ДЕРЕВЕНЬКА

Офисный фитнес на 1,5 м²: как размяться, не вставая со стула Проводить по 8 часов за столом — тяжелое испытание для спины, шеи и концентрации. Если кажется, что для полноценной разминки в кабинете нет места, попробуйте этот комплекс. Для базовой части нужен только ваш стул и полтора квадратных метра пространства. 🏃‍♂️ 4 упражнения «не отходя от кассы»: Выполняйте каждое движение плавно, по 10–12 повторений: • Разгрузка шеи (Наклоны головы): Сядьте ровно, опустите плечи. Медленно наклоняйте голову к правому плечу, затем к левому. Без резких движений! • Раскрытие грудного отдела (Бабоч…

Сегодня День отца. Мой папа ушёл рано. Я не смогу его обнять и поздравить — но могу рассказать о нём. Я уже много писала в #историяиздетства о своём отце. Он был для меня очень опорной фигурой. Тем, с кем можно не парится ни о чем. Тем, кто точно защитит. Откуда я это понимала — не знаю. Ведь именно с папой было: — упала с лодки на дно озера; — упала с телефонной будки и расхлестала всё лицо; — шибануло током от его же изобретения «от запотевших окон», когда он сказал: «Вот этот провод подержи». А потом ещё: «Че щикотно?» 😂 А было не щикотно; — именно с папой я упала на коньках и отш…

Ох, дорогие друзья, что-то мне подсказывает, что танцы без шубы ожидаются только весной. А сегодня такая теплая погода. Солнечно. Вообщем мы со снеговиком кланяемся вам и солнышку- спасибо что вы с нами. В нашей деревеньке. Всех обняла 🤗

Интересно, что в буддизме снеговик тоже не остался в стороне, а стал символом основателя монастыря Шаолинь. Подробнее в канале АНО «Амрита» https://max.ru/channel_Amrita_75/AaFIrY_BSz8

Вы когда-нибудь задумывались, почему на Западе лепят Снеговика (Snowman — мужчина), а у нас испокон веков катали именно Снежную Бабу? У этой зимней забавы невероятно глубокая, мистическая и местами пугающая история. Точное имя первого создателя стерло время, но лепить из снега люди начали еще в доисторические времена. А вот ключевые вехи в истории зафиксированы четко: 1380 год: Первая официальная улика. В рукописном христианском часослове, который сейчас хранится в Гааге, нашли самое старое изображение снеговика. 1494 год: Снежное искусство от гения. Правитель Флоренции заказал самому Микел…

«If we'd go again all the way from the start, I would try to change the things that killed our love...» (Если бы мы снова начали все сначала, я бы попытался изменить то, что убило нашу любовь). Эти строки из «Still Loving You» группы Scorpions знает наизусть каждый, кто хоть раз замирал в танце на школьной дискотеке, грустил под дождем или пытался вернуть человека, без которого мир терял краски.❤️‍🩹 Ловите пронзительную историю о том, как песня Scorpions изменила демографию целой страны, почему её текст получился настолько обнажённым и как она стала главным «медляком» России. ❄️ Как родилис…

Вы просили - мы продолжаем #инженернаярубрика Нивелир — главный судья любого строительного спора. Если говорить просто, это оптический инструмент, который ловит точные высотные отметки и идеальную горизонталь. Именно он следит за тем, чтобы полы в домах не были наклонными, дороги не уходили под откос, фундаменты заливались ровно, а трубы лежали под правильным уклоном. Без него на стройке никуда. Уходим на консервацию красиво - под правильный плейлист и с правильным настроем. Инструмент бережно отмыт от полевой грязи и отправляется на заслуженную зимовку. А в следующем сезоне будет всё к…

У всех дипломников этой осенью стадия: осознание масштаба катастрофы и экстренные попытки успеть до декабря 🤦‍♀️ И летом не успела и щас не успеваю… а потому что все надо делать вовремя. А то не успеешь.

«Что будет, когда ламбада закончится?» Песня, под которую весь мир танцует бёдрами, — не про веселье. Боливия. 1981. Los Kjarkas. «Llorando se fue» — «Он ушёл, плача» — так звучит оригинальный текст. История о том, что девушка танцует, чтобы не сойти с ума. Каждый шаг — вспомнить и забыть одновременно. А мы под эту песню отплясываем на свадьбах. Счастливые. И такая грустная песня о разбитом сердце стала гимном всеобщей радости. Вот такая ирония, и в ней есть что-то очень честное… про любовь. Кому не знакомо это состояние? ♥️Когда он ещё не позвонил, а вы уже трижды проверили телефон. ♥…

Сегодня в нашей рубрике #какаябраваяпесня разбираем шедевр No Doubt — «Don’t Speak» (1996). Во время своего релиза песня доносилась из «каждого утюга». Большинство, конечно, знает, что это песня о разбитом сердце вокалистки Гвен Стефани. Но мало кто знает, какой ценой этот трек стал мировым хитом. Изначально в 1994 году Гвен написала эту песню вместе со своим старшим братом Эриком. И она была... бодрой, позитивной песней о любви! В ней звучал джазовый ритм в стиле 70-х и аккордеон. Всё изменилось, когда басист группы Тони Кэнел после 7 лет отношений бросил Гвен. Разбитая горем певица пол…