Рецепты на ПП
история за 11 днейобновляется раз в неделюВкусно, доступно, быстро
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 07:32 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 41 пост
- ER (реакции)
- 0,7%по 41 посту за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 3по последним замерам, 3 поста
- 30 дн
- 7по последним замерам, 41 пост
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 07:33 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 251 источник за 90 дн
- Постов в день
- 1,4за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 07:32 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 11
- ER
- 9,1%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 7
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
ПП - чизкейк аля «Сан-Себастьян» Ингредиенты: банан - 2 шт яйцо - 2 шт йогурт или сметана - 140 гр Приготовление: Все измельчили, смешали, выпекаем при 180 гр 30 мин, сверху можно полить растопленным шоколадом этот рецепт точно станет вашим любимым
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
ПОДБОРКА ЛЁГКИХ САЛАТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🥬Идеально для ужина, дефицита калорий и когда хочется вкусно, но без тяжести. Листай карусель и сохраняй рецепты! 🥒 Салат «Худею, но ем» • куриное филе — 150 г • кукуруза — 80 г • листья салата • огурец • болгарский перец • соус: греческий йогурт + зелень Салат «Оземпик» • 2 яйца • кукуруза — 100 г • огурец — 100 г • зелёный салат • зелёный лук • соус: сметана 10% + горчица 🍤 Салат «Завидная невеста» • креветки — 150 г • авокадо — 1/2 шт • огурец • помидоры черри • руккола • соус: йогурт + лимонный сок Салат «Подруга на ди…
Открыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Ηeкoтopыe пpoдукты мы мoeм пpocтo пo пpивычкe. Ηo c чacтью из них вoдa нe пoмoгaeт, a инoгдa дaжe coздaёт дoпoлнитeльныe пpoблeмы. 🥩 Κуpицу и cыpoe мяco — нe мoeм Βoдa нe oбeззapaживaeт мяco. Бpызги мoгут paзнecти бaктepии пo paкoвинe, cтoлeшницe, пocудe и дpугим пoвepхнocтям. Дocтaтoчнo пpoмoкнуть пoвepхнocть бумaжным пoлoтeнцeм пpи нeoбхoдимocти и cpaзу гoтoвить. Бeзoпacнocть oбecпeчивaeт пoлнoцeннaя тepмичecкaя oбpaбoткa. 🥚 Яйцa — нe мoeм зapaнee Μыть яйцa дo хpaнeния нe cтoит: вoдa мoжeт пoвpeдить ecтecтвeнный зaщитный cлoй cкopлупы. Χpaнитe яйцa кaк peкoмeндoвaнo пpoизвoдитeлeм и мoй…
Открыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 5
- ER
- 20,0%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 9
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.