Мать-перемать
история за 3 дняобновляется раз в неделюЛучший способ отрефлексировать в 40+ — это заняться цифровым душевным стриптизом. 🧠 Дешевле коллективной психотерапии. 🔕 Эффективнее, чем кричать в подушку. 🥬 Экологичнее, чем ночные зажоры. Подписывайся, поноем вместе!
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 11:29 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —мало постов с просмотрами: 2
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 1
- 30 дн
- —мало постов с просмотрами: 2
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 11:30 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,1за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 11:30 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Я честно прокрастинировала целый месяц. Цифровой стриптиз встал, потому что реальность выдала комбо: работа, бесконечная домашка ребёнка и пара героических выползок в зал, где я просто грустно лежала на коврике. Зато купила книжку Мэтта Хейга «Полночная библиотека» — про миллион альтернативных жизней, которые мы могли бы прожить. Сижу, читаю и думаю: в какой из вселенных я сейчас лежу на пляже с коктейлем, а не разгребаю горы быта в маске поросёнка? В общем, я вернулась ❤️ Планирую как в первом ряду на картинке)
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Все бьюти-блогеры трубят: «Девочки, в сорок плюс уход за лицом должен быть многоэтапным!». Да, подумала я, и купила себе маску. Навела, так сказать, красоту. Кожа розовая, ушки на макушке, пятачок выдающийся. И знаете, а это куда эффективнее патчей под глаза. Надела, посмотрела в зеркало, хрюкнула — и вся экзистенциальная тоска отступила перед лицом чистого абсурда) Завтра на работу так пойду) Хрю! 🐷
Открыть в MAX- Просмотры
- 797
- ER
- 0,1%
- Реакции
- 1
- фото
Инвестиции в фасад прошли успешно) Раз уж я доехала до зала через пятничные пробки, надо зафиксировать этот подвиг. ИИ-шная Я на картинке тому подтверждение. Вообще, спорт в 20 лет — это чтобы «покачать орех» и красиво сфотографироваться в лосинах. Спорт в 40 + — это лечебная физкультура, чтобы этот самый орех окончательно не осыпался. Стараемся 🙌🏼
Открыть в MAX- Просмотры
- 588
- ER
- 0,3%
- Реакции
- 2
- фото
В определенных кругах интернета принято напоминать, что пятница — это день Венеры. Время женской энергии, юбок в пол, ухода за собой и замедления. Обычно я вспоминаю об этом в районе восьми вечера, уставшая и злая. Женская энергия во мне в этот момент, конечно, бурлит. Но это скорее энергия Салтычихи, а не Венеры. Вообще, «подумать о себе» в сорок плюс — это отдельный квест. В двадцать думать о себе было легко: накрасила губы, купила платье на последние деньги — и ты уже в гармонии со вселенной. В сорок ты пытаешься вспомнить, чего ты вообще хочешь, кроме того, чтобы от тебя все отстали хотя б…
Открыть в MAX- Просмотры
- 412
- ER
- 0,7%
- Реакции
- 3
- фото
Это моя шестая попытка начать блог. Предыдущие пять покоятся на кладбище удалённых аккаунтов и заархивированных постов.Сценарий всегда один и тот же: я пишу, а на следующее утро просыпаюсь с мыслью «Господи, кому это нужно?» и судорожно всё стираю. Считай, я родственница синдрома самозванца. Раскрывать душу перед незнакомцами в интернете в 40+ выглядит почти неприлично 😂 Будто ты стоишь на площади в пальто на голое тело, а мимо проходят люди с серьёзными лицами. В общем, шестой раунд. Удалять не планирую (по крайней мере, до завтрашнего утра) 🫣
Открыть в MAX- Просмотры
- 344
- ER
- 0,3%
- Реакции
- 1
Привет, я Рената, и я иногда имею потребность писать тексты в интернет) А лучший способ отрефлексировать в 40+ — это заняться цифровым душевным стриптизом. Все будет прилично, обещаю. С возрастом багаж мыслей такой, что держать его в себе вредно для здоровья. А писать сюда: 🧠 Дешевле, чем сеансы коллективной психотерапии. 🔕 Эффективнее, чем кричать в подушку — тут за крики хотя бы лайки ставят. 🥬 Экологичнее, чем ночные зажоры. Тут только ирония над буднями и рефлексия без фильтров.Будем знакомы 👋
Открыть в MAX- Просмотры
- 342
- ER
- —
- Реакции
- —
Пост без текста
Открыть в MAX- Просмотры
- 296
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 7
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.