Перейти к содержимому

Завтраки на каждый день

история за 20 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_moonstoryЕда и кулинарияВ индексе с 27.10.2026подписчики: вчерапосты: нет подтверждённой проверки

Канал предлагает множество идей для завтраков, чтобы каждый ваш утренний прием пищи был интересным и вкусным. Вы откроете для себя как классические, так и необычные рецепты, которые легко приготовить, а также полезные советы по здоровому питанию. Здесь найдется что-то для каждого – от простых блюд до кулинарных экспериментов.

Подписчики
9
прирост: мало истории
выше 6% каналов индекса
Охват 24 ч
2
выше 0% каналов индекса
ERR24
22,2%
выше 29% каналов индекса
ER (реакции)
0,2%
по 116 постам за 30 дн
выше 11% каналов индекса
Постов в день
3,9
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
25
1 канал-источник за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 27.10.2026 · 11:38 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
22,2%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
33,3%по 4 постам за 7 дн
ERR 30 дн
45,5%по последним замерам, 116 постов
ER (реакции)
0,2%по 116 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
2замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
3по 4 постам за 7 дн
72 ч
3по 5 постам за 7 дн
7 дн
2по последним замерам, 38 постов
30 дн
4по последним замерам, 116 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 11:40 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
1
ИЦ
251 источник за 90 дн
Постов в день
3,9за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 11:39 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. видео

    Стройные ножки за 15 минут в день 🔥 Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. видео

    🥟 Пельмени на подушке из грибов ⠀ КБЖУ на порцию: 398/ 64/ 6/ 20 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Луковица 2 шт ▫ Шампиньоны или вешенки 300 гр ▫ Мука 300 гр ▫ Яйцо 1 шт ▫ Фарш 500 гр ▫ Сыр 150 гр ▫ Сливки 100 мл ▫ Растительное масло 2 ст.л ▫ Соль, специи, по вкусу Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. видео

    🍣🌟 Рулет из крабовых палочек с творожным сыром! 🌟🍣 Как насчет легкой закуски, которая станет звездой вашего праздника? 📝 Ингредиенты: • 350 гр крабовых палочек • 150 гр сыра • 150 гр творожного сыра • 1-2 ст.л икры сельди • огурец или авокадо 🔥 Приготовление: 1. Крабовые палочки разрываем на волокна или натираем на крупной терке. 2. Выкладываем не толстым слоем на силиконизированный пергамент, сверху посыпаем сыром и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут. 3. После даем коржику немного остыть, чтобы он хорошо отходил от пергамента. 4. Для намазки сме…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. видео

    🍽️ Свинина под грибным соусом с картофельным пюре 🍽️ Скоро ужин, и хочется чего-то по-настоящему вкусного и сытного? 📝 Ингредиенты: • Свинина - 500 г • Шампиньоны - 400 г • Лук - 1 шт. • Сметана - 120 г • Зернистая горчица - 2-3 ч. л. • Картофель - 6-7 шт. • Молоко - для пюре • Сливочное масло - 20 г • Сыр, специи и соль - по вкусу 🔥 Приготовление: 1. Обжарьте нарезанные грибы с луком на сливочном масле до золотистого цвета. 2. Смешайте сметану с горчицей для пикантности. 3. Свинину нарежьте, отбейте и выложите в форму, смазанную соусом. Приправьте и д…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. видео

    🍚 Хрустящие аранчини с сыром Утро начинается с желания попробовать что-то необычное? Познакомьтесь с аранчини — итальянскими рисовыми шариками, которые порадуют вас хрустящей корочкой и нежной сырной начинкой! Это отличный способ использовать оставшийся рис и создать что-то по-настоящему аппетитное. 🇮🇹🧀 📝 Ингредиенты: • Рис — 250 г • Вода или бульон — 600 мл • Моцарелла — 150 г • Твёрдый сыр — 50 г • Сливочное масло — 20 г • Яйца — 2 шт. • Мука — 4 ст. л. • Панировочные сухари — 100 г • Соль — по вкусу • Чёрный перец — по вкусу • Итальянские травы — ½ ч. л…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. видео

    🍳 Яичница с овощами ⠀ ⏰ 20 минут 🌡 160 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Яйца ▫ Укроп ▫ Соль ▫ Перец болгарский ▫ Цветная капуста ▫ Сыр ▫ Чесночный порошок ▫ Помидор ▫ Паприка Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1
    ER
    —
    Реакции
    —
  7. видео

    🍏 ВЛАЖНЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ С КОРИЦЕЙ Если вы любите ароматные выпечки, то этот пирог станет вашим любимчиком! 📝 Ингредиенты: • Яблоки крупные - 3 шт. (у меня 620 г) • Молоко - 220 г • Мука - 200 г • Сахар - 160-200 г • Сливочное масло - 110 г • Яйца - 2 шт. (С1 или М) • Разрыхлитель - 1 ч. л. • Корица - 1 ч. л. 🔥 Приготовление: 1. Яблоки очистить от кожуры и сердцевины, нарезать тонкими слайсами. 2. Мягкое сливочное масло растереть с сахаром, добавить яйца, взбить. 3. Влить молоко, тщательно перемешать. 4. Муку смешать с разрыхлителем и корицей, всыпать к…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2
    ER
    —
    Реакции
    —
  8. видео

    Торт «Наполеон» 🔥 - 450 г муки - 1/2 ч.л соли - 250 г сливочного масла - 1 яйцо - 1 ст.л яблочного уксуса 6% - 150 г воды Для крема: - 250 г сливочного масла - 500 г сгущенного молока Выпекайте при 180° 5 минут Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. видео

    🥗 САЛАТ С КОПЧЁНОЙ КУРОЧКОЙ 😋 Готовишь что-то особенное? Этот салат станет настоящим хитом на твоем столе! 📝 Ингредиенты: • Копчёный окорочок или грудка — 1 шт • Зелёный горошек — 150 г • Чеснок — 2 зубчика • Сыр — 100 г • Яйца — 2 шт • Солёные огурцы (корнишоны) — ~10 шт • Лук — 0,5 шт • Майонез — 2 ст. л. 🔥 Приготовление: 1. Нарежь курицу мелкими кубиками. 2. Натрри сыр на крупной тёрке. 3. Яйца отвари, остуди и нарежь кубиками. 4. Лук и огурцы измельчи, чеснок пропусти через пресс. 5. Смешай все ингредиенты в миске, добавь майонез и перемеша…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2
    ER
    —
    Реакции
    —
  10. видео

    Хрустящие крылышки ⠀ ⏰ 30 минут 🌡 190 ℃ ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Куриные крылышки 1 упаковка 🔹 Крахмал кукурузный 2 ст.л 🔹 Соль 🔹 Чёрный перец молотый по вкусу 🔹 Кетчуп 2 ст.л 🔹 Паприка 1 ст.л 🔹 Зеленый лук 🔹 Семечки кунжута Соус: 🔹 Сладкий чили 2 ч.л 🔹 Кетчуп 2 ч.л 🔹 Чеснок 3 зубчика Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.