Мари 2.0: стройнее, богаче, свободнее✌

Спорт для меня необходимость или как я полюбила бег 💃🌸 Всем привет! Сегодня немного про движение. Есть одна вещь, которую я заметила за собой: каждый раз, когда в моей жизни случаются стрессовые ситуации, я набираю вес. И единственное, что помогает мне вернуться в форму, — это возврат к физической активности. Не диеты, не ограничения, а именно движение. И в этом году я попробовала бег. Не просто выйти и пробежать, а именно учиться - с тренером, с техникой, с пониманием процесса. Это был настоящий эксперимент. Я честно говоря сомневалась в себе, так как еще со школы не любила бегать на фи…

Что я поняла про себя за несколько лет 💃🌸 Всем привет! Сегодня немного честного нытья и инсайтов 😅 Несколько лет назад моя жизнь разделилась на до и после. Я помню тот день, когда приняла решение о разводе, и честно говоря, мне было страшно. Тем не менее у меня было непоколебимое ощущение, что я справлюсь, правда потому, что оставаться было еще страшнее 😅😁 Сейчас порой у меня возникают мысли, что у меня ничего не получается, но каждый раз, когда мне удается осознать свои чувства, я понимаю, что это просто усталость. Ну и что по итогу? Я справляюсь, хоть порой бывает непросто. И вот мой…

Ужин за час или как постараться накормить детей овощами 🥕🥦 Всем привет! Сейчас лето, самый сезон овощей, и моя тревожная мать внутри 😅 постоянно мне напоминает, что я ☝️ должна включать сейчас в рацион мелких овощи 🤯 Сегодня добивалась этого так: 1️⃣ Предварительно отваренную цветную капусту пережарила с яйцом и специями. Это прям легко и быстро. 2️⃣ Запекла баклажаны в духовке прям с кожурой, предварительно потыкав их хорошенько вилкой. Здесь можно вспомнить своего бывшего 😁😇 3️⃣ Фарш с томатным соусом обжарила с луком и чесноком, залила томатом, потушила. А подавала это всё с соус…

Пост без текста

Как я заставляю деньги работать, даже когда их трачу 💸 Всем привет, я Мари 💃🌸 Многие спрашивают, как я управляюсь с деньгами после развода и с двумя детьми 🤪 Спойлер, я не использую конверты и не хожу с блокнотом. Всё просто. Я поняла, что хаос в деньгах начинается, когда не видишь общую картину. Поэтому я записываю в заметки все планируемые траты на месяц: еда, коммуналка, секции детей, одежда, развлечения, непредвиденное. Считаю, сколько средств мне на это потребуется и всю сумму сразу отправляю на отдельный накопительный счет. И вот тут начинается магия: ✨ На остаток капают проценты…

Всем привет✌Я - Мари и мне 35 лет. У меня 2 детей. Бывший муж остался в прошлом, а я здесь👊 Создала канал не для идеальных, а для реальных. Здесь не будет фото в белых брюках на пикнике😜 В понедельник я расскажу, сколько денег мне нужно для подушки безопасности💵, а во вторник покажу свои рецепты🍳 Если ты тоже хочешь свою версию 2.0 - оставайся. Ты не одна💃🌸

Пост без текста