С Натальей Раз и в дамки. Психология для жизни

- Ну сколько можно держать в себе своё "ку-ка-реку"!? С удовольствием посмотрела "Хаджу Насреддина" в театре Наций. Сейчас его дают крайне редко. Примерно 6-10 раз в году. Спектакль уже считается архивным и на него трудно попасть. Идёт он на малой сцене. Там всего 6 рядов. В субботу был целевой показ, это когда кто-то выкупает сразу весь зал. А вот на воскресенье нам повезло получить пригласительные. Мне понравилось. Осла озвучивал Миронов, а Насреддина - Хабенский. Режиссер - Бекмамбетов. П.с. А мужу не очень понравилось. Сказал, что кукольная постановка не его формат 😁 Желаю всем…

# Доброе утро, прекрасные ❤️🤗🌻

8 сентября. ❗Именины у Натальи. 🌻Поздравляю всех Наташ с именинами! Будучи уже взрослой (лет в 25) я крестилась именно в день Натальи🙏 🤐В позапрошлом году на свои именины взяла аскезу молчания на 7 дней. Это не только про молчание в чистом виде. Это полная изоляция от любых внешних источников информации, даже от музыки, книг, от своих старых записей, ну и, конечно, от общения с любыми людьми... Подробно о том, как всё прошло и рекомендациями, как правильно подготовиться и провести делюсь здесь. 👀В прошлом году пошла дальше. И на 33 часа ушла в темноту, освободила себя плюсом ещё и…

Звёзды не сошлись. Да здравствует план "ХНД"💃🕺 Вчера на день города мы планировали поехать гулять в Музеон, потом по набережной до памятника Петру 1-му и далее, далее... Но дождь, сильный ветер и куча сломанных веток под окном поменяли наши планы. 🏒И знаете, лучшим решением оказалось - вместе смотреть хоккей, валяться на диване, признаваться в любви друг другу и любимому городу. С днём рождения, МОСКВА!!! 🌠🎇🎆 Ч.2. 💪Наши победили со счётом 5:1. 🌞Выглянуло солнце. 👣Ехать уже никуда не хотелось, решили погулять по району. 🎼В эти выходные праздничные мероприятия проходят везде. 💎П…

🪩Последнее время я нахожусь в глубоких слоях своего внутреннего мира. 🌻По ощущениям у меня происходит что-то невероятно новое, непонятное, порой весьма болезненное, но интересное, от тяжёлых эмоциональных качелей до умо-офигительных осознаний. Физическое тело не успевает перестраиваться и не вывозит изменений в ментальных слоях. 👣Чтобы помочь организму, много гуляю. Хожу без наушников, без внешних источников информации. 🎼Слушаю шум ветра, пение птиц. 🎹И слушаю свои внутренние мыслительные процессы. Иногда они тихие, еле уловимые, шепчут что-то, а иногда неприлично громкие и…

Три начала. 🚀Точка отсчёта. В нашей жизни есть три особенных дня, которые вплетены в наше восприятие времени - 🎼Новый год, 🎼День рождения и 🎼1-е сентября! Что их объединяет? 💎Энергия обновления. Эти даты дают нам легитимную возможность сказать: "Так, стоп! С этого момента всё будет по новому!" Психике нужен якорь, ритуал, который позволяет оставить позади сомнения и шагнуть вперёд. 💖Друзья мои, поздравляю с 1-м сентябрём! Впустите в свою жизнь НОВОЕ! Пусть этот новый учебный год принесёт нам новые открытия в самих себе. 🌻Желаю найти то знание, которое искали, освоить тот н…

Я побывала в сказке! И это не метафора. 🎡Я была в парке аттракционов "Сказка". Выяснилось, что Мирослава, такая же любительница "остренького". В обычной жизни она маркетолог и мама троих детей. Но в этот день мы выгуливали своих внутренних детей и баловали исключительно себя любимых. В парке есть целая зона экстремальных развлечений. 🎢Обе хотели полетать на американских горках. У обоих это было впервые. "Бумеранг" - единственная горка с мёртвой петлёй, скорость 85км/ч. "Молния" - резкие подъёмы, стремительные спуски, эффект свободного падения, когда все внутренности подлетают и ты зам…

Сказка 😉

Гениальность, это отклонение от нормы или проявление высшей степени нормальности? "Гении узнаю́т ответ раньше, чем вопрос"... Вчера ещё раз пересмотрела фильм "Игры разума", 2001г, с Расселом Кроу. На видео два момента, на которых текли мои слёзы без разрешения. Завидую тем, кто ещё не смотрел этот прекрасный фильм. Очень рекомендую. ❤️Любовь и вера творят настоящие чудеса. Больше ничего про фильм не скажу. Смотрите, пересматривайте и наслаждайтесь. Прекрасной всем пятницы и отличных выходных. P. s.Фильм основан на реальных событиях #фильмы #рекомендация

Ещё одна неочевидная причина - почему сложно сделать первый шаг на пути к себе. Про арсенал оружия нашего хитрого мозга, который больше всего боится перемен, вы уже знаете. Ему стабильность подавай. Что принесут изменения не известно, значит может быть не безопасно. Вот мы и остаёмся годами ⛓️на стабильно хреновой работе, ⛓️в стабильно плохих отношениях, ⛓️живём стабильно не вкусную жизнь, ⚙️И не важно, что эта стабильность уже невыносима и не приносит никакой радости, зато всё предсказуемо и мозг не тратит энергию на новые решения - всё по накатанной колее. Но есть ещё одна причина, о…