Перейти к содержимому
MegaStat
Войти

На связи медпсихолог

история за 28 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
№2 486 в рубрике «Психология и саморазвитие»
max.ru/channel_medpsiПсихология и саморазвитиеВ индексе с 26.10.2026подписчики: 18 ч назадпосты проверены: 45 мин назад

Приветствую Вас на канале практикующего медицинского (клинического) психолога. Техники саморегуляции, упражнения, основы психологических знаний, интерактивы🤗 Диагностика различных состояний психики, тревожных, депрессивных, личностных, когнитивных расстройств.

Спросить агентаУпоминания
Подписчики
145
+1 (+0,7%) за 24 ч
выше 64% каналов индекса
Охват 24 ч
45
выше 15% каналов индекса
ERR24
31,0%
выше 44% каналов индекса
ER (реакции)
6,1%
по 43 постам за 30 дн
выше 73% каналов индекса
Постов в день
1,4
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+1 (+0,7%)
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№770за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»

К замеру 29.10.2026 · 10:15 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
31,0%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
40,0%по 10 постам за 7 дн
ERR 30 дн
36,6%по последним замерам, 43 поста
ER (реакции)
6,1%по 43 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
45замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
58по 10 постам за 7 дн
72 ч
68по 9 постам за 7 дн
7 дн
56по последним замерам, 15 постов
30 дн
53по последним замерам, 43 поста

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 30.10.2026 · 03:41 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
1,4за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 30.10.2026 · 03:41 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

14214314414526.1027.1028.1029.1030.10
Подписчики
Подписчики канала «На связи медпсихолог» за период 30 д: от 142 до 145
ДатаПодписчики
26.10.2026142
27.10.2026143
28.10.2026144
29.10.2026145
30.10.2026145

Последние посты

  1. фото

    Как отпустить прошлое? Психологическое упражнение «Мост через речку» Когда в жизни заканчивается важный этап — будь то разрыв отношений, увольнение или внутренний кризис — мы часто застреваем в состоянии «между». Старое уже не работает, а новое еще не началось. Чтобы помочь психике осознать эти перемены и двигаться дальше, психологи используют метод символической трансформации. Суть упражнения в том, чтобы перевести внутренний процесс расставания с прошлым в визуальный образ. Это дает мозгу четкий сигнал: «точка невозврата пройдена, мы больше не там». Как выполнять практику? Для этого вам…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    22
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. фото

    Звучит угрожающе? Приглашаю к прочтению моей недавней статьи о кофе https://max.ru/channel_medpsi/AaEazq2fLq4

    Открыть в MAX
    Просмотры
    37
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. фото

    Вопрос от подписчика: «У меня начались проблемы со сном. Раньше я даже не замечала, как сосед просыпается на работу, а теперь просыпаюсь именно от этого шума. Сон стал прерывистым, засыпать очень трудно. Особенно тяжело, если на следующий день планируется какое-то мероприятие — начинаю волноваться и не могу уснуть. Что со мной происходит и как с этим справиться?» Ответ психолога: Здравствуйте! То, что вы описываете, очень похоже на состояние повышенной сенситивности (чувствительности) на фоне общего эмоционального напряжения или тревожности. Когда наша нервная система перегружена или наход…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    40
    ER
    10,0%
    Реакции
    4
  4. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    46
    ER
    15,2%
    Реакции
    7
  5. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    51
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. фото

    Анонс!!💥 Уже добавила в вк товары кроме консультации что-то новенькое, а именно: Анализ Вашего рисунка несуществующего животного! Вы присылаете мне в личку рисунок придуманного, никогда не существовавшего ещё животного, а я сделаю Вам письменный анализ этого рисунка. Спойлерить не буду, но это про Вас и достаточно подробно. Важно: располагайте рисунок в любом месте листа А4. Необходимо будет ответить на несколько вопросов в комплекте с рисунком, на отдельном листочке: Имя животного Его возраст Размер/габарит Где живёт? С кем живёт? Чем питается? Как размножается? Если ли у него друз…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    51
    ER
    5,9%
    Реакции
    3
  7. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    53
    ER
    18,9%
    Реакции
    10
  8. фото

    Доброе утро! Для взрослых, которые хотят улучшить: творческие способности, память, навыки общения, мыслительные процессы предлагаю некоторые упражнения из книги выдающегося японского невролога Рюта Кавашима. Оказывается, чтобы активировать как можно больше областей мозга, необходимо решать простые арифметические примеры на время. (Из книги "Японская система развития интеллекта и памяти".) На второй страничке слайда примеры. Включите секундомер, решите их устно и напишите в комментариях по желанию, за сколько секунд Вам удалось справиться. Ответы не пишем, пожалуйста.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    60
    ER
    8,3%
    Реакции
    5
  9. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    58
    ER
    —
    Реакции
    —
  10. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    68
    ER
    1,5%
    Реакции
    1

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 30.10.2026, подписчики замерены 29.10.2026. Как мы считаем.