Мудрое Движение

Ребёнок забывает, что задали, теряет тетради, сидит на уроке и вроде бы слушает, но потом не может повторить, о чём говорили. Начал делать задание — отвлёкся, бросил, потом вспоминает и не может включиться обратно. На перемене — ссора с одноклассником. Дома — вспышка, хлопанье дверью, слёзы, потом чувство вины. И так — каждый день. Всё это очень часто про СДВГ 👇 И тут важно понимать, что чаще всего это не капризы, а последствия того, что мозг не справляется с регуляцией внимания, поведения и эмоций. Это мешает учиться, выстраивать отношения и сохранять мотивацию.  Со временем такие сложн…

Представьте: ребёнок с трудом включается в задание, быстро устаёт, теряет инструкцию, допускает ошибки. При этом в одних условиях он справляется вполне успешно, а в других — словно не может воспользоваться тем, что умеет. И тут есть один важный вопрос: в каком состоянии ребёнок выполняет задание? Как он переносит нагрузку? Насколько устойчиво его состояние? Как быстро нарастает утомление? Что происходит с качеством выполнения по мере продолжения работы? Ведь между «не может выполнить» и «не может поддерживать выполнение» есть существенная разница. В первом случае мы исследуем доступность ф…

"Все болезни от нервов" — мы привыкли к этой фразе. Но что, если она перестала быть просто поговоркой? Психонейроиммуноэндокринология — направление, которое объединяет психологию, неврологию, эндокринологию и иммунологию в единую модель. Главная идея в том, что разум и тело влияют друг на друга. Постоянно. Через химических посредников. Что это значит для нейропсихолога? Мы работаем с детьми, у которых учебные трудности, поведенческие особенности, эмоциональная нестабильность. И часто видим, что за этим стоит не один дефицит, а целая сеть взаимосвязанных нарушений: — нарушения сна, — жалобы…

Вы замечали, что порой после болезни ребёнок словно "откатывается" назад? Ещё вчера он уверенно читал, шёл на контакт, удерживал внимание. А после ОРВИ, карантина или больницы — как будто потерял часть навыков. Приходится начинать коррекционный процесс практически заново. Мы привыкли объяснять это ослаблением, усталостью, пропущенными занятиями. Но за этим стоит более глубокий механизм. Иммунная система — не только про защиту от вирусов. Она напрямую связана с работой мозга. Цитокины — сигнальные молекулы иммунитета — влияют на нейропластичность, на созревание связей, на уровень активации…

Упражнение «Крюки». Друзья, сегодня хочу поделиться с вами очень полезным упражнением, которое поможет развить у детей следующие способности: 🔹Эмоциональная стабильность и организованность; 🔹 Умение сосредотачиваться, слушать и говорить; 🔹 Самоконтроль и осознание собственных границ; 🔹 Способность чувствовать себя комфортно в любой обстановке (устраняет гиперчувствительность); 🔹 Помогает глубже дышать, что способствует лучшей циркуляции крови. Выполняя упражнение, нужно поставить кончик языка на твёрдое нёбо. Согласно исследованиям Карлы Ханнофорд (CarlaHannoford, 2005), "это действие с…

Важно понимать, что микробиота влияет на мозг через несколько взаимодополняющих путей. Блуждающий нерв обеспечивает прямую афферентную и эфферентную сигнализацию между кишечником и центральной нервной системой. Короткоцепочечные жирные кислоты, прежде всего бутират, ацетат и пропионат, модулируют нейропластичность, усиливают экспрессию BDNF и снижают нейровоспаление. Иммунный путь реализуется через цитокины и целостность гематоэнцефалического барьера, а метаболический — через триптофановый обмен и синтез серотонина, значительная часть которого образуется в желудочно-кишечном тракте. ‼️ Все…

Друзья, а вы знали, что за последние полтора десятилетия ось "микробиота — кишечник — мозг" превратилась из гипотезы в одно из наиболее активно изучаемых направлений нейронауки? ‼️Систематический обзор 78 эпидемиологических исследований, охвативших период от рождения до 18 лет, показал: состав кишечной микробиоты связан с нейропсихологическим развитием и поведением, хотя характер этих связей остается неоднородным и зависит от методологии. Другой обзор, синтезировавший данные 39 исследований (2015–2025), подтверждает: пребиотические и пробиотические вмешательства улучшают пространственное обу…

Гимнастика мозга для успешной учебы Приведенные ниже упражнения помогут активизировать связь между полушариями мозга и увеличить скорость мышления. Можно выполнять и детям, и взрослым! 🔘 Кнопки мозга Чтобы выполнить упражнение, поместите пальцы одной руки по обе стороны от грудины, так, чтобы указательный и большой пальцы оказались в мягких впадинках под ключицами, другую ладонь положите на живот, чуть ниже пупка. Стимулируйте точки под ключицами, слегка растирая их в течение 20 секунд, пока не пройдёт их чувствительность или другие неприятные ощущения; рука на животе при этом лежит спокойно.…

Практический онлайн-курс Екатерины Галяевой "Истощаемые, неусидчивые, невнимательные дети. Междисциплинарный подход" стартовал сегодня. Всё самое важное для работы практикующего специалиста в одном курсе: 🔘Глубокая диагностика Научитесь точнее диагностировать неочевидные причины нарушений и выстраивать индивидуальный коррекционный маршрут 🔘Научная база Освоите междисциплинарный подход к работе с истощаемыми и невнимательными детьми, который опирается на анатомию, физиологию, клинический и функциональный подходы 🔘Разбор практики Овладеете авторским подходом к выполнению дыхательных и гла…

10 сентября состоится заключительная лекция Екатерины Галяевой из цикла "Нейрофизиология детской истощаемости". Тема лекции "Истощаемые дети: как учиться в школе без перегрузок". На лекции вы узнаете: 🔘как организовать обучение с учетом возможностей нервной системы ребенка 🔘чем отличаются дети с гиперактивностью и дети с низким когнитивным темпом; как школьная нагрузка может превышать адаптационный ресурс; 🔘почему день ребенка превращается в круг из усталости, конфликтов и невыполненных заданий; 🔘как учитывать сон, образ жизни, семейную ситуацию и условия обучения; 🔘из каких элементов…