Перейти к содержимому

После 40 - можно все!

история за 3 дняобновляется раз в неделю
max.ru/channel_mama40plusСемья и детиВ индексе с 19.10.2026обновлено 2 дня назад

🏆 Женщинам 40+, которые хотят изменить жизнь без спешки и чувства вины. ❤️ 💰 Деньги • ❤️ Отношения • 🌿 Здоровье • 🤖 Нейросети • 🏡 Полезные находки Практичные советы, реальные истории и маленькие шаги к большим переменам. 📩 Реклама: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJpmRgcbdNnE3w4Jrfwln7VYIE7JvXKUefeGUt3ONsbNBPFBDw

Подписчики
675
прирост: мало истории
выше 38% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER
—
обновляется
реакции к просмотрам
Постов в день
0
Индекс цитирования
25
1 канал-источник за 90 дн

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

67567667767819.1020.1021.1022.1023.1024.1025.10
Подписчики
Подписчики канала «После 40 - можно все!» за период 30 д: от 678 до 675, событий на графике: 1
ДатаПодписчики
19.10.2026678
20.10.2026675
21.10.2026—
22.10.2026675
23.10.2026—
24.10.2026—
25.10.2026—

Последние посты

  1. фото

    После 40 действительно можно всё. Но иногда самое сложное — разрешить это самой себе.❤️ Возможно, среди этих «можно» найдётся то, которое давно нужно именно вам.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 214
    ER
    55,8%
    Реакции
    678
  2. файл

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 001
    ER
    58,9%
    Реакции
    590
  3. фото

    💰 Деньги и взрослая жизнь У меня деньги не исчезают. Они просто очень хорошо умеют прятаться. 😄 Зарплата пришла. Прошло несколько дней. И начинается расследование: «А где всё?» 🕵️‍♀️Причём ничего особенного не покупала! Поэтому сегодня попробуйте не экономить, а поиграть в следователя. Откройте банковское приложение и посмотрите расходы за последние 7 дней. Отметьте: 🟢 Нужно — без этого не обойтись. 🟡 Можно было дешевле — вариант нашёлся бы. 🔴 Можно было не покупать — а вот это уже интересно. 😉 И теперь посмотрите только на 🔴. Не ругайте себя. Просто посчитайте. Вот здесь может ок…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    798
    ER
    78,4%
    Реакции
    626
  4. 🤖 Нейросеть не экономит время, если вы не умеете правильно её попросить! Я раньше тоже думала: «Ну что сложного? Написала запрос — получила ответ». А потом удивлялась, почему нейросеть выдаёт что-то вроде: «Важно правильно распределять приоритеты и заботиться о себе…» 😴Пусто и бесполезно. Пока я не попробовала другой подход. Вместо: «Помоги мне организовать мой день». Пишем:👇 👍«У меня сегодня 5 дел: работа, магазин, приготовить ужин, разобраться с документами и 30 минут обучения. У меня есть только 3 часа вечером. Расставь дела по приоритету. Оставь время на отдых. Предложи, что можно об…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    364
    ER
    94,2%
    Реакции
    343
  5. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    245
    ER
    31,0%
    Реакции
    76
  6. фото

    🗣️ «Мы вроде разговариваем. Но почему не слышим друг друга?» А бывало ли у вас так: ты вроде разговариваешь со своей половинкой, а разговор-то не получается? Чувствуешь себя ещё более одинокой. Вот пример моего диалога с мужем: Вчера муж спросил: «Что на ужин?» 🍳 Я ответила: «Как прошёл твой день?» Он: «Нормально». Я: «Я устала». 😔 Он: «Отдохни». И мы разошлись по комнатам. 🚪Мы обменялись словами. Но не услышали друг друга. Знакомая картина? 🤔 Мы говорим на одном языке, а смысл разлетается в разные стороны. Она хочет внимания — он даёт советы. Он хочет поддержки — она критикует. Она го…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    138
    ER
    43,5%
    Реакции
    60
  7. ссылка

    https://nord-news.ru/news/2025/05/24/?newsid=190001

    Открыть в MAX
    Просмотры
    108
    ER
    20,4%
    Реакции
    22
  8. «Я ответила на развод - успехом! История Елены Степаненко» 33 года в браке с Евгением Петросяном. Измена мужа с помощницей. Громкий развод, суды, раздел имущества. Елена Степаненко могла сломаться, на тот момент ей было...65 лет. Она сделала другое, никто такого не ожидал! 🫣 ✅Она сбросила 40 кг ✅Изменила имидж ✅Запустила собственное шоу ✅Вернулась на сцену ✅Стала миллионершей, которую боятся и уважают. Что она сделала: 👍Перестала быть удобной. Для бывшего мужа, для шоу-бизнеса, для всех, кто ждал, что она сдастся. 👍Начала новую главу.…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    91
    ER
    25,3%
    Реакции
    23
  9. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    81
    ER
    7,4%
    Реакции
    6
  10. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    79
    ER
    8,9%
    Реакции
    7

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 23.10.2026. Как мы считаем.