Мотивация на уборку и расхламление

Мои еженедельные дела: В воскресенье я делаю заготовку блюд на всю неделю. Трачу на это фактически целый день, но зато экономлю время на приготовление обедов и ужинов в течение остальных дней недели. После заготовки блюд я промываю гору посуды и обязательно мою раковину на кухне

Мои еженедельные дела: Суббота для меня — это прям день выдоха. Стараюсь в этот день максимально отдохнуть и побыть с семьей, без всякой суеты. Обычно у нас всё просто: • Либо собираемся все вместе: гуляем, а вечером режемся в настолки. • Либо зовем друзей в гости — поболтать и посидеть в уютной обстановке. • А иногда муж полностью забирает детей на себя, и я наконец-то могу закрыться в ванной, сделать масочки и просто спокойно побыть наедине с собой. Кажется, именно в такие дни и понимаешь, из каких простых штук складывается нормальное человеческое счастье.

Мои еженедельные дела: По пятницам у меня по плану масштабная задача — я убираю всю квартиру и перестирываю белье. Это, пожалуй, единственный день недели, когда я физически не успеваю закончить все домашние дела до прихода мужа с работы. Завершать уборку и развешивать вещи приходится уже после ужина. Конечно, к концу недели накапливается усталость, но зато как приятно засыпать с мыслью, что дом сияет чистотой, а впереди ждут спокойные выходные!

Мои еженедельные дела: Четверг у меня ещё один простой день - беру свой список продуктов, дополняю его тем, что ещё нужно купить из гигиены, бытовой химии, канцелярии или товаров для своих питомцев и иду по магазинам. Заодно захожу в пункт выдачи за заказом. Только если список выходит большой, то продукты я пока заказываю с доставкой.

Мои еженедельные дела: По средам я мою бытовую технику на кухне: холодильник, микроволновку, плиту и духовку. При необходимости чищу чайник от накипи или меняю фильтр для воды. Также протираю полки с бакалеей (чаем, печеньем, крупами), попутно составляя список необходимых покупок

Мои еженедельные дела: Есть у меня небольшой список дел, который я стараюсь выполнять стабильно каждую неделю. Для удобства сейчас для каждой такой задачи я выделила определенный день недели. В понедельник я глажу вещи и постельное бельё, и занимаюсь своими цветами. За время беременности и после родов я часто забывала про цветы. Сейчас их нужно активно выхаживать. Вчера я их только подкормила удобрением, когда они немного восстановятся буду решать вопрос с пересадкой некоторых цветов. Вторник я себе оставила без таких регулярных дел и буду сразу после утренних рутин переходить к решению з…

Мои вечерние рутины начинаются сразу, как только мой муж возвращается с работы и забирает у меня сына. Это примерно в 18.00 или чуть позже: ● Ужин ● Доделываю еженедельные дела. В пятницу, например, я делаю уборку в квартире и не всегда у меня получается сделать её до возвращения мужа домой ● Проверяю уроки у дочери ● Привожу в порядок кухню, мою раковину в ванной, раскладываю вещи по местам ● Вместе всей семьёй отдыхаем: смотрим кино, играем в настольные игры или каждый занимается своим хобби ● Ухаживаю за собой перед сном ● Ложусь спать Такие простые, но регулярные действия помогают…

Утром у нас сын просыпается около 5 утра, кушает и засыпает. Мы с мужем встаём в 6 утра, когда ребенок снова просыпается и уже готов к играм и изучению мира. Пока сын играет на кухне на развивающем коврике, муж сам греет себе еду и завтракает. После этого у него остаётся немного времени, чтобы поносить ребенка на руках по квартире. Уходит муж на работу в 6:50. У меня же до его ухода есть возможность спокойно начать свой день. Мои утренние рутины выглядят примерно так: • Встаю и привожу себя в порядок. • Готовлю завтрак. • Завтракаю вместе с дочкой. После чего она начинает собираться в шк…

Мой сын заметно подрос, стал активнее, и теперь ему требуется гораздо больше внимания. В какой-то момент я поймала себя на мысли, что привычный ритм сломался: я просто перестала успевать делать базовые домашние дела. Чтобы окончательно не погрязнуть в хаосе и вернуть контроль над своим временем, я решила попробовать новую систему. Теперь мой день четко разделен на 4 логических блока: Утренние рутины — то, с чего начинается день. Время для быстрой настройки, легкой уборки после ночи и подготовки к активным часам. Еженедельные дела — мое главное спасение. Чтобы не хвататься за всё сразу, я…

Завтра к нам в гости приедут друзья. Поэтому я составила себе новый список задач на ближайшие два дня. Что меня ждёт: ▪️ Почистить экраны мониторов и телевизоров ▪️ Почистить стекло у розы ▪️ Долить воды в аквариум ▪️ Помыть унитаз ▪️ Помыть зеркало в коридоре ▪️ Протереть стиральную машину ▪️ Стирка ▪️ Протереть пыль ▪️ Запустить робот-пылесос ▪️ Почистить кролика ▪️ Помыть полы в санузлах ▪️ Помыть мусорное ведро ▪️ Прибраться в шкафу дочери ▪️ Полностью почистить пылесос Поскольку в течение недели я стараюсь поддерживать порядок в квартире, мне не нужно делать генеральную уборку перед…