Без диет

Что можно сделать в Китае за два дня Сегодня мы возвращаемся домой. И я подумала: за два дня можно успеть многое, если не бежать. Подстриглись. Сходили в косметический салон. Гуляли по парку и набережной. Пошопились. Покушали. И отдохнули. По-настоящему. Два дня — это не «мало». Это ровно столько, сколько нужно, чтобы выдохнуть. Пусть у вас тоже будет время выдохнуть. Даже если это всего два дня ❤️ Без диет

Культурный шок Простите, что не о высоком. Но я хочу поговорить о туалетах. С туалетами в Хабаровске — беда. Общественных, особенно на улице, почти нет. Я знаю всего один. В кафе или большом магазине — можно найти. А на улице — нет. А в Китае — туалеты везде. Они красиво построены. Внутри чисто. И вкусно пахнет. Не «пережить и выйти», а зайти и не хотеть выходить. Для нас, россиян, это сюрприз. Идёшь по улице, видишь красивое здание. Думаешь: «Что это? Музей? Галерея?» Заходишь — а это туалет. И ты стоишь в культурном шоке. Потому что у нас так не бывает. У нас туалет — это «надо потерпе…

Наши путешествия изменились Раньше наши путешествия были беговыми. Мы неслись. Списком. По пунктам. Вот это посмотреть, здесь сфотографироваться, туда успеть. Американские горки, экскурсии, супер-фотографии. А сейчас — не так. Мы просто разрешили себе отдыхать так, как хочется. И этот привычный шаблон — посетить знаковые места, сходить туда, сходить сюда — он как-то сам отвалился. Не потому что мы «переросли». А потому что наконец услышали себя. Нам больше не нужен этот бег. Мы столько видели красивых мест, что поняли: красота — она не только там, где-то. Она и дома. Вот сейчас осень. То…

Тунцзян, мы вернулись Есть города, куда хочется возвращаться. Тунцзян — из таких. Мы живём в приграничье. И иногда кажется, что Китай к нам ближе, чем собственная страна. Потому что он рядом. А родина — она огромная. До ближайшего города с приличным населением — 800 километров. А до Тунцзяна — 300. И когда хочется сменить картинку, вдохнуть другой воздух, увидеть другие лица — ты едешь в Китай. И это не «измена родине». Это просто география. И любовь. К обоим местам. Мы любим нашу страну. И любим Китай. Он тоже стал нам родным. И мы снова здесь ❤️ Без диет

Дорога, дорога, ты знаешь так много Многие не любят дорогу. Утомляет. Долго. Скучно. Хочется скорее доехать. А я люблю. Для меня дорога — это уже путешествие. Путь — это часть путешествия. Оно даже в самом слове — «пу-те-ше-ствие». И это не просто слова. Я правда чувствую это. Когда мы едем, летим, плывём — я уже там. Я уже в приключении. Не в точке на карте. А в самом движении. Самое интересное происходит именно в дороге. В самолётах, в поездах, на паромах. Когда ты среди незнакомых людей, в замкнутом пространстве. Рядом — человек, которого ты не знаешь. И деться от него некуда. Ты сидиш…

Ну что, товарищи, началось... Это чувство всегда живёт во мне. Иногда оно шепчет, а иногда кричит. Поэтому собираюсь в магаз 🛒, а после, - будет после ❤️🦋❤️🦋❤️

Моя морозилка Сезон огородов закончился. Всё уже подготовлено к зиме. А то, что выросло на грядках, теперь живёт в морозилке. Кое-что. Впереди зима. И я хочу поделиться с вами тем, что у меня уже готово. Я больше не консервирую. Не мариную с уксусом и сахаром. Всё теперь замораживается - натуральный продукт. Заготовки — это удобно. Особенно для тех, кто работает. Из морозилки достала, приготовила согласно рецепту — и обед готов за 10 минут. Это экономия. Времени, продуктов, нервов. Да и бывает, что самочувствие подводит, не хочется у плиты стоять. Опять же из морозилки достала… и готово.…

Пост без текста

Сколько стоит лишний вес? Вы когда-нибудь считали? Одежда, которая становится мала. Лекарства. Врачи. Вредные продукты, от которых вес растёт. И самочувствие, которое с каждым годом всё тяжелее. Парадокс в другом. Никто не считает, сколько стоят лишние килограммы. Зато почти каждый считает, когда речь заходит о смене питания. «Это дорого». «Это не по карману». А я считала. И вот что получилось. Одежда перестала быть проблемой. Раньше — «надо худеть, но не влезаю». Сейчас — беру то, что нравится. Без примерок в слезах. Лекарства. Мне 54. Я пью только то, что назначил врач. И дозировки уме…

Я сегодня размечталась Обычно я пишу цели. Это просто список. Список наших потребностей. То, что я хочу сделать за год. Без дат. Без планов. Просто пункты. Свозить внучку в путешествие — раз. Сделать что-то для себя — два. И так далее. Это работает. Я знаю. Потому что многое из того, что попало в список, — исполнено. А сегодня мне надо размечтаться. Не про цели. Не про планы. А про что-то такое, что кажется невозможным. Непосильным. Недостижимым. И знаете, что? Это тоже важно. Потому что мечты — они не для того, чтобы сбыться. Они для того, чтобы тянуть нас вперёд. За пределы того, что м…