Беременность

🛁 Купание новорождённого: короткий чек-лист для мам 1. Подготовка • Вода: строго 36–37 °C, уровень 5–7 см. • Комната: 22–24 °C, без сквозняков. • Под рукой: чистая ванночка, полотенце, подгузник и одежда. 2. Во время купания • Настроение: малыш сыт, спокоен и не переутомлён. • Поддержка: надёжно фиксируйте голову и шею рукой. • Время: процедура длится от 3 до 15 минут. • Средства: чистая вода или самое мягкое детское средство. 3. Уход после • Кожа: аккуратно промакивайте полотенцем, не трите. • Складки: уделите им особое внимание при сушке. • Тепло: сразу наденьте подгузник, одежду и убедитес…

Канал принимает донаты Нажмите на кнопку, чтобы отправить донат и помочь каналу

9 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ Малыш активно двигается Ребенок подносит руки к лицу, выпрямляет ноги и сосет палец. Головной мозг продолжает развитие: дифференцируется кора, полушария еще больше обособляются от среднего и продолговатого мозга. Нервная система полностью разделена на центральную и периферическую. Голова малыша уже округлая, но все еще несоразмерно большая. Глаза полностью прикрыты веками . Формируется диафрагма — мышечная мембрана, которая разделяет грудь и живот. Желтое тело постепенно увядает и начинает передавать свои функции плаценте . https://vk.ru/mama9mes

8 Неделя беременности Изменение пищевых привычек — это нормально? Восьмая неделя беременности — начало странных метаморфоз. Некогда любимая еда вызывает отвращение, зато появляется тяга к вредному. Некоторым хочется и вовсе несъедобных вещей: мела, угля, песка… Считать ли такие пищевые извращения нормой? С точки зрения статистики — да. Они встречаются довольно часто. С точки зрения медицины — нет: несъедобные продукты не только сами плохо усваиваются , но и препятствуют всасыванию питательных веществ из нормальной пищи. Впервые научным изучением этого противоречия врачи занялись еще в кон…

Увеличивается грудь 8 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ На этой неделе вы, возможно, заметите, что бюстгальтер стал мал. Грудь увеличивается, готовясь к лактации. Пора выбрать белье с учетом новых потребностей. Лучше, если оно будет из натуральных тканей, без косточек (чтобы не сдавливать протоки) и на широких бретелях (для лучшей поддержки). Организм адаптируется к пониженному артериальному давлению. Это значит, что головокружения и головные боли больше не беспокоят, уменьшается слабость и ощущается прилив сил. Матка все еще находится прямо за мочевым пузырем и сдавливает его. Поэтому учащенное мочеисп…

8 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ Малыш активно двигает руками Идет стремительное развитие рук и ног: формируются суставные сочленения, обособляются пальцы. Ребенок активно двигает руками , сгибает и разгибает их в локтевых суставах, подносит к лицу. Периодически выпрямляя ноги в коленях, он располагает их вдоль туловища. Появляются первые сосательные движения, и исчезает хвост. Ранее вытянутая голова начинает округляться, но все еще составляет половину длины тела. Глаза еще очень большие, но постепенно прикрываются веками. Уши по-прежнему расположены низко. Головной мозг интенсивно развивается: уже…

Сколько жидкости вам нужно ВОЗ рекомендует здоровым взрослым людям выпивать в сутки 43 мл жидкости на каждый килограмм веса [1]. То есть, если вы весите, например, 60 кг, то вам требуется 43 х 60 = 2580 мл жидкости. Есть еще один остроумный способ вычислить свою норму. Нам всем нужно выпивать 1–1,5 мл воды на каждую потребляемую килокалорию. Например, если ваш ежедневный рацион укладывается в 2000 ккал, вам требуется 2000–3000 мл жидкости каждый день. Понятно, что в обоих вариантах ваша потребность в воде будет расти с каждой неделей. Но в первом триместре изменений в весе и фигуре еще нет,…

МАМА 7 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ. Если вы не чувствуете признаков беременности — это тоже нормально Подавляющее большинство будущих мам уже в полной мере ощутили особенности своего положения. Однако у некоторых субъективные признаки беременности — тошнота, утомляемость, сонливость — выражены не ярко. Если вы относитесь к этой категории женщин, не переживайте и тем более не бойтесь, что беременность протекает как-то не так. Отсутствие ее проявлений тоже норма. В свою очередь, слабость, головокружение и плохое самочувствие могут заставить будущую маму чересчур внимательно прислушиваться к состоянию…

7 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ Малыш начинает напоминать крошечного человека Глаза по-прежнему широко открыты, но в них уже формируется хрусталик. А на УЗИ уже можно разглядеть ушные раковины, нос и носовые ходы . Нервная система ребенка стремительно развивается. Головной мозг обособляется от спинного, образуются мозжечок и продолговатый мозг, а строение нервных клеток — нейронов — становится более сложным . Эти изменения сопровождаются увеличением двигательной активности, малыш рефлекторно размахивает руками и ногами. Продолжают формироваться половые железы. Именно сейчас у мальчиков идет формиров…

Как избавиться от приступов токсикоза по утрам Тошнота — иногда со рвотой , иногда без — часто встречается на ранних сроках беременности и опасности не представляет. Но приятным это состояние тоже назвать нельзя, поэтому рассказываем, как с ним бороться подручными средствами — с помощью еды: Перед тем как укладываться спать, положите рядом с кроватью тарелку с крекерами и утром, не вставая, перекусите. Разделите питье и еду. Пить лучше за 30 минут до или после еды, прохладную воду, которую можно подкислить лимоном. Ешьте часто и небольшими порциями. Это важно, чтобы вы не чувствовали, что…