🧘 Медитация • Музыка для сна
история за 28 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня🧘 Медитация, музыка для сна, релакс и глубокого расслабления. Инструментальная музыка без слов для медитации, йоги, дыхательных практик, концентрации, отдыха, снятия стресса, восстановления и спокойного сна. Новые медитативные треки каждый день: ambient, zen, healing music, звуки природы, антистресс и музыка для полного расслабления
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 133
- ER
- 1,5%
- Реакции
- 2
- фото
🌿 Дыхательная практика «Мягкая перезагрузка в кресле: дыхание для бодрости без спешки» уже здесь. Подарите себе несколько минут тишины: мягкий ритм дыхания поможет освежить внимание и вернуть бодрость без спешки 🌤️ 🎧 Наденьте наушники и устройтесь поудобнее.
Открыть в MAX- Просмотры
- 139
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 228
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
✨ Успех в обучении уже здесь! Сегодня — практика «Утренняя аффирмация на успех в обучении и быстрое освоение нового» 🌱 Позволь себе настроиться на ясность, интерес и новые возможности. 🎧 Наденьте наушники, закройте глаза и уделите себе несколько минут.
Открыть в MAX- Просмотры
- 193
- ER
- 1,0%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 334
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 6
- фото
🕯️ Медитация «Снежное безмолвие» уже здесь. Будто вокруг мягко кружит снег, а мир укрыт тишиной и покоем. Позвольте музыке помочь отпустить заботы дня ❄️ 🎧 Наденьте наушники, закройте глаза и побудьте в этом тихом мгновении.
Открыть в MAX- Просмотры
- 318
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 370
- ER
- 1,9%
- Реакции
- 7
- фото
🌿 Дыхательная практика «Снять тяжесть дня: восстановительное дыхание для середины смены» уже здесь. Сделайте короткую паузу, чтобы отпустить напряжение и бережно восстановить силы 💫 🎧 Наденьте наушники и уделите себе эти несколько минут.
Открыть в MAX- Просмотры
- 322
- ER
- 0,3%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 353
- ER
- 1,1%
- Реакции
- 4
- фото
✨ Утренняя аффирмация на чистые мысли и освобождение от тревоги уже здесь! Пусть эта практика поможет оставить лишние переживания в прошлом и встретить утро с ясностью. Сделайте вдох и мягко настройтесь на новые возможности 🌿 Наденьте наушники 🎧
Открыть в MAX- Просмотры
- 347
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 3
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 15.10.2026. Как мы считаем.