МАМИНЫ ЗАПИСКИ - здесь тепло и уютно ♥️💌📜
история за 15 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняРеальная жизнь мамы троих детей. Без розовых очков и недостижимых идеалов. Сотрудничество, реклама - пиши 89220538627. Отвечаю сама лично, менеджеров у меня нет. Будьте внимательны и осторожны
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 126
- ER
- 4,0%
- Реакции
- 5
- фото
Утро доброе. Быстро кушаю свой вкусный завтрак: черный хлеб, творожный сыр, шпинат и манго 🥭 (это очень вкусно 🤤) и мчу в поликлинику 🤪🤪🤪. Даже в субботу нет отдыха от этой больницы 🏥🫢
Открыть в MAX- Просмотры
- 157
- ER
- 5,1%
- Реакции
- 8
- Просмотры
- 187
- ER
- 8,6%
- Реакции
- 16
- видео
Бусик очень любит Ники и Софию. К ним у него прям любовь любовь 😻 Он прям ждёт их со школы и кричит громко когда слышит что они пришли, бежит бегом и сразу обнимает
Открыть в MAX- Просмотры
- 185
- ER
- 9,7%
- Реакции
- 18
- Просмотры
- 207
- ER
- 7,7%
- Реакции
- 16
Дорогие мои любимые подписчики♥️ Вы все знаете и видите, что я стараюсь развивать блог. Хочу обратиться к вашей помощи: не за что то, не ради какой то выгоды, а от души и сердца 🧡-рекомендовать мой блог вашим знакомым, вашим подписчикам в соцсетях. Вам не сложно ♥️-мне приятно. Просто возьмите любой для вас полезный и понравившийся пост и сделайте рекомендацию♥️ А это вам ♥️♥️♥️♥️♥️моё сердце 💜
Открыть в MAX- Просмотры
- 219
- ER
- 12,8%
- Реакции
- 28
- фото
Еще один продукт, который я распробовала, и который полезнее, и мне зашло - это манго. Почему я раньше его не кушала🤪 Защищает сердце и сосуды. Калий и магний в составе помогают нормализовать артериальное давление. А ещё есть антиоксидант мангиферин: он способствует снижению уровня «плохого» холестерина. Это как раз то что надо в моем случае ⚡️ Поддерживает нервную систему и настроение. Витамины группы B (в том числе B6) участвуют в синтезе нейромедиаторов (серотонина, дофамина), что помогает бороться со стрессом, улучшает память и качество сна. Есть в манго и растительные аналоги эндорф…
Открыть в MAX- Просмотры
- 213
- ER
- 7,0%
- Реакции
- 15
- Просмотры
- 211
- ER
- 10,0%
- Реакции
- 21
- видео
Завтрак 🥞 Сегодня вспоминала годы молодости похудения 🤪(вечного), и вспоминала что частенько готовила овсяноблин. Вот и сегодня решила его приготовить, но только еще добавила творог мягкий. Это очень вкусно. Советую попробовать. Сделала лепешки, обжарить массу на сухой сковороде. Далее творожный сыр, шпинат и помидор. Это идеально 🤩 и вкусно #завтрак #рецепты #готовим #готовимвкусно #моирецепты #чтоякушаю
Открыть в MAX- Просмотры
- 211
- ER
- 7,6%
- Реакции
- 16
- видео
Маски для лица Артикул на озон 3543845490 Сейчас как раз они идут со скидкой 💥 Успевайте ⚡️ #рекомендация #ярекомендую
Открыть в MAX- Просмотры
- 205
- ER
- 5,9%
- Реакции
- 12
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 17.10.2026. Как мы считаем.