Перейти к содержимому

Настя о буднях...

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_nastyaaboutdayВ индексе с 11.05.2026обновлено 5 мин назад

Привет! Я, Настя, мама двоих малышей, медик вышла на полставки в декрете и пытаюсь найти баланс... Сотрудничество https://max.ru/u/f9LHodD0cOKJZEuwkRFGPr8-Wsh4SzLBa88AxGigLU3VDPbJKhsSSXHNLK4

Подписчики
2 230
прирост: мало истории
выше 61% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER
18,3%
по 83 постам за 30 дн
топ-1% индекса
Постов в день
2,8
Индекс цитирования
764
27 каналов-источников за 90 дн

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    Я все еще отращиваю длину и набираю густоту волос. Пробую разные средства - сыворотка для роста волос от бренда PAP-AYA. Состав ее очень порадовал: ~ Капиксил и пептиды - пробуждают спящие луковицы, питают корни и ускоряют рост. ~ Легкая текстура - не жирнит корни волос, быстро впитывается, не вызывает не какого дискомфорта. ~ Волосы становятся плотнее, меньше ломаются и выпадают. Я наношу ее раз в день, хотя рекомендуется дважды. Результат накопительный увидела через пару недель применения. Покупала на озон 1824692330. #отзывы@nastenakudryashova

    Открыть в MAX
    Просмотры
    30
    ER
    26,7%
    Реакции
    8
  2. фото

    Доброе четверговое утро! Какие планы на сегодня? Уже выпили кофе с корицей? Я чуть не забыла. У меня рабочий день, а дочка на дистанционке сегодня, Артём без вариантов идет в детский сад - если там нравится, правда, начал баловать уже полностью освоился. В планах поработать, а после работы нужно приготовить ужин, уже не знаю, что готовить, ео так чтобы кушали все. Делитесь идеями ужина с детьми в комментариях 👇 Хорошего дня!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    47
    ER
    23,4%
    Реакции
    11
  3. фото

    Помощники для укрепления иммунитета. Пост носит информационный характер. ~ В сезон простуд и других заболеваний осннью и зимой нужно в вести в рацион питания замороженные ягоды клюквы. Компоты, морсы, кисели из клюквы – это не просто вкусные блюда, но и источник множества полезных витаминов. Помимо клюквы это цитрусовые, если нет аллергии, морошка, облепиха и другие ягоды богатые большим количеством витамина С. ~ Настой эхинацеи пурпурной и по несколько капель добавляет ребенку в третье блюда ( необходима консультация врача).  Она укрепляет иммунитет. ~ Натуральный мед, если, конечно нет а…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    85
    ER
    15,3%
    Реакции
    13
  4. фото

    Наш с дочкой топ любимых продуктов для губ от Faberlic - все они с хорошим и качественным составом  и реально работают. 1. Маска - донат - воздушный, нежный оттенок словно розовое облако. Она питает и увлажняет губы, сейчас особенно актуально ( у нас ветрено). 2. Блеск в виде брелка - всегда на моей сумочке, по необходимости можно легко нанести и он даже не занимает в ней место. 3. Пептидный бальзам - сыворотка для губ - бережно ухаживает, моментально устраняя ощущение сухости. И у него нереальный аромат малины. 4. Бальзам для губ в форме котёнка - фаворит у дочки - красиво увлажняет и при…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    86
    ER
    18,6%
    Реакции
    16
  5. фото

    ☕️Доброе утро! Середина недели, а у меня крайний учебный день, наконец-то. Не нужно долго стоят в автобусе 🤦‍♀️ самое сложное для меня. По лекциям, написанию и материалам есть пару хвостиков, но наверстаем. Уже хочется более спокойных дней - работа и домашние дела. Хоть на работе часто тяжело физически, но морально как будто мне проще. Какие у вас планы на сегодня? Отличного дня! Пусть все будет как запланировано.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    86
    ER
    16,3%
    Реакции
    14
  6. видео

    Пополнила аромат на осень. Взяла от проверенного бренда KANAP. Заглядывайте к ним в тгканал и узнавайте о новинках первые и откройте для себя новые ароматы. Духи с ароматом Kirke в объёме 30 мл. У него шикарная упаковка - можно сразу на подарок 🎁 Аромат сладкий и сочный - поначалу чувствуется что-то фруктовое, а потом аромат раскрывается и появляются ванильно - мускусные нотки. Для меня это новый и необычный аромат. Покупала ozon 5803195135 #отзывы@nastenakudryashova

    Открыть в MAX
    Просмотры
    92
    ER
    15,2%
    Реакции
    14
  7. фото

    Доброе утро! Какие планы на сегодня? Я на работе с утра и 17:30, эту неделю точно работаю полный день, надо немного отработать дни на сессии тем более завтра мне на учёбу. День обещает быть тяжёлым. На завтрак ленивый чизкейк - взяла греческий йогурт, печенье и малина из заморозки. На ночь все сделала утром ем, очень вкусный и питательный завтрак получается. Отличного дня и прекрасного настроения!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    97
    ER
    13,4%
    Реакции
    13
  8. видео, фото

    О здоровье и гигиене зубов. Пришло время обновить зубную щётку - я меняю их регулярно раз в 3 - 4 месяца. (Это важно, ведь на зубной щётке скапливается большое количество бактерий.) Дочке уже 9 лет и она использует взрослую зубную щетку. Взяла новинку от бренда Revyline красивая зубная щетка Revyline S8000 Fire Goat в красном цвете. Ее дизайн выделяется. Подходит для ежедневного использования. Удобная эргономичная ручка. 8000 премиальных  мягких щетинок полируют зубы и возвращают их белезну, они не травмируют десна - комфортная чистка обеспечена на все 💯 Арт WB 1689696025 По промокоду REV…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    106
    ER
    15,1%
    Реакции
    16
  9. видео

    Доброе утро понедельника! Утро начинается с распаковки от Faberlic. Решила поделиться и с вами что купила - часть уже начала покупать как дополнение к нг подаркам. Трат будет много так как у нас еще др у мужа, дочки и наша годовщина свадьбы, а там уже нг праздники. Родных у нас много и детей в семье тоже, поэтому чтоб не было много резко трат уже начинают подкупать. Какие планы на сегодня? У меня учеба - осталась три дня и сессия будет полностью закрыта и я выйду на работу. Честно уже хочется поскорее как то устала от поездок на автобусе. Отличного дня и прекрасного начала новой недели!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    108
    ER
    13,0%
    Реакции
    14
  10. видео, фото

    У нас двое детей в семье и пятна на одежде частые герои стирки. Совсем не хочется тратить много времени на удаление пятен, поэтому я нашла выход. Спрей - пятновыводитель для одежды Greenfield. WB артикул 1301859067 Его можно использовать для цветного, черного и белого белья одновременно. В использовании просто - наснести пару пшиков на пятно за пару минут перед стиркой. Пятновыводитель эффективно справляется со следами жира, пота, косметики, кофе, соков, шоколада, травы и другими загрязнениями. Он оказался идеальным решением для меня, особенно стал спасателем белых школьных рубашек у дочки…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    98
    ER
    14,3%
    Реакции
    14

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 15.10.2026. Как мы считаем.