Марина Сошнева 🪽 Бложечки мои! Ведение соцсетей и Маркетинг для экспертов и творческих людей
история за 20 днейобновляется раз в неделюМаркетинг | Коучинг+Психология 💫 • Обезтревоженная упаковка + ведение соцсетей, чтобы получать клиентов/ подписчиков / признание, а не тратить лишнее время и силы • Экологичная проявленность через раскрытие потенциала. Писать ➡️ https://max.ru/u/f9LHodD0cOJeWj2rt15hsx0bnQpkebL2G6ngzUhzi95NQteV3ltwa4m9GRs
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 16:51 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 66,9%по последним замерам, 21 пост
- ER (реакции)
- 19,2%по 21 посту за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- 22по последним замерам, 5 постов
- 30 дн
- 24по последним замерам, 21 пост
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 17:03 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,7за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 16:51 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
Не делайте так! Разбираем функции в каналах MAX Вижу, что часто MAX пытаются вести так же, как остальные площадки (ВК, ТГ и пр.). Хочу развенчать мифы и рассказать, что здесь работает, а что нет. ▫️Хештеги - я бы не тратила на них время. Здесь они работают не так, как в соцсетях, например во ВКонтакте. На компьютерной версии - у меня вообще хештеги - это текст, а на мобильном при нажатии - ничего не происходит (если у вас по-другому- поделитесь в коменты). ▫️"Маленькая" аналитика (и на том спасибо). Не так давно появилась статистика канала с 3 показателями: подписчики, просмотры и число п…
Открыть в MAX- Просмотры
- 9
- ER
- 44,4%
- Реакции
- 4
- фото
Фотограф, селфи или ИИ-фотосессия? 📸 Как получить качественные фото для души и соцсетей Селфи худят, ии делает из вас королеву, а фотосеты с фоторафом могу дополнить терапию у психолога. В новом подкасте поговорили с фотографом Тамарой о том, как перестать бояться камеры, получить фотографии, на которых вы действительно похожи на себя, и как хорошая фотосессия может повлиять не только на ваш визуал, но и на отношение к себе. 📱СМОТРЕТЬ ВЫПУСК НА YOUTUBE или 📱СМОТРЕТЬ ВЫПУСК НА VKVIDEO В этом выпуске: • Чем селфи на фронтальную камеру отличается от профессиональной фотографии и какие сн…
Открыть в MAX- Просмотры
- 19
- ER
- 15,8%
- Реакции
- 3
- фото
Молочка в России опять дорожает на 8-10%. "Да проще корову завести" - скажите вы. Ок! Давайте посчитаем, насколько это проще. Сама корова от 100 тысяч. Корм, сено, ветеринар, ремонт сарая еще тысяч 10 в месяц. А главное - это время. Доить нужно КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Без выходных, без отпусков и без "что-то устала, сделаю завтра". Итого: вы тратите сотни тысяч, кучу времени и нервов, чтобы просто попить молока. Проще было бы зайти в магазин и взять пакет за 100 рублей, согласитесь? К чему это я? В продвижении своего дела многие из вас делают ровно то же самое. Вместо того чтобы просто «пить молоко»…
Открыть в MAX- Просмотры
- 21
- ER
- 23,8%
- Реакции
- 5
- фото
Профессиональные праздники, как повод для контента! 🥳 Через месяц день психолога (22 ноября). Предлагаю успеть и превратить этот день в контент 🎉 Если вы не психолог, не уходите, потому что это работает с любым профессиональным праздником. Согласитесь, что профессиональный праздник - это классный инфоповод. В соцсетях их все обсуждают, а это значит, люди уже подготовлены! Обычно в профессиональный праздник я вижу: ▫️"Поздравляю коллег!" + открытка с цветочками и золотой надписью ▫️Мои достижения за год (список дипломов и часов практики, а зритель такой: «ну ок») ▫️Пост про то, как важна…
