МарИ сад, строительство, ремонт, путешествия, семья, отдых,
история за 22 дняобновляется раз в неделюСад, строительство, ремонт, путешествия, отдых, рецепты
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 12:14 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 72,5%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 46 постов
- ER (реакции)
- 22,2%по 46 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 37замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 45по последним замерам, 7 постов
- 30 дн
- 53по последним замерам, 46 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 12:15 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 1,5за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 12:14 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- видео, фото
Кто забыл про вкусный и сытный осенний суп-пюре из тыквы? https://vk.ru/wall-230307859_229 Я очень люблю его на курином бульоне. Но и на овощном будет супер. В готовый суп можно добавить ветчину, креветки или грибы. Или же просто варёную курочку с бульона — просто мелко нарезать. Подать с гренками и семечками.. Ох, как красиво и вкусно! В этот раз я сварила всё вместе: курицу и овощи. Они варятся примерно одинаково — 25–30 минут. Ничего не обжаривала, сливок по минимуму. Пользы максимум.
Открыть в MAX- Просмотры
- 36
- ER
- 19,4%
- Реакции
- 7
- видео, фото
И даже завтрак сегодня вышел по-настоящему праздничным! Вчера я на скорую руку соорудила тирамису — всего из четырёх ингредиентов! Никаких долгих плясок над яйцами, белками и желтками. Всё гениальное просто: печенье савоярди, сливки, маскарпоне и сахарная пудра. Сложила, соединила, отправила в холод — и вуаля, десерт готов притворяться, что над ним колдовали полдня. Украсила тем, что нашлось под рукой, — и, честно говоря, получилось даже лучше, чем я смела надеяться!
Открыть в MAX- Просмотры
- 36
- ER
- 36,1%
- Реакции
- 13
- видео, фото
Сегодня мне особенно хочется предстать перед вами в ином образе — не любительницы сада, дома, путешествий, стройки и кулинарии, а строгого таможенника. Именно сегодня наша служба отмечает 35 лет. Я связана с ней почти 23 года. Таможня — это не просто профессия, а моя жизнь: мои будни и праздники, всё то, чем наполнен каждый мой день. Двадцать с лишним лет службы я несу на своём посту, где неизменно работаю почти 23 года — на разных должностях и в разных отделах. Теперь мне захотелось отойти в сторону, но не уйти. Больше уделять времени себе, дому, семье, саду, больше путешествовать и отдыха…
Открыть в MAX- Просмотры
- 40
- ER
- 35,0%
- Реакции
- 14
- видео, фото
Итак, подводим промежуточный итог. Что мы имеем на данный момент? 1. Йога — для начинающих! Занятия проходят утром по вторникам и четвергам, но инструктор готов заниматься и в выходные — в субботу и воскресенье, если наберётся группа. 2. Растяжка — здесь всё более энергичное. Дни занятий те же: вторник и четверг, а в какие-то дни — силовые в качалке. Поскольку для меня это пока сложно, я не узнавала подробности. Время занятий — 19:00. Думаю, иногда тоже можно посетить, если есть цель для себя: дома всё равно не собраться даже просто помахать ногами. 3. Даже не знаю, как назвать, — пусть буд…
Открыть в MAX- Просмотры
- 48
- ER
- 29,2%
- Реакции
- 14
- фото
Вчера я побывала на ещё одном спортивном занятии и, кажется, готова остаться в этой группе. Растяжка у меня пока совсем никакая, но заниматься было комфортно и интересно. Первая часть занятия напомнила мне о балете: упражнения у станка с опорой на поручень. Я почувствовала себя несостоявшейся балериной, правда в весе 80+. Приятно, что есть поддержка, а элементы пластики и танца — это здорово. Дальше были упражнения, похожие на ЛФК: растяжка шеи, суставная гимнастика кистей рук, затем работа на коврике с элементами йоги и аэробики. В группе женщины 55+, которые занимаются не первый год. Все…
