Перейти к содержимому

Мой разбор: витамины, добавки, отзывы

история за 11 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_moirazborЗдоровье и медицинаВ индексе с 27.10.2026подписчики: 2 дня назадпосты: нет подтверждённой проверки

В канале “Мой разбор: витамины, добавки, отзывы” я разбираю составы, объясняю простыми словами и добавляю реальные отзывы, чтобы картина была полной. В фокусе: -Детальный разбор состава: активные компоненты, вспомогательные вещества, формы усвоения. -Опыт реальных людей: собираю истории людей, которые пробовали, — без рекламы и прикрас: что сработало, а что нет.

Подписчики
11
прирост: мало истории
замер 27.10.2026 — устарел
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
17,8%
по 34 постам за 30 дн
топ-4% индекса
Постов в день
1,1
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—последний замер старше 48 ч
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 27.10.2026 · 03:43 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
>100%по последним замерам, 34 поста
ER (реакции)
17,8%по 34 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
7 дн
11по последним замерам, 6 постов
30 дн
16по последним замерам, 34 поста

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 03:44 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
1,1за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 03:44 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    8
    ER
    25,0%
    Реакции
    2
  2. фото

    Антиэйдж-комплекс для поддержки клеточной энергии и молодости способствует: • активации выработки NAD+ — ключевого кофермента, участвующего в 90% энергетических процессов организма; • сохранению упругости, увлажненности и сияния кожи за счет низкомолекулярной гиалуроновой кислоты; • комплексной защите клеток от оксидативного стресса и возрастных изменений.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    8
    ER
    37,5%
    Реакции
    3
  3. видео

    Каждое утро у меня свой маленький ритуал — выпить Биодрон. Это стало такой же привычкой, как налить чашку кофе. Чувствую, что организм будто просыпается быстрее, энергии больше, а иммунитет крепче. Если хотите узнать, как он работает и подойдёт ли вам — пишите в личку, расскажу подробнее!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    11
    ER
    27,3%
    Реакции
    3
  4. видео

    Омега-3 ДГК из жира диких океанических рыб полезна детям в период активного роста и развития. Женщинам — во время подготовки к беременности, во время ее и грудного вскармливания, так как здоровое развитие нервной системы и головного мозга ребенка закладывается в этот период. из жира диких океанических рыб полезна детям в период активного роста и развития.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    11
    ER
    27,3%
    Реакции
    3
  5. Как я проверяю, подходит ли мне добавка (мой личный чек-лист): 1. Растворяется без комков. 2. Вкус не перебивает воду. 3. Нет тяжести в желудке. 4. Вижу эффект через 3–4 недели (не раньше). 5. Есть понятная инструкция и контакты производителя.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    12
    ER
    33,3%
    Реакции
    4
  6. видео

    Знакомо чувство, когда колени хрустят при каждом шаге, а ты не знаешь, как это остановить? Я тоже с этим сталкивалась. Искала коллаген, который не просто «для галочки», а который реально доходит до суставов и работает. Нашла: пептидный коллаген в удобной форме. Растворяется моментально, усваивается лучше обычного, и эффект не заставляет себя ждать. У меня хруст ушёл буквально за пару недель. Если хочешь тоже попробовать и понять, подойдёт ли он тебе —  пиши в личку, расскажу подробнее 💛

    Открыть в MAX
    Просмотры
    14
    ER
    28,6%
    Реакции
    4
  7. видео

    Раньше я спасалась шипучками с витамином C — ну, знаете, эти яркие шипучие таблетки, которые весело растворяются в стакане. Казалось, что так витамин быстрее сработает… Но спустя пару недель мой желудок явно был не в восторге: тяжесть, дискомфорт, будто я каждый день устраиваю ему кислотную атаку. 😣 Стала искать вариант, который будет и полезным, и бережным. Так я открыла для себя липосомный витамин C в капсулах. Почему именно он? ✅ Липосомальная форма помогает витамину лучше усваиваться — он как будто «прячется» в маленьких транспортных капсулах и доходит туда, где нужен. ✅ Не раздражает ж…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    22
    ER
    22,7%
    Реакции
    5
  8. Привет, друзья! 🤗 Знаете, в последнее время я всё чаще ловлю себя на мысли, что хочется не просто «перетерпеть» сезон простуд, а реально укрепить свой иммунитет — чтобы организм сам справлялся, без бесконечных таблеток. И тут я познакомилась с BioDrone — это комплекс на основе гуминовых кислот. Честно? Сначала отнеслась с лёгким скепсисом — столько сейчас добавок, что глаза разбегаются. Но меня зацепило, что речь идёт про поддержку именно на клеточном уровне. Не про «волшебную таблетку», а про то, чтобы помочь телу работать как надо. Что для меня важно и что я в нём нашла: Поддержка иммун…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    18
    ER
    22,2%
    Реакции
    4
  9. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    16
    ER
    31,3%
    Реакции
    5
  10. фото

    Кто покупает того добавляем в чат марафона. Там и врачи, тренировки, диетологи, нутрициологи Кому надо вес скинуть, это отличная возможность

    Открыть в MAX
    Просмотры
    19
    ER
    26,3%
    Реакции
    5

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.