Меню на каждый день)
история за 1 деньобновляется раз в неделюПривет, меня зовут Галина 👩🍳 Мама 2 дочек, замужем. Живем в уютном посёлке под Челябинском, обожаю колдовать у плиты. Я за то, чтобы ужин был вкусным, а готовка — быстрой (ведь детей не обманешь, они хотят есть сейчас!). Буду выкладывать свои любимые рецепты — простые, сытные и без заморочек. А какие блюда любите готовить вы? Делитесь в комментариях, буду вдохновляться вами! 🥘
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 18:33 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —нет постов за 30 дн
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —нет постов за 30 дн
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 18:33 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 18:33 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Всем доброе утро! ☀️ Сегодня у нас в планах — самое простое и вкусное меню: макароны и сосиски в соусе. 🍝🌭 Иногда счастье не в изысканных рецептах, а в простых вещах😜 Пусть этот день будет вкусным, спокойным и наполненным приятными моментами. А какие планы на сегодня — делитесь в комментариях, вдохновим друг друга! 😊
Открыть в MAX- Просмотры
- 179
- ER
- 2,2%
- Реакции
- 4
- фото
Утро понедельника — это как новая жизнь после выходных. Ещё вчера был хороший день, тишина и никакой спешки. А сегодня — чистый лист, новый старт и снова в бой. Что у нас по планам? Работа, работа и ещё раз работа. Но погода шепчет: не забудь про огород. Самое время прибрать, подготовить землю к весне и впустить в день немного свежего воздуха. И знаете, в этом есть своя медитация: пока руки заняты, мысли успокаиваются, а душа потихоньку настраивается на весну. Пусть понедельник будет не тяжёлым, а продуктивным. Пусть дела спорятся, силы находятся, а золотая осеньчувствуется уже в каждом вдо…
Открыть в MAX- Просмотры
- 101
- ER
- 2,0%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 136
- ER
- 4,4%
- Реакции
- 6
- фото
Боже, как быстро летит время… А уже опять среда. Кажется, будто из общего пространства выпал ещё один день — и вот я снова здесь, с новыми планами и старыми добрыми заготовками. Планы на сегодня самые просты: макароны и запечённый рулет с курицей. Всё из моих заготовок — люблю, когда в будни есть такая маленькая кулинарная подушка безопасности. 🍝✨ А что у вас сегодня на ужин? Делитесь в комментариях — вдруг найду идею для следующей среды 😊
Открыть в MAX- Просмотры
- 139
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 136
- ER
- 1,5%
- Реакции
- 2
- фото
Доброе утро! Наконец-то выходные ✨ Сегодня у нас день, который пахнет тестом, мясом и предвкушением. По планам: 🥧 Испечь пирог с картошкой и мясом — сытный, румяный, с сочной начинкой. 🥟 А если останется вдохновение и тесто — ещё и курники. 🥩 И самое долгожданное: наконец-то пришёл дегидратор! Значит, будем сушить много мяса. Мы его очень любим — домашнее, с пряностями, тонко нарезанное и до идеальной упругости. День обещает быть вкусным: духовка греется, дегидратор шуршит, на кухне — тепло и свои запахи. Иногда счастье — это просто выходные, тесто под полотенцем и целый противень планов…
Открыть в MAX- Просмотры
- 101
- ER
- 2,0%
- Реакции
- 2
- фото
Четверг — отличный день, чтобы расставить приоритеты. Не позволяйте мелочам испортить ваше утро. Сделайте глубокий вдох, расправьте плечи и скажите себе: «Я справлюсь. У меня всё под контролем». Пусть сегодняшний день принесет вам чувство удовлетворения от проделанной работы и тихую радость от простых моментов. Хорошего четверга!
Открыть в MAX- Просмотры
- 93
- ER
- 2,2%
- Реакции
- 2
- фото
Время — удивительный обманщик. Только что были выходные, полные лени и свободы, и вот мы уже перевалили за середину рабочей недели. Среда. Бег на месте, который почему-то сжигает все силы. Но остановиться хочется не для того, чтобы перевести дух, а чтобы запомнить: как пахнет вечерняя кухня, когда в духовке томится картошка с мясом и грибами. Как мы вчера, вооружившись энтузиазмом, отправились в сумеречный лес на тихую охоту... и вернулись с пустыми корзинами, но с полными лёгкими осеннего воздуха. Плутали, смеялись и поняли: грибы — дело десятое, главное — это приключение рядом. Сегодня в п…
Открыть в MAX- Просмотры
- 83
- ER
- 6,0%
- Реакции
- 5
- фото
Всем доброе утро 🌞 Вчера готовили макароны с куриными отбивными, но готовила старшая дочь. Как здорово когда дети вырастают и начинают помогать❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 80
- ER
- 3,8%
- Реакции
- 3
- фото
На часах 22.40, мы выполняем задания учителя с пометкой срочно! Дети не спят, ждут когда родители дорисуют их маршрут от дома до школы😁
Открыть в MAX- Просмотры
- 89
- ER
- 6,7%
- Реакции
- 6
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.