Мозаика моей жизни
история за 28 днейобновляется раз в неделюЛайф стайл
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 14:36 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 90,1%по последним замерам, 51 пост
- ER (реакции)
- 11,8%по 51 посту за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 7 дн
- 29по последним замерам, 11 постов
- 30 дн
- 32по последним замерам, 51 пост
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 15:51 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 1,7за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 15:51 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 17
- ER
- 11,8%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 23
- ER
- —
- Реакции
- —
«12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев». Её авторы — бизнес-тренеры Брайан Моран и Майкл Леннингтон. То, что пишут интернеты, сама еще не читала. Основная идея в том, чтобы перестать воспринимать год как длинный и растянутый отрезок времени, и начать жить и работать 12-недельными циклами. Каждый такой цикл — это самостоятельный «год», за который можно сфокусироваться на ключевых целях и добиться ощутимых результатов. Выбираются одно-два ключевых направления, на которых нужно сфокусироваться с максимальной отдачей. Разбивка на кварталы. 12 недел…
Открыть в MAX- Просмотры
- 39
- ER
- —
- Реакции
- —
Сейчас в интернетах новый тренд обсуждают год за 12 недель, для продуктивности, узнаю подробнее, напишу. У тех, у кого выгорание, судя по названию не использовать. Чек лист при отсутствии сил: 1. Проверить уровень железа, ферритина, витамина Д. 2. Проверить спите ли вы минимум 8 часов. 3. Питание (баланс белков, жиров, углеводов) 4. Опционально - посетить невролога, психотерапевта, эндокринолога, терапевта, подставить свое.
Открыть в MAX- Просмотры
- 23
- ER
- 4,3%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 29
- ER
- 10,3%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 27
- ER
- 14,8%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 27
- ER
- 14,8%
- Реакции
- 4
- фото
Муж почти доделал печь. Последнее фото как было. С камушками гораздо красивее на мой взгляд.
Открыть в MAX- Просмотры
- 34
- ER
- 8,8%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 37
- ER
- 21,6%
- Реакции
- 8
- Просмотры
- 35
- ER
- 14,3%
- Реакции
- 5
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.