Открыть в MAX- Просмотры
- 36
- ER
- 52,8%
- Реакции
- 19
- фото
Не могу начать! Раздаю подсказки. Если вы не можете что-то начать: новое дело, вести соцсети, хотя очень хотите, чаще всего дело не в слабом характере или нехватке энергии. Ваша психика пытается вас защитить от слишком непонятной (даже если есть план) и 👉 небезопасной дорожки. Но постепенно эта защита становится клеткой. Вы перестаете делать себе больно, но заодно перестаете чувствовать вкус СВОЕЙ жизни. Бесполезно кричать на себя: соберись, возьми себя в руки, не будь размазней и сетовать на "нетакой" характер. Важно начать действовать безопасным порциями, каждый раз отмечая, что вы сд…
Открыть в MAX- Просмотры
- 24
- ER
- 33,3%
- Реакции
- 8
- фото
Слишком профессионально!😲 Мне кажется, мы иногда слишком стараемся выглядеть профессионально! В итоге становимся похожими друг на друга, в формальных костюмах из общественного бессознательного. 😒Одинаковые фотографии, одинаковые формулировки, одинаковые обещания помочь разобраться с проблемой. А ведь когда выбираешь специалиста, часто цепляешься за какую-то мелочь: как человек объясняет, на что обращает внимание, как рассуждает, что считает важным. ✉️А вы можете вспомнить за что в последний раз вы выбрали специалиста? 〰️〰️〰️〰️ 💜Марина Сошнева маркетолог | психолог Vk | TG | YouTube Ян…
Открыть в MAX- Просмотры
- 29
- ER
- 20,7%
- Реакции
- 6
- фото
Какая главная ценность в жизни?😏 Вы заметили, как сейчас "размылся" возраст, особенно у женщин? особенно, в соцсетях... Эти ведьмы девушки в 45 выглядят на 20, а в 16 на 25... И казалось бы главная ценность - это время, а значит возраст - молодость. Но нет! Главная ценность - не молодость, а энергия.⚡️ Я бы даже сказала, что энергия - залог успеха. ❤Энергию можно и нужно раскачивать, как и внешность, красоту - спортом, питанием, правильно подобранными процедурами, отдыхом и сном и... пониманием что ваше и вам подходит, а не навешано на вас извне. Энергию даже видно через экран того…
Открыть в MAX- Просмотры
- 37
- ER
- 16,2%
- Реакции
- 6
Изменилось закреплённое сообщение чата
Открыть в MAX- Просмотры
- 25
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Миллион в месяц, а оно тебе надо? Деньги от дела по душе. Пытаться заработать больше и больше легко превращается в гонку за ветряными мельницами, где нет сил и в голове винегрет. 📱Youtube - https://www.youtube.com/watch?v=QcelAa3AZbc 📱VKvideo- https://vkvideo.ru/video-217279667_456239412 В выпуске о том, как зарабатывать и не потерять себя: ⚫️Миф о единственном предназначении на всю жизнь и заработок на нём. ⚫️Почему психология и твёрдые инструменты работают только вместе. ⚫️Ловушка "миллион в месяц": что стоит за большими деньгами в соло-бизнесе. ⚫️"Прошёл двухмесячный курс и уже психол…
Открыть в MAX- Просмотры
- 44
- ER
- 11,4%
- Реакции
- 5
- фото
Как сделать так, чтобы вас заметили? Станьте сладким сочным пирожочком! Он закрывает главную потребность - вкусненько покушац! 😋 В погоне за тем, чтобы выделиться можно стать "стандартным" и как все. Парадокс. Вы точно видели сотни одинаковых людей, молодёжь, которую сложно отличить друг от друга. Одинаковые одежды. Одинаковые причёски. По сотому кругу переснятые тренды. В этом нет индивидуальности, нет личной энергии, зато есть общепринятое правило и стандарт. Чтобы выделиться, нужно ломать стандарты - быть собой, а не толпой. То что я вижу сейчас- те же Личные бренды - тоже часто "с…
Открыть в MAX- Просмотры
- 37
- ER
- 10,8%
- Реакции
- 4
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.