Благодарю за эту ЖИЗНЬ 🙌

С утра проснувшись, начинайтe жить, Вдыхайтe дня прeкрасныe мгновeния! Старайтeсь по тeчeнию нe плыть, Дeлитeсь позитивным настроeниeм. Нe злитeсь и нe жалуйтeсь. Зачeм? Плохого на зeмлe и так хватаeт. Цeнитe каждый дeнь и будьтe с тeм, С кeм вашe сeрдцe в облаках лeтаeт. Нe думайтe о прошлом. Eсть сейчас. Что было, то развeяно по вeтру. Eсть только этот миг и этот час, Бeритe много и дeлитeсь щeдро. Нe забывайтe мир благодарить, За то, что eсть, и что проходит мимо. С утра проснувшись, начинайтe жить! Всё потому, что жить нeобходимо!.. Свeтлана Чeколаeва

Чем душа наполняется, тем и живёт. Наполняйте её только прекрасным! Светом утреннего неба, запахом дождя, музыкой, которая отзывается в сердце. Наполняйте её добрыми словами, тёплыми встречами, благодарностью за простые моменты. Берегите её от лишнего шума и негатива, и тогда внутри будет тишина, сила и гармония. Ведь именно наполненная душа делает жизнь яркой и настоящей.

Рыжей ароматною метелью Устилает землю листопад, Золотой весёлой канителью Листья, словно бабочки, кружат. Ветер гладит кроны торопливо И легко, не ведая стыда, Ветви обнажаются игриво, Делая светлее города. Скоро в них зима войдёт неслышно.. Оставляя сосны зеленеть, Первый, робкий снег побелит крыши И листвы исхоженную медь. А пока октябрь.. и это счастье - Знать, что ВСЁ придумано для нас, Таинство осеннего причастья Принимая в Сердце каждый раз...

Если у вас депрессия, нужно сперва выправить реальность – вывести слой своего мира из мутного облака на чистую область пространства вариантов. Как это сделать? Имеется один рецепт, простой, как все гениальное. Когда ребенок плачет, как его успокоить? Уговоры не подействуют. Надо повозиться с ним, проявить заботу, участие, уделить ему внимание. Так вот, когда вам плохо – это ребенок плачет внутри вас. Позаботьтесь о нем. Несмотря на то что многие из нас выглядят серьезными, солидными, крутыми и т. д. – все мы, в сущности, остаемся детьми. «Покатайте себя на карусели», что означает, займитесь…

В каждом мгновенье есть выбор у нас: Что выбираем с тобою сейчас? Может, отпустим всё то, что ушло, Чтоб на душе воцарилось тепло? Сбросим печали минувших тревог, Ступим на светлый, надёжный порог. Выберем радость, душевный покой, Примем любовь лишь открытой душой. Встретим с улыбкой надежды рассвет, Видя во всём созидающий свет. Сердце избавим от тяжких оков, Выбрав любовь — ту, что выше всех слов. Наталья Кривова-Яшина @Tenderness_of_the_h

Пост без текста

БЛАГОДАРНОСТЬ В ОТНОШЕНИЯХ Знаете, почему близкие иногда кажутся далёкими? Не потому что любовь прошла, а потому что мы перестали замечать и говорить о хорошем, что они делают каждый день. Партнёр готовит и поддерживает — мы принимаем это как «само собой». Ребёнок старается — мы поправляем. Вроде всё хорошо, а тепла между нами будто нет. Причина в простом навыке, которому нас никто не учил: говорить спасибо по-настоящему. ❤️ Мы собрали это в мини-практику «Благодарность в отношениях — как укрепить связь»: как благодарить партнёра, фразы для детей, деликатный разбор про родителей и практика…

ДОБРОЕ НАЧАЛО Расширить доброе начало... Пусть всё начнётся с чашки чая, Но ароматного такого! И я с утра вдыхаю снова... Ни злость, ни боль... А благодать. Я буду благодатью День свой наполнять. ​Остановлюсь... Поглажу кошку. Послушаю мурчанье немножко. Взгляну на небо и вздохну... Ах, да! :) И птиц я накормлю... Рассыплю множество семян И буду наблюдать, как стая... Летит ко мне, Меня как будто обнимая. ​И солнце... Так его люблю... Частичку от него возьму. Пусть будет солнечно, тепло. Пусть будет... просто... хорошо. ​Мой мир отныне без границ! Я расширяю добрые начала. Возможно, даже с…

Инсайт дня Ловушка "Я буду счастлив, КОГДА…" "Когда похудею", "когда закрою ипотеку", "когда наступят выходные". Знакомо? Это иллюзия мозга. Достигая цели, мы радуемся ровно 5 минут, а потом придумываем новую. Счастье всегда остается где-то в будущем, как линия горизонта. Благодарность — это якорь. Она насильно возвращает нас в "здесь и сейчас". Она учит быть счастливым В ПРОЦЕССЕ пути, а не только на финише. 👇 Ловили себя на синдроме отложенной жизни? Ставьте "+" в комментариях, если хоть раз ждали "идеального момента"! #ЗдесьИСейчас #ИнсайтДня

Мы своими глазами видим каждый день, как солнце движется по небу. Но при этом точно знаем, что это Земля вращается вокруг солнца, а не наоборот. Это доказано учеными, зафиксировано техникой, и поэтому наш ум понимает, что реальное положение дел не соответствует внешне видимому. Абсолютно то же самое происходит в ситуациях, связанных с нашим недовольством близкими или какими-то чужими людьми. Когда Вы недовольны каким-либо качеством в человеке – это всегда отражение Вашей собственной проблемы. Если кто-то снаружи раздражает Вас своим поведением, и Вам невыносимо как хочется его исправить и нау…