Наташкин огород

Как и обещала трэш контент! У меня ощущение как будто уголовницу сфоткали со всех сторон! Особенно верхний ряд, там фото до! Сделаны перед первой тренировкой! Нижний ряд фото после! Конечно 2 недели не срок, но уже видна разница! 1. Ушла отечность, не совсем но ушла 2. Мышцы приподнялись потянув за собой брыли, да еще работать и работать, но результат есть 3. Проработала подбородок и он начал принимать нормальную форму, вытягиваться 4. Кровоток вернулся в кожанные покровы, на смену серому цвету лица приходит румянец, особенно первые 4 часа после тренеровки 5. Приподнялось верхее веко,…

Вчера трудилась! Сутки выдались огого! Днем активная стадия работы , вечером 3 тренеровки успела сделать, закончила курс фэйсфитнеса! Поздно вечером объявили тревогу по дроновой опасности в регионе, было громко! Ночью отдыхающему стало плохо, сторожили с доктором его! С утра домой пришла, сделала растяжку и заснула на весь день! Вечером магазины, садик, ужин готовила. У друзей радостная новость, еще мои мама с папой машинку купили новую, отечественную, но нолевую, из салона, в общем посидим всё отметим! Картошечку пожарила, котлетки куриные приготовила, огурчики маринованные сладкие доста…

День у меня сегодня супер продуктивный! Заметила что тренеровки изгоняют из меня лень и осеннюю хандру! Сделала гимнастику без коврика, одно занятие из курса массаж для лица и два занятия из моего любимого комплекса Цыгун! Вчера закончила первый круг, то есть полный комплекс упражнений из цикла худеем лежа! На вечер запланированна гимнастика для лица и растяжка перед сном, а еще я приобрела мфр валик, и выбираю программу в этом направлении! Глаза чесно сказать разбегаются сколько всего на этой платформе, и танцы и йога, и пилатес! А еще если посмотрите видео, увидите что волосы мои собран…

Добренького утречка мои хорошие! Который день за окном сумрачно, погода не вызывает никаких положительных эмоций, что то льется, листва сыплет, не успеваем убирать! Настрой поднимает ребенок, он у нас гиперактивный, не простой, но мы рады его выходкам, иногда скажет что нибудь и мы с него всем скопом хохочем! Сегодня нас разбудил звонок воспитателя, везите скорее и пораньше, не забудьте белые носочки у нас спортивный праздник! Сразу вся лень ушла, вскочили и побежали! Сдала парня в садик, сама разобрала по видам немного помидорчиков и заморозила! Очень нам нравятся именно чери, именно в г…

Вот и вечер, а значит ужин! Убрали с поздних приемов пищи злаковые включая ерупы! Вчера на ужин была капусная солянка с курочкой, сегодня придумала вкусный и простой гарнир из баклажанов с чесноком и чери томатами! А фелешечку куриную заранее замариновала и прижарила на раскаленной сковороде смазанной оливковым маслом! Но сначала Зацыганилась, нет Поцыгуничала, или как правильно, может Цыгуннула??? Только сильно не смейтесь при просмотре видео! Но на самом деле интересная программа, мне бы надо что с резинками уже начинать, с кольцом для пилатеса, а я все выбираю что то малоподвижное! Сей…

Дорогие мои, хорошие, всем отличного вторника! У меня все в серой мрачной рутине! Кажется что везде и каждый день одно и то же! Радуют только занятия спортом! Омобенно когда на тренеровке даже с пола вставать не надо! Пузяка у меня конечно ух! На видео видно. Поэтому все таки решила стараться питаться здоровой едой! Еще купила разную воду, пробую какая лучше в меня заходить будет, надо все таки и питьевой баланс подключить! Ну и рецепт моего обеда быстрого приготовления! Кускус в пакетике сварила! Гарнир готов! Феле бедра куриного соломкой порезала и прижарила на ложке масла с помидорками…

Ну, вот и до дачки добралась! Не была там больше месяца! Нельзя так на долго оставлять огород в сезон урожая! В общем, 7го сентября в день вылета, мы ехали в аэроэкспрессе в аэропорт, и мне позвонила председатель снт, сообщить что у теплицы оторвало ветром кусок поликарбоната! Я расстроилась, но не возвращаться же из за этого! По возвращении в душе было сопротивление ехать на дачу! Видимо это был осадочек от новости! И вот сегодня я себя заставила, думала поеду убирать кусты томатов почерневшие от заморозка, а тут такое! У меня от увиденного урожая аж настроение немного поднялось! Ну и в ко…

Доброе осеннее утро мои хорошие! Начала его с зарядки, потом завтрак, сейчас сдам малыша в садик и доеду до огорода! Надо немного поработать там, подготовить его в зиму! Да и давно я там не была, а там проблемка случилась, надо оценить размер катастрофы!

На улицу опускается сумрак, и просыпаются жрицы ночи! Я одна из них! Запекли курочку с картошкой, отужинали от души! И соус, тот что с утра варила опробовали! Под курицу изумительно, да и с картошкой отлично! А вы чем отужинали? Ну, и на сон грядущий, после пяти тренеровок за день, пойду послушаю курс по жиросжиганию, а то ножки куриные того и гляди в бока отложутся! Хотя, это врят ли мне поможет сегодня! Жирок как удав обьял мои живот, бока и филейную часть!

Забрала из садика Айдамира! Прихожу и воспитатель мне говорит, что он сегодня играл во врача с мальчиком, играл играл, и диагноз оказался странным. Айдамир заявил что у мальчика в животе ДЕМОНЫ! И начал изгонять. Изгонял изгонял, но не получилось изгнать! А потом заявил девочке при мне, что она завтра заболеет, у всех опять глаза на лоб! Надеюсь не заболеет! Короче, подростает кондидат на битву экстрасенсов, будет братьям Шепсам замена! Осталось убедить воспитателя что это просто детская фантазия!