Мокусо
история за 8 днейобновляется раз в неделю"Мокусо́" - это японская практика медитации в боевых искусствах. Истинный смысл — "стоп мышлению" (моку — "тишина/стоп", со — "мысль"), чтобы очистить разум от суеты, снять стресс и полностью сосредоточиться на тренировке или себе. Канал с заметками о жизни школы Аркуда Додзе, карате, соратниках, личном поиске и пути в киокушинкай. Канал веду я, Копытов Виталий.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 13:46 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 7 постов
- ER (реакции)
- 13,0%по 7 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- 56по последним замерам, 7 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 13:46 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,2за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 13:46 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 59
- ER
- 1,7%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 62
- ER
- 16,1%
- Реакции
- 10
- Просмотры
- 53
- ER
- 18,9%
- Реакции
- 10
- Просмотры
- 63
- ER
- 14,3%
- Реакции
- 9
- видео
Есть что-то медитативное в этой работе на мешке... Некоторое время назад запустили во взрослой группе челлендж по лоу-кикам после тренировок. Стартовали с +/- 50 на обе ноги. Первый раз ученикам было адски тяжело. На каждой тренировке понемногу добавляли. На прошлой неделе дошли до 350 раз. Каждый раз, ребята делятся впечатлениями - сначала "умираешь", потом открывается второе дыхание, за которым возникает состояние транса, в финале - осознание того, что это ещё не предел. Цель поставлена. Но, как говорил герой одного фильма - "Дойдут не все, а те, кто дойдет, позавидуют оставшимся".
Открыть в MAX- Просмотры
- 42
- ER
- 16,7%
- Реакции
- 7
- Просмотры
- 60
- ER
- 20,0%
- Реакции
- 12
- Просмотры
- 54
- ER
- 3,7%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 67
- ER
- 13,4%
- Реакции
- 9
- Просмотры
- 72
- ER
- 15,3%
- Реакции
- 11
Сохраню себе для истории, подходя к определенному рубежу. Как сказал отец, год пройдет в размышлениях, не отпустит. Одно из лучших состояний, когда переступаешь порог додзё:
Открыть в MAX- Просмотры
- 55
- ER
- 10,9%
- Реакции
- 6
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.