Блюда из кабачков
история за 20 днейобновляется раз в неделюБлюда из кабачков: от закусок до выпечки. В канале: кабачковые оладьи, фаршированные кабачки, запеканки, кабачковая икра, рулетики из кабачков, кабачки в духовке. Пошаговые рецепты с понятными ингредиентами и временем приготовления. Подходит и для будней, и для праздничного стола. Блюда, которые легко повторить дома.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 05:50 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 102 поста
- ER (реакции)
- 0,3%по 102 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 7 дн
- 23по последним замерам, 36 постов
- 30 дн
- 27по последним замерам, 102 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 05:51 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 3,4за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 05:50 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- видео
Хачапури по-аджарски 🥖 Утренние радости могут начинаться с чего-то особенного — как насчет ароматного хачапури, который растопит ваше сердце? 📝 Ингредиенты: • 250 г муки • 125 мл молока • 7 г дрожжей • 1 яйцо • 1 ч. л. соли • 1 ч. л. сахара • 30 мл растительного масла • 200 г голландского сыра • 150 г сулугуни • 100 г творога • 50 мл молока для начинки • 1 желток • Кусочек сливочного масла 🔥 Приготовление: 1. Просеять муку, добавить дрожжи и перемешать. 2. Смешать яйцо, соль, сахар, молоко и растительное масло. Добавить муку с дрожжами и замесит…
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🍝 Гречневая лапша с курицей 🗒 Ингредиенты: ‣ филе куриного бедра – 500 г ‣ болгарский перец – 1 шт ‣ лук – 1 шт ‣ соус терияки – 1-2 ст.л ‣ соевый соус – 2 ст.л ‣ сухой чеснок – 1 ч.л ‣ гречневая лапша – 400 г Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Открыть в MAX- Просмотры
- 6
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Ужин, который хочется повторить прямо сейчас: сочное филе ягненка на гриле в сопровождении баклажанового дуэта и ярких гранатовых нот. Идеальный баланс текстур, где брутальность мяса встречается с нежностью и кислинкой. Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Открыть в MAX- Просмотры
- 6
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🍖 Свинина под шубой Праздничный ужин, который порадует даже самых взыскательных гурманов! 📝 Ингредиенты: • Свинина • Грибы • Огурцы • Сыр • Майонез/сметана 🔥 Приготовление: 1. Нарежьте свинину на стейки и сделайте надрезы, как показано в видео. 2. Посолите и поперчите мясо по вкусу. 3. Выложите ломтики шампиньонов, а сверху — кружочки соленых огурчиков. 4. Смешайте тертый сыр с майонезом и зеленью. По желанию добавьте чеснок. 5. Нанесите соус толстым слоем на мясо. 6. Отправьте блюдо в разогретую до 190 градусов духовку до готовности. Насладитесь нежной свининой с аппетитн…
Открыть в MAX- Просмотры
- 7
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🥞 Нежные блинчики с хрустящей корочкой Как приятно начинать день с теплых, ароматных блинов! 📝 Ингредиенты: • 5 яиц • 315 г муки • 625 г молока • 400 г кипятка • 75 г растительного масла • ½ ч. ложки соды • 1 ч. ложка лимонного сока • ½ ч. ложки соли • 30 г сахара 🔥 Приготовление: 1. Взбейте яйца с молоком до однородной массы. 2. Добавьте муку, соль, сахар и кипяток, тщательно перемешайте. 3. Влейте растительное масло, добавьте соду и лимонный сок. 4. Дайте тесту постоять 5-10 минут. 5. Выпекайте блины на сухой сковороде с обеих сторон до легкой румяности. Собирайте г…
Открыть в MAX- Просмотры
- 9
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Чизкейк Kinder Country без выпечки Ингредиенты: печенье 300 г масло сливочное 135 г Для крема: творожный сыр 350 г сгущенка 200 г желатин 5 г + 2 ст л воды Для начинки: воздушная пшеница 1 стакан белый шоколад 90 г сгущенка 50 г шоколад молочный 100 г + 2 ст л растительного масла Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Открыть в MAX- Просмотры
- 8
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🥪 Горячие бутерброды ⠀ ⏰ 5 минут 🌡 200 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Хлеб ▫ Кетчуп 2 ст. л ▫ Майонез 2 ст. л ▫ Маринованные огурцы ▫ Сыр 100 г ▫ Вареная колбаса 150 г Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Открыть в MAX- Просмотры
- 12
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🔥 Слоеные закуски с курицей и грибами Когда аромат жареных грибов и куриного филе наполняет кухню, невозможно устоять! 📝 Ингредиенты: • слоенное бездрожжевое тесто - 400 гр • желток - 1 шт Начинка: • оливковое масло • куриное филе - 250 гр • чеснок - 1 зубчик • шампиньоны - 300 гр • сливочное масло - 20 гр • мука - 1 ст.л • сливки 20% - 300 мл • соль - 0,5 ч.л • черный перец - по вкусу 🔥 Приготовление: 1. Нарежьте куриное филе небольшими кусочками и обжарьте на сковороде с оливковым маслом до золотистой корочки. Добавьте мелко нарезанный чеснок и жа…
Открыть в MAX- Просмотры
- 12
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Куриный белковый салатик 🥗 Не знаете, что подать на ужин? Этот салат станет отличным вариантом для легкого и питательного блюда! 📝 Ингредиенты: • запеченная куриная грудка - 1 шт • красная фасоль - 1 банка • красный лук - 1/2 шт • соленый огурец - 3 шт • натуральный йогурт 2,5% - 3-4 ст.л • соль, перец - по вкусу 🔥 Приготовление: 1. Красный лук нарезать тонкими перьями, солёные огурцы — соломкой, куриную грудку — кубиками. 2. В миску выложить курицу, огурцы, красную фасоль и лук. 3. Добавить натуральный йогурт. 4. Всё хорошо перемешать и подавать. Этот сытный и полезный салат…
Открыть в MAX- Просмотры
- 16
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Вкусный вариант для пп перекуса КБЖУ на 1 порцию: 365/14/13/45 Ингредиенты: - Банан 1 шт большой - Яйцо 1 - Морковь 1 большая ~200 гр - Овсяные хлопья 110 гр в сухом - Молоко 1,5%: 70 мл - Разрыхлитель - Корица по вкусу Крем: - Греческий йогурт 100 гр - Рикотта 80 гр - Грецкие орехи (для посыпки): 20 гр - Сироп топинамбура или мёд Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Открыть в MAX- Просмотры
- 15
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.