Открыть в MAX- Просмотры
- 48
- ER
- 25,0%
- Реакции
- 12
- фото
Предлагаю предновогодний челендж " Расхламление" Кто со мной? До Нового года осталось 2 месяца и 10 дней, и они пролетят молниеносно. Поэтому начинать подготовку стоит уже сейчас. Я предлагаю свой челлендж " Расхламление". Кто со мной? План такой. В первую очередь мы разбираем дом, не всё сразу, а спокойно и постепенно. У меня лето ещё не убрано, а у вас? Задание на ближайшую неделю: убрать все летние вещи: одежду, обувь, аксессуары. Для начала подготовьте три коробки: 1. Убрать до следующего года. 2. Отдать или продать на «Авито» или барахолке. 3. Выбросить. Когда коробки будут заполн…
Открыть в MAX- Просмотры
- 59
- ER
- 25,4%
- Реакции
- 15
- фото
Отдам герани!! Они, конечно, уже не те пышные красавицы, какими были раньше, но у них есть потенциал! Если у вас есть уголок – прохладный, укромный, куда не заглядывают посторонние глаза – то эти растения могут стать отличной основой для новых. Весна – это время пробуждения, и герани тоже любят начинать с чистого листа. Поставьте их в прохладное место, обеспечьте минимальный уход, и к весне они будут готовы к новым свершениям. А дальше – дерзайте! Из этих "уставших" цветочков можно нарезать множество черенков и вырастить целую коллекцию. А сейчас их можно просто обрезать . Если вы любите в…
Открыть в MAX- Просмотры
- 50
- ER
- 14,0%
- Реакции
- 7
- видео, фото
Где пообедать во Пскове вкусно, недорого и в атмосферном месте? Город изобилует заведениями, но сегодня наш выбор пал на ресторан "Победа" на Октябрьском проспекте. Мы решили попробовать бизнес-ланч по весьма демократичной цене. Это наш первый визит в "Победу", и, скажу я вам, это место покорило меня! Теперь мечтаю отпраздновать здесь какое-нибудь семейное событие или просто собраться с друзьями. Интерьер просто невероятный: массивная лестница с изящными балясинами, балкон с видом на танцпол и сцену, где регулярно звучит живая музыка. Столы под мрамор, уютные кресла и стулья, и завораживаю…
Открыть в MAX- Просмотры
- 50
- ER
- 14,0%
- Реакции
- 7
- фото
Лечение зубов в Себеже — непростая задача. В Себеже существуют два основных варианта получения стоматологической помощи, каждый из которых имеет свои существенные недостатки. Вариант 1: Частная стоматология Этот вариант предлагает современные услуги, но по весьма высоким ценам. Стоимость рентгена одного зуба 1350 рублей. Для сравнения, аналогичная процедура в Пскове стоит 350-500 рублей, а полное КТ зубов в Санкт-Петербурге обошлось мне всего в 2000 рублей. Вариант 2: Районная поликлиника (филиал Невельской) Здесь наблюдается острая нехватка врачей, что делает запись на прием крайне затр…
Открыть в MAX- Просмотры
- 49
- ER
- 22,4%
- Реакции
- 11
- фото, видео
С Днём отца! Пусть в моём блоге большинство читательниц — девушки, но у всех есть папы, у многих дети, которые уже стали или станут папами. Сегодня мы с теплотой вспоминаем своих, кто-то звонит, а кто-то просто думает и грустит. Этот праздник ещё совсем молодой, поэтому хочется поздравить современных отцов, и не забыть своих! Посмотрите, как они изменились! У них больше времени и желания играть с малышами, заботиться о них и любить их больше всего на свете! С праздником вас, папы! Быть папой — это труд и любовь. Спасибо, что вы есть! Вы — надёжная опора и вдохновение для ваших детей.…
Открыть в MAX- Просмотры
- 49
- ER
- 20,4%
- Реакции
- 10
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.