Кушать подано
история за 8 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняРецепты на каждый день, меню на завтрак, обед и ужин, диетические рецепты🍔🥙🍕🧆
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 02:45 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 13 постов
- ER (реакции)
- 1,4%по 13 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 2
- 30 дн
- 149по последним замерам, 13 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 16:45 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,4за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 16:45 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 25.10.2026 | 135 |
| 26.10.2026 | 135 |
Последние посты
- фото
Творожная запеканка с малиной 1. Творог 5%- 400гр 2. Яйца куриные - 2 шт 3. Малина - 150гр 4. Сметана 15-20% - 100гр 5. Сахар - 70гр 6. Масло сливочное - 50гр 7. Крахмал кукурузный - 25гр 8. Сахар ванильный - 5 гр 9. Соль - 3 гр
Открыть в MAX- Просмотры
- 62
- ER
- 3,2%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 49
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Мясные гнезда 1. Фарш Смешаный ( свинина и говядина) - 600гр 2. Яйцо - 1шт 3. Шампиньоны средние - 4 шт 4. Лук репчатый - 1 шт 5. Батон - 3-4 ломтика 6. Молоко - 100 мл 7. Соль по вкусу 8. Перец по вкусу 9. Сыр твердый - 75гр 10. Сметана - 1 ст лож 11. Сухари панировочные - 100гр
Открыть в MAX- Просмотры
- 139
- ER
- 4,3%
- Реакции
- 6
- фото
Капустная запеканка с фаршем 1. Капусту белокочанная - 400гр 2. Лук репчатый - 1шт 3. Морковь - 1 шт 4. Сметана 20%- 100гр 5. Сыр твердый - 70гр 6. Яйца - 2шт 7. Мука - 1 столовая ложка 8. Соль, специи по вкусу.
Открыть в MAX- Просмотры
- 115
- ER
- 2,6%
- Реакции
- 3
- фото
Картофель с курицей и помидорами, запечённые в пергаменте 1. Картофель - 300гр 2. Филе Куриное - 350гр 3. Помидоры - 150гр 4. Лук репчатый - 100гр 5. Чеснок - 3 зуб 6. Сыр твердый - 100гр 7. Соль и специй по вкусу 8. Петрушка по вкусу
Открыть в MAX- Просмотры
- 104
- ER
- 1,0%
- Реакции
- 1
- фото
Шницель из курицы 1. Грудка куриная - 2шт 2. Яйца - 2 шт 3. Мука пшеничная - 100-200гр 4. Соль по вкусу 5. Специи по вкусу 6. Масло для жарки
Открыть в MAX- Просмотры
- 148
- ER
- 2,0%
- Реакции
- 3
- фото
Мясо с картофелем в духовке 1. Свининой окорок - 700г 2. Картофель - 1 кг 3. Морковь - 1шт 4. Лук репчатый - 1 шт 5. Чеснок - 3 зуб 6. Специи по вкусу 7. Соль по вкусу 8. Зелень по вкусу
Открыть в MAX- Просмотры
- 128
- ER
- 1,6%
- Реакции
- 2
- фото
Гедлибже (курица, тушенная в сметане) Продукты ( 6 порции) Курица - 1шт (или части курицы например 8 ножек) Сметана - 4 ст ложки Лук репчатый - 2 шт Чеснок - 3 зубчика Вода или куриный бульон - 200мл Мука пшеничная - 0.5 ст ложки Соль по вкусу Перец по вкусу Специи по вкусу Зелень по вкусу
Открыть в MAX- Просмотры
- 191
- ER
- 0,5%
- Реакции
- 1
- фото
Макароны с фрикадельками в молочном соусе, на сковороде Продукты ( на 3 порции) Макароны перья - 150г Фарш мясной - 300г Лук репчатый - 130г Чеснок - 2 зуб Молоко - 300г Сыр плавленый - 80г Перец по вкусу Соль по вкусу
Открыть в MAX- Просмотры
- 156
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Салат "Норвежский" с сельдью и помидорами 1. Сельдь соленья - 0,5-1 шт 2. Картофель - 2 шт 3. Помидор - 1 шт 4. Лук репчатый - 0,5 шт 5. Чеснок - 1 зуб 6. Масло оливковое - 2-3 ст лож Соль по вкусу Перец по вкусу
Открыть в MAX- Просмотры
- 230
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.