Мама с планом
история за 1 деньобновляется раз в неделюПрактичный lifestyle современной мамы: 🔸 дети👧🏻 🔸 путешествия🧳 🔸 полезные находки✨ 🔸 дом 🏡 🔸забота о себе🧘🏻♀️
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 06:45 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —нет постов за 30 дн
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —нет постов за 30 дн
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 06:45 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 251 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 06:45 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- ссылка
Продолжение... 5. Магнитный планер на холодильник 📝 И вот эта покупка, которая сначала кажется просто симпатичной штукой для кухни. А потом понимаешь: она освобождает голову. Потому что у мамы в голове одновременно: что купить, что приготовить, расписание детей: сад, кружки, поликлиники и т.д что не забыть, какие дела на сегодня, что взять с собой, кому позвонить… И всё это держать в голове совершенно необязательно. Я записываю на планере основные дела, покупки и планы — и визуально вижу, что происходит на неделе. Что нравится: — всегда перед глазами; — не нужно открывать телефон; —…
Открыть в MAX- Просмотры
- 32
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
5 покупок на Ozon, которые вернули мне кусочек жизни 🧡 После рождения детей я стала гораздо внимательнее относиться к покупкам. Теперь мне мало, чтобы вещь была просто красивой или «полезной». Я хочу, чтобы она реально облегчала жизнь: экономила, убирала лишнюю суету или хотя бы давала мне 10–20 минут спокойствия 😅 Собрала 5 вещей, которыми пользуюсь сама 👇 1. Органайзер для канцелярии ✏️ Казалось бы, мелочь. Но именно такие мелочи и создают ощущение порядка в доме. До него ручки, карандаши, фломастеры и всякая детская канцелярия жили своей жизнью. Теперь у каждой вещи есть своё ме…
Открыть в MAX- Просмотры
- 22
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🤍 Мама с планом Здесь можно не быть идеальной мамой. Можно быть уставшей. Можно не успевать всё. Можно хотеть тишины, путешествий, красивый дом, новое платье, любимый кофе и хотя бы час на себя. И при этом очень любить своих детей. ❤️ Я создала этот канал для женщин, которые хотят, чтобы жизнь была не только про: «Мам, где мои носки?» «Что приготовить?» «Когда уже каникулы?» «А ты забронировала отель?» 😂 А ещё про себя. ✨ Здесь я собираю всё, что помогает сделать жизнь мамы проще, красивее и интереснее. 🌿 Мой принцип очень простой: Детям — забота. Семье — уют. Маме — тоже место в…
Открыть в MAX- Просмотры
- 25
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🚪 Что мама делает за 10 минут до выхода? За 10 минут до выхода из дома мама превращается в человека, который одновременно работает диспетчером, стилистом, курьером и спасателем. 😂 Выходим через 10 минут. Кажется, времени ещё много. Но именно в этот момент начинается… ⏰ МАМИН КВЕСТ ❤️ Признайтесь честно Сколько времени у вас занимает выйти из дома с детьми? 🔘 5–10 минут 🔘 15–20 минут 🔘 30 минут 🔘 Мы просто однажды вышли. До сих пор не верю 😂 А самое интересное: Что вы делаете буквально за минуту до выхода? Пишите самый неожиданный вариант в комментариях. Давайте соберём насто…
Открыть в MAX- Просмотры
- 27
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 32
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🍝 Ужин за 20 минут, который спасает маму в будний вечер Держите мой вариант быстрого семейного ужина — минимум посуды, простые продукты и получается вкусно даже тогда, когда сил осталось совсем немного. 💡 Мамин лайфхак Чтобы ещё сильнее сократить время приготовления, можно заранее сделать заготовку курицы. Нарезать филе, разделить на порции и убрать в морозилку. Тогда в следующий раз вам останется: достать → приготовить → добавить овощи → сделать соус. И ужин практически готов. 👧 А если дети привередливые? Не обязательно сразу смешивать всё вместе. Можно оставить часть: курица +…
Открыть в MAX- Просмотры
- 28
- ER
- —
- Реакции
- —
А у мамы появляется шанс перестать носить весь багаж семьи на себе. 😂 15. ❤️ Запас терпения Вот его, к сожалению, в магазине не купишь. Потому что путешествие с детьми не обязано быть идеальным. Ребёнок может устать. Захотеть не туда. Заплакать. Проголодаться. Передумать. Потерять интерес к экскурсии через пять минут после её начала. И это не означает, что отпуск испорчен. Это означает, что вы путешествуете с детьми. Иногда лучший план — немного отпустить план.✨ А теперь главный вывод Раньше мне казалось: «Чтобы хорошо подготовиться к поездке, нужно взять всё на свете». Сейчас я ду…
Открыть в MAX- Просмотры
- 29
- ER
- —
- Реакции
- —
✈️ 15 вещей, которые я всегда беру в поездки с детьми После нескольких поездок я поняла одну вещь: в путешествиях с детьми спасают не огромные чемоданы, а правильно выбранные мелочи. Не нужно брать с собой половину дома. 😄 Но есть вещи, которые я теперь стараюсь не забывать никогда. Сохраняйте список — перед следующей поездкой можно просто открыть этот пост и пройтись по нему. 🤍 1. 🛍 Пакеты с застёжкой Маленькая вещь, которая может пригодиться десятками способов. Для мокрых вещей, перекуса, мелких игрушек, мусора или того, что нельзя испачкать. Я беру несколько разных размеров.Места…
Открыть в MAX- Просмотры
- 30
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 29
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
✈️ Какая вы мама в путешествии? Тест, который покажет, кто вы на самом деле: мама-организатор, мама-авантюрист или «главное — чтобы дети были сыты» 😄 Собираетесь в поездку с детьми? Тогда отвечайте на вопросы быстро, не выбирая «правильный» вариант. Записывайте буквы своих ответов: А, Б, В или Г. В конце узнаете свой тип. 💬 А ТЕПЕРЬ РАССКАЖИТЕ Какая мама получилась у вас? Напишите в комментариях: А — Организатор Б — Баланс В — «Разберёмся» Г — Приключение И обязательно отправьте этот тест подруге, с которой вы обычно путешествуете. Интересно, совпадут ли ваши результаты? ✈️🤍 А з…
Открыть в MAX- Просмотры
- 29
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.