Мамины Крылья

🌞 Почему так важно просто лепить руками — без правил и без «как надо»? Когда мы даём рукам дело, мозг наконец-то выдыхает. Перестаёт крутить одни и те же мысли, сбрасывает напряжение. Воздушный пластилин мягкий, тёплый, он буквально «заземляет»: чувствуешь материал — и возвращаешься в момент «здесь и сейчас». Это не про результат. Это про то, как само движение пальцев помогает отпустить лишнее и собрать внутри что-то своё, настоящее. На арт‑терапии «Крылья силы» как раз такой час: без оценок, без мастерства — только ты, пластилин и право творить просто потому, что хочется. 💛

🪶Арт‑терапия «Крылья силы»: твоё место, где можно не стараться быть идеальной Иногда хочется просто перестать «надо» и дать себе час, когда можно творить без ожиданий. Без оценок. Без страха, что кто‑то подумает «некрасиво». 31.10 с 10:30 до 11:30 в Библиотеке им. Л. Беспрозванного мы создадим свои крылья из воздушного пластилина. Это не про прокачку мастерства — это про то, как творчество даёт силы и помогает почувствовать: я могу, я справляюсь. Людмила Жукова бережно покажет, как работать с материалом, чтобы процесс был в радость. Я, Татьяна Глебова, буду рядом, чтобы этот час остался ую…

В рамках проекта «Мамины крылья» (Ассоциация ТОС, инициативная группа, при поддержке АО «ТВЭЛ») 🌸 Финансовая игра с Натальей Беспаловой уже идёт — и это именно тот формат, где не страшно признаться: «я запуталась в деньгах». Потому что здесь не оценивают, а поддерживают. 🔸️Наталья Алексеевна — сертифицированный финансовый консультант, входила в ТОП лучших консультантов РФ, предприниматель с опытом более 30 лет. Её подход — не про сухие лекции, а про понятные шаги, которые реально встраиваются в жизнь. Сейчас мы в женском кругу разбираем привычные финансовые сценарии через игру: так проще у…

Пост без текста

Пост без текста

Сегодня предлагаю вам немного иной формат медитации. Скачивайте медитацию с моим голосом, ✨устройтесь поудобнее, лучше в положение лежа,под голову обязательно. ✨наденьте наушники и включите запись Буду благодарна вам за обратную связь одним словом🌙

В рамках проекта Мамины крылья реализуемый Ассоциация ТОС и инициативная группа при поддержке АО ТВЭЛ много интересного для вас! Хотите знать главный секрет богатых людей? Они не просто зарабатывают больше - они управляют своими деньгами! Представьте,что вы не гадаете, хватит ли до зарплаты, а уверенно откладываете на мечты - отпуск, новую машину, финансовую подушку благополучия. Вы чувствуете спокойствие, потому что ваши деньги работают на вас. 💥 Финансовая игра за один час в веселой игровой форме: 🎗️ протестируете свой уровень финансового мышления - узнаете сильные стороны и точки р…

Благодарим всех,кто присутвовал на встрече Сибирские мамы! Это было уютно, тепло и очень душевно о женской силе,которая есть в каждой из нас! Напоминаем, что завтра в 20:00 будет групповый звонок здесь онлайн Медитация "Сон сибирячки"

Пост без текста

🌸 «Сибирские мамы»: встреча, чтобы подсветить свою силу Мы так привыкли говорить «я ничего не успеваю», что почти не замечаем, как каждый день держим на себе столько. Завтра, 21.10 в 18:00 в библиотеке на площади Ленина — час, чтобы увидеть: сила внутри нас большая и мощная. 💛 Как будем это делать: • На входе — одна МАК‑карта: образ, который откликается. Делимся одним словом. • В кругу — фраза: «За последний месяц мне сил дало…» — и дальше без оценок, только признание. • Люба поделится — про женскую силу без пафоса и громких слов. • Телесная практика от меня -Тани: стопы, опора, дыхание, п…