Перейти к содержимому

"Я открываю холодильник и побеждаю".

история за 1 деньобновляется раз в неделю
max.ru/channel_margokudinovaЕда и кулинарияВ индексе с 26.10.2026подписчики: 3 дня назадпосты: нет подтверждённой проверки

Голод — не тётка, а коварный враг. Но я захожу на его территорию (на кухню), открываю дверцу холодильника и вместо паники объявляю бой. Миссия: накормить вкусно не сходя с ума и не опустошая кошелек👛.

Подписчики
23
прирост: мало истории
замер 26.10.2026 — устарел
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
—
мало постов
реакции к просмотрам
Постов в день
0
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—последний замер старше 48 ч
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 26.10.2026 · 17:18 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
—нет постов за 30 дн
ER (реакции)
—мало постов

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—нет постов за 7 дн
30 дн
—нет постов за 30 дн

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 17:19 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 17:19 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    Сырники со сметаной Классика 🧀🥣Простое тесто без весов 🍯Хорошо с мёдом, вареньем или сметаной 👨‍👩‍👧Если оладьи уже приелись — вот замена Подписывайся — рецепты каждую неделю 👉 https://max.ru/channel_margokudinova Ингредиенты (на 3 порции): 400 г творога · 1 яйцо · 3 ст.л. сахара · 4 ст.л. муки + немного для обваливания · 0,25 ч.л. соли · 2 ст.л. масла для жарки · 100 г сметаны для подачи Шаги: 1. Смешать творог, яйцо, сахар и соль до однородной массы. 2. Всыпать муку, замесить мягкое тесто, сформировать лепёшки, обвалять в муке. 3. Обжарить на масле по 2-3 минуты с каждой стороны на ср…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    63
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. фото

    Боул с рисом, курицей и овощами Из остатков 🍚🥗Собирается из того, что уже есть в холодильнике 🍗Сытно и сбалансированно 📸Красиво смотрится — не стыдно выложить в сторис Подписывайся — сохраняй идею 👉 https://max.ru/channel_margokudinova   Ингредиенты (на 2 порции): 1 стакан риса · 300 г куриного филе · 1 авокадо · 1 морковь (тёртая) · 100 г кукурузы · 2 ст.л. растительного масла · 2 ст.л. соевого соуса · соль, перец Шаги: 1. Отварить рис до готовности в солёной воде. 2. Курицу нарезать кусочками, обжарить на масле до золотистой корочки, посолить и поперчить. 3. В глубокую тарелку выложить…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    47
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. фото

    Тефтели в томатном соусе.С подливкой 🍅🍚Хорошо и с рисом, и с пюре 🥘Готовятся в одной сковороде ❤️ Домашнее блюдо, которое любят все Подписывайся — забирай рецепт себе 👉 https://max.ru/channel_margokudinova  Ингредиенты (на 4 порции): 500 г фарша (говядина или курица) · 0,5 стакана риса · 1 луковица · 1 яйцо · 400 г помидоров в собственном соку (или пассата) · 200 мл воды · 2 ст.л. растительного масла · соль, перец Шаги: 1. Соединить фарш, рис, мелко нарезанный лук и яйцо, посолить и поперчить. 2. Сформировать шарики размером с грецкий орех. 3. Обжарить тефтели на масле со всех сторон до лё…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    46
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 3

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.