Людмила Куксина
история за 18 днейобновляется раз в неделюЯ работала по-разному: с выгоранием на грани и с улыбкой и легкостью) Знаете, что изменилось? Не объем работы (его стало больше), а отношение ✨ В этом канале — честно и просто о том: ✔️ Как уходить с работы вовремя и не чувствовать вину; ✔️ Как разгребать миллиард задач и не сойти с ума; ✔️ Как оставаться позитивным, даже когда всё горит.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 06:39 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 20 постов
- ER (реакции)
- 28,1%по 20 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- 30по последним замерам, 5 постов
- 30 дн
- 29по последним замерам, 20 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 06:40 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,7за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 06:40 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
Доброта - не слабость. Доброта - способ менять атмосферу вокруг Напомню: я писала о том, что если в коллективе нет взаимовыручки и поддержки - начните с себя, со своих поступков. Я искренне считаю, что человек может изменить атмосферу вокруг себя своими действиями. У меня было не раз, когда в коллективе был ооочень ворчиливый и склочный человек. Я не спешу записывать таких людей в злодеи. Иногда за ворчанием скрываются закрытость, недоверие или просто привычка общаться именно так. Для меня это даже как какой-то вызов: "получится наладить контакт или нет?" Как думаете, что я делаю? Я дел…
Открыть в MAX- Просмотры
- 20
- ER
- 50,0%
- Реакции
- 10
Вчера я написала про отпуск, что главное составить план работы, передать задачи, все подготовить, но важно ещё кое-что, об этом я сказала между делом. Это уважение к другим. Если Вы названиваете человеку в отпуске, не ждите, что он не будет делать то же самое. Если Вы в период отпуска не можете взять часть задач на себя, выгребать со своими задачами в отпуске тоже придётся самому. Уважение друг к другу и взаимовыручка в команде - это архиважно. Если у вас в команде этого нет, не значит, что так не будет. Если вы руководитель, можете самостоятельно выстроить такую систему. Если вы тольк…
Открыть в MAX- Просмотры
- 30
- ER
- 30,0%
- Реакции
- 9
Как уйти в отпуск и не стать горячей линией для коллег? Отдыхать важно. Важно расставлять границы, отпуск - это отпуск. Принцип нашей команды: умри, но коллегу в отпуске не трогай. А если позвонил, 500 раз извинись) Это уже не принцип, так всегда получается, потому что мы уважаем личное время друг друга)) Но есть одно НО..) как всегда) Чтобы тебя в отпуске никто не трогал, нужно подготовиться: 1. Максимально закрыть дела, которые можно закрыть. 2. Составить список своих задач на период отпуска со всеми контактами, ссылками на необходимые документы, даже по тем задачам, которые не срочны…
Открыть в MAX- Просмотры
- 28
- ER
- 39,3%
- Реакции
- 11
- Просмотры
- 34
- ER
- 32,4%
- Реакции
- 11
- фото
Как меня угораздило купить такую рубашку?)) Был в этом году период, когда у меня в работе было ооочень много вопросов, связанных с мероприятиями по сохранению водных биоресурсов (проще - рыбок). И я была уже как этот Рокфор из мультика, у которого в глазах только сыр, а у меня - рыбки)) И когда на маркетплейсе случайно увидела эту рубашку, я даже отзывы не прочитала)) Мне просто надо)) Кстати, раньше я точно бы не купила эту рубашку, потому что для руководителя это не подходит, сейчас я - "почему бы и нет, надену на инструктаж по экологической безопасности, чтоб точно все увидели))". Проф…
Открыть в MAX- Просмотры
- 36
- ER
- 38,9%
- Реакции
- 14
Когда, как не в понедельник, говорить о правилах планирования) Любая работа начинается с плана. Даже если твой план - выжить сегодня и не убить никого) Но если вы хотите не просто выжить, а получать деньги и продвижение, план должен быть другим) Сначала записываем ВСЕ задачи, которые есть в голове и в почте. Абсолютно все. Даже если нужно написать заявление на отпуск, это тоже задача. И вот самый ВАЖНЫЙ момент. Проводим анализ: Что реально влияет на результат компании? У каких задач дедлайны уже сегодня? Это всегда примерно 20-30% задач. (я выделяю их цветом). Остальные 70-80% - это то…
Открыть в MAX- Просмотры
- 37
- ER
- 29,7%
- Реакции
- 11
- фото
А можно же не умничать и просто пожелать хорошо отдохнуть?) Признаюсь, что-то я сильно в себя поверила) ✔️ Основная работа со своей многозадачностью. Очень её люблю, но в любом случае это очень энергозатратно ✔️ Пятинедельное обучение по ведению блога (ещё в процессе) + подготовка контента на 3 площадки ✔️ Обучение под названием "даже не знаю как обьяснить" - вебинары по любимой для меня теме энергий ✔️ Семья ❤️ На энтузиазме ложусь поздно, а утром в 5:30 подъем) Надеюсь, никому не нужно рассказывать, как важно высыпаться?) И хоть говорят, что нельзя нагнать, доспать, мои планы на эти…
Открыть в MAX- Просмотры
- 38
- ER
- 31,6%
- Реакции
- 12
Папа мне с детства говорил: доча, ты когда вырастешь, точно начальником станешь! А ещё помню из детства, как один знакомый моих родителей сказал, что я точно буду жить лучше него) Иногда размышляю на эту тему: что это? Действительно с пеленок "командир", или "программирование" родителями?) Как считаете?) Мне кажется, что всё вместе) почему то же я всё это запомнила, значит у детей такое откладывается) так что со всей силы верим в своих детей 😍
Открыть в MAX- Просмотры
- 30
- ER
- 30,0%
- Реакции
- 9
КАК ОСТАВИТЬ МЫСЛИ О РАБОТЕ НА РАБОТЕ Замечали, выходите из офиса, садитесь в машину или автобус, а голова осталась где-то там, на рабочем месте? «А отчет я отправил?», «Ааа, завтра точно нужно позвонить контрагенту», «Блин, я забыл ответить на письмо». И вот ты уже дома, физически с семьей, а мысленно — на работе. Знакомо? Раскрою секрет, как оставить работу на работе. Всё просто: план работы мы составляем не утром, а В КОНЦЕ РАБОЧЕГО ДНЯ. Прямо перед уходом выделяем 10 минут, и записываем ВСЁ: задачи, звонки, идеи, даже самые простые и мелкие задачи, например, полить цветок) Всё. Ваша…
Открыть в MAX- Просмотры
- 40
- ER
- 27,5%
- Реакции
- 11
- фото
Моя главная команда поддержки ❤️ Сегодня хочу познакомить вас со своей семьёй, так как в любом случае иногда буду упоминать в своих постах. Миша и София — два главных человека в моей жизни ❤️ Пока кто-то, возможно, считает, что я занимаюсь ерундой, начав вести блог, муж выбирает мне фото-лампу и микрофон, а дочь подбирает и скидывает мне уроки по фото- и видеообработке. В общем, чтобы я не решила, они всегда за меня и со мной❤️ Получается, я счастливый человек 🥰
Открыть в MAX- Просмотры
- 38
- ER
- 26,3%
- Реакции
- 10
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.