. А записаться на курс. Взять бесплатное обучение. Поговорить с теми, кто уже в этой сфере. Просто — начать дышать в сторону нового. 5. Принять, что вы будете терять деньги и время. Это инвестиция. И она окупится. Но не в первый год. Возможно, даже не во второй. Но окупится. --- Главное Смена деятельности — это не про смелость. Это про разрешение себе быть другим. Про разрешение себе ошибаться и…

Про смену деятельности: почему мы боимся начать новое, даже когда старое уже невыносимо Вы когда-нибудь замечали, что мы можем годами терпеть нелюбимую работу? Ненавидеть утро, ходить в офис с тяжёлым сердцем, мечтать о выходных, а в воскресенье вечером уже чувствовать тревогу. Мы можем страдать, выгорать, терять здоровье и сон. Но при этом — оставаться. И даже не пробовать что-то менять. Почему так происходит? Почему смена деятельности — один из самых страшных шагов для взрослого человека? И что на самом деле стоит за страхом «а вдруг не получится?». Давайте разберём это с точки зрения пси…

В работе семейного психолога встречаются запросы, о которых не говорят вслух. Одна из самых сложных и редко обсуждаемых тем — горе женщины, которая потеряла мужчину, но не имеет права его оплакивать. Она не вдова. Она не бывшая жена. Она — та, чья любовь была, но не была признана. И когда приходит потеря, её горе остаётся без имени, без поддержки, без права на существование. Этот пост — для тех, кто переживает это молча. И для тех, кто хочет понять. --- Непризнанное горе Она не пришла на похороны. У неё нет права стоять у гроба, принимать соболезнования, плакать на виду у всех. Её горе не…