Перейти к содержимому

Натали Медведева

история за 30 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_natali_medvedevaСпорт и фитнесВ индексе с 16.10.2026обновлено 5 ч назад

Больше чем Фитнес. 🏆 Твой наставник Начнем: ✅ Курсы: https://taplink.cc/natalya_medvedeva_ ✅ Дневник стройности: https://t.me/tribute/app?startapp=srvu

Подписчики
3 898
прирост: мало истории
выше 85% каналов индекса
Охват 24 ч
1 051
выше 80% каналов индекса
ERR24
27,0%
выше 41% каналов индекса
ER
—
обновляется
реакции к просмотрам
Постов в день
3,2
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

3,9K3,9K3,9K3,9K16.1017.1019.1020.1021.1023.1024.10
Подписчики
Подписчики канала «Натали Медведева» за период 30 д: от 3 875 до 3 898
ДатаПодписчики
16.10.20263 875
17.10.20263 880
18.10.20263 880
19.10.20263 887
20.10.20263 887
21.10.20263 892
22.10.20263 892
23.10.20263 898
24.10.20263 898

Последние посты

  1. видео

    🤌Обратные приседания в Гакк 🍑Курс для твоих 🌰🌰 ✍️ Ягодицы 360 (https://taplink.cc/natalya_medvedeva_/d/22f7/) Промо-код для скидки 50% * MAXMEDVEDEVA ‼️промо код действует 2 дня

    Открыть в MAX
    Просмотры
    832
    ER
    2,0%
    Реакции
    17
  2. видео

    🥰 Где тренируешься ты?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 375
    ER
    3,0%
    Реакции
    41
  3. фото

    🔥 ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЯГОДИЦ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 475
    ER
    4,3%
    Реакции
    64
  4. видео

    Прекрасная связка, попробуй 💅🏽

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 489
    ER
    4,0%
    Реакции
    59
  5. фото

    ☝🏻Жизнь не даёт вам людей, которых вы хотите. 👍🏻Она даёт тех, кто вам нужен. Они причиняют боль, любят, учат, ломают — чтобы вы стали тем, кем должны быть. ⚫️Кто бы ни встретился на вашем пути, поблагодарите его за участие в вашей судьбе. Было ли это эпизодом или всей жизнью — никто не приходит в неё случайно. 🍑Спасибо всем. Одним — за сказку, другим — за встряску. Только так мы растём, меняемся и идём вперёд.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 429
    ER
    6,6%
    Реакции
    95
  6. видео

    ⚪️ То что не купить, можно только создать и поддерживать

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 427
    ER
    2,0%
    Реакции
    28
  7. видео

    ⚫️Для 🌰🌰

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 408
    ER
    2,8%
    Реакции
    40
  8. фото

    ✅Жизнь становится нaмного проще, когда вы перестаёте оправдываться и объяснять людям причины вашиx действий. Поступайте так, как считаете правильным, даже если всё окружeние будет с недоумениeм крутить пальцем у виска. ❤️Пилот не спрашивает каждого из пассажиров, насколько комфортно сейчас наxодиться в самолёте. У него есть маршрут и чёткоe понимание, для чего он следует этим мaршрутом. ☝🏻Ваша жизнь — это вaш самолёт и ваш штурвал, поэтому именно вы задаёте вектор и скорость. А для недовольных всегда есть парашют и аварийные выxоды.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 221
    ER
    2,9%
    Реакции
    35
  9. фото

    ✅Стройность начинается не с понедельника 🔸Стройность - это не рывок и не подвиг. Это тихий процесс, который начинается в обычный день, с обычного выбора: что положить на тарелку и как отнестись к себе. ✅Результат дают не идеальные недели, а стабильные дни. Когда питание подходит телу, а не наказывает его. Когда еда перестаёт быть врагом и становится инструментом. ✅Тело всегда отвечает на заботу. Чуть больше белка - больше сытости. Чуть меньше хаоса - меньше срывов. Один продуманный приём пищи сегодня важнее, чем строгий план «когда-нибудь». ❤️Вы не обязаны делать всё сразу. Достаточно дел…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 353
    ER
    2,1%
    Реакции
    29
  10. видео

    👍Это упражнение обязательно нужно попробовать!! 😍Курс "Ягодицы 360" https://taplink.cc/natalya_medvedeva_/d/22f7/

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 310
    ER
    3,4%
    Реакции
    45

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 24.10.2026. Как мы считаем.