Перейти к содержимому

МАМА, Дыши

история за 8 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_mamadushyСемья и детиВ индексе с 26.10.2026подписчики: вчерапосты: вчера

🪷 «Мама, дыши» — канал для мам любого возраста и беременных. Здесь про декрет без идеальности: усталость и радость, поддержка, советы многодетной мамы и остеопата. Обнимаю, Алина Малыхина🤗

Подписчики
28
прирост: мало истории
выше 27% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
23,7%
по 10 постам за 30 дн
топ-2% индекса
Постов в день
0,3
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 26.10.2026 · 15:13 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
>100%по последним замерам, 10 постов
ER (реакции)
23,7%по 10 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
25по последним замерам, 3 поста
30 дн
34по последним замерам, 10 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 15:14 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,3за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 15:13 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    Девочки, всем доброго лунного утра🌕☕ 💫Рубрика гармония души 🤗 Сегодня луна в 7:15 по московскому времени вступила в пик полнолуния 🌕. Луна полная, и она в Тельце — тёплая, земная, заботливая. А число дня — 1. В нумерологи единица — это точка. Место, где заканчивается одно и может начаться другое. Но начаться оно может только тогда, когда вы тихонько закроете дверь и отпустите то, что уже отслужило. Сегодня не старайтесь ничего начинать с нуля. Не нужно гнаться за результатом. Сегодня важно завершить одно дело. Отпустить одну мысль. Разрешить себе не быть идеальной. Если почувствуете бес…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    16
    ER
    43,8%
    Реакции
    7
  2. фото

    Мама, дыши 🪷 Всем привет, девочки! 🤗 Последние две недели были настолько интенсивными, что к концу я всё-таки заболела 😷 Иногда, когда мы делаем больше, чем должны 🤪, организм просто выключает нас принудительно. Вот и со мной так получилось 🙄 Хотя мы привыкли, что: 🔹 Мамы не устают 🔹 Мамы всё могут 🔹 Мамы всегда рядом 🔹 Мамы всегда накормят 🔹 Мамы всегда помогут... Этот список можно продолжать бесконечно 😇 И это прекрасно, что мы столько можем! Но иногда мамам тоже нужно отдыхать. Мы делаем всё с любовью и часто не замечаем усталости 😎 А потом приходит простуда 🧐 и выключает к…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    27
    ER
    22,2%
    Реакции
    6
  3. Девочки, всем доброго и прекрасного утра ☕ 💫 🍁 Рубрика гармония души 🤗✨ Энергия дня — 20 октября 2026! Сегодня день с мягкой, но глубокой энергией. Число дня — 4. Это энергия опоры, порядка и заботы. Не про рывки и скорость, а про «поставить ноги на землю и почувствовать, что почва под ними есть». Нумерологически сегодня хорошо: 🌿 доводить до конца маленькие дела — они дают ощущение устойчивости; 🌿 наводить порядок — в доме, в списках, в мыслях; 🌿 говорить «нет» тому, что забирает силы без отдачи; 🌿 обнимать близких, особенно деток и любимых — тело сегодня благодарно за тепло 🤍🤗…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    31
    ER
    41,9%
    Реакции
    13
  4. видео

    Девочки... Готовы?! 🤗❤️ Первый номер - это массаж для вас на выбор 🌸 спина или ноги🤗 Второй - это подарочек для вашего папы- массаж спины 💪 Третий - наша новая онлайн консультация "Гармония души" Рубрика "Один вопрос" 🤓 Поздравляю победителей💃💫🥳🥳🥳 P.s. отзовитесь в комментариях пожалуйста 😇

    Открыть в MAX
    Просмотры
    35
    ER
    20,0%
    Реакции
    7
  5. фото

    Девочки поступило предложение на ещё один подарок🎁 💃🔥 🌟Это безумно интересно, даже с точки зрения себя и понимания своего внутреннего мира...  Иногда бывают моменты, когда мы не знаем ответа на что-то или нам кажется, что мы не туда идём... Или в семье не простая ситуация, а изнутри мы не всегда можем трезво оценить ее... Карина нам предлагает розыграть один вопрос😁 Это значит, что будет составлен ваш прогноз на конкретный вопрос. Спросить можно будет что угодно.... 😃 Иногда ответы очень необычны и интересны🤪  Совсем свежий отзыв о подсчётах Карины прилагаю 🫠🫶

    Открыть в MAX
    Просмотры
    34
    ER
    8,8%
    Реакции
    3
  6. Девочки всем приятного выходного 🫶🤗погодка была прекрасная 😁 пол часа назад, надеюсь вы успели насладиться солнышком ☀ У меня вышла минутка, пока мои ребята вышли во двор 😊 🤸‍♂🏀. Я каждой из вас вышлю цифру. И рандомно разыграем обещанный мною подарок 🎁 И... Сегодня не зря такое совпадение, день пап, поздравляю ваших папочек с таким прекрасным праздником! Желаю им крепкого здоровья и многие лета! И в честь этого праздника будет 2 подарка!!! Один для вас, а второй для вашего папочки 😇🤗 Итак, разыгрываем два массажа 💆‍♀️ 🫶 Готовлю розыгрыш

    Открыть в MAX
    Просмотры
    34
    ER
    44,1%
    Реакции
    15
  7. фото

    Изначально идея этого канала была для тех, кто сейчас со мной на одной волне. Но я понимаю: мы всегда девочки 💃 и всегда мамы 🥰 — независимо от возраста наших сокровищ 👩‍🍼 Когда мы встречаемся, всегда интересно узнать: как дела, что нового… Иногда хочется похвалиться, а иногда — поплакать, если настигла неудача. И только мамы поймут и поддержат — словом и объятиями, даже если они виртуальные 🤗 Нам, девочкам, много ли нужно для счастья? Конечно, можно сказать: нужен доделанный ремонт, исправная машина и т.д. Но если задуматься на секунду — быть счастливой можно в моменте. Везде. Особенно…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    46
    ER
    21,7%
    Реакции
    10
  8. 🎁Маленькая радость для девочек 😍 Среди подписчиков разыграем массаж спины или ног на выбор 🤗❤️ В это воскресенье 18 октября

    Открыть в MAX
    Просмотры
    51
    ER
    25,5%
    Реакции
    13
  9. фото

    Мама, дыши 🪷 Доброго времени суток, девочки! 🤗 В декрете день и ночь часто сливаются в одно сплошное «устала», правда? 😁 Я буду писать честно: про усталость и радость, про беременность и декрет, про наши мамские возможности и маленькие победы. 😎 Если вы беременны или уже в декрете — здесь можно выдохнуть и почувствовать, что вы не одна. Моей младшей дочке 1 год и 3 месяца. Старшим 18,10 и 6 лет. Иногда я понимаю, что я жива, только потому, что от усталости хочется лечь и просто выспаться. 🤭 Спина говорит со мной — пока негромко. То ли от усталости, то ли от того, что малышка растё…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    33
    ER
    18,2%
    Реакции
    6
  10. Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    30
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.