Танцуй и будь собой
история за 10 днейобновляется раз в неделюВосточные танцы 🔹Belly dance 🔹Tribal 🔸Танцы - как способ сделать серые будни ярче и найти контакт с собой 💫
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 15:34 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 16 постов
- ER (реакции)
- 8,7%по 16 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 27по последним замерам, 3 поста
- 30 дн
- 45по последним замерам, 16 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 15:34 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,5за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 15:34 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 33
- ER
- 21,2%
- Реакции
- 7
У меня небольшое объявление: набор в группы для начинающих подходит к концу - осталось по 3 места в залах на Кисловодской и в станице. Присоединиться можно ещё до середины (максимум до конца) ноября. Почему так? Восточные танцы — это не просто движения. Обучение искусству танца живота подразумевает поэтапное освоение системы. Программа идёт последовательно. Сначала мы формируем базу: изолированная работа частей тела, ритм, позиции рук, как держать корпус. Это фундамент, без которого дальше будет тяжело. Это как алфавит: если его не выучить, дальше читать не получится. Когда группа уй…
Открыть в MAX- Просмотры
- 22
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Учимся танцевать в дружеской атмосфере с взаимоподдержкой и юмором 😉 Пока искала музыку не видела этот перфоманс, заметила потом на видео и не могу не поделиться какие девчонки классные 😍
Открыть в MAX- Просмотры
- 26
- ER
- 19,2%
- Реакции
- 5
- видео
И с продолжающими продолжаем 😄 работать над новой постановкой А ещё не сговариваясь уже второй раз с кем то из девочек одеваемся в одной цветовой гамме) М - магия))
Открыть в MAX- Просмотры
- 42
- ER
- 14,3%
- Реакции
- 6
- видео
На этой неделе учили вторую связку новогоднего танца В декабре устроим себе вечеринку 💃🏼
Открыть в MAX- Просмотры
- 32
- ER
- 3,1%
- Реакции
- 1
- видео
Коллажик с тренировками за неделю. В разных группах выучили первую связку танца, со следующей недели приступаем ко второй. И, конечно, продолжаем работать над техникой базовых движений. Для тех, кто только пришел заниматься и всем, кто хочет повторять связки дома, я записываю видео с разбором и скидываю в общий чат. Так что не стоит переживать, если вы присоединитесь позже, вы ничего не пропустите) Если с первого раза не все успеваете освоить на уроке (это нормально) можно будет самостоятельно повторить в спокойном темпе.
Открыть в MAX- Просмотры
- 52
- ER
- 7,7%
- Реакции
- 4
- видео
Продолжаем кропотливую работу над танцем. Сегодня особенно горжусь новенькими девочками, они настоящие умнички: старались изо всех сил и уже схватывают движения. Первый шаг всегда самый сложный, а они его сделали — это уже победа. Мы идём шаг за шагом: запоминаем последовательность движений, параллельно работаем над техникой — так и складывается красивый, уверенный танец. Знаю точно: регулярная практика и дисциплина обязательно дадут результат. Верю в каждую💛
Открыть в MAX- Просмотры
- 42
- ER
- 11,9%
- Реакции
- 5
- видео
Потанцевали вчера на Кисловодской. Тихие "незаметные" моменты занятий: осваиваем и оттачиваем базовые движения, вплетаем их в связки. От простого движения к целой истории. Шаг за шагом собираем наш новогодний танец. Хочешь тоже сиять и добавить магии восточного танца к празднику? Записывайся на занятия — будем учить основы и творить вместе!
Открыть в MAX- Просмотры
- 46
- ER
- 10,9%
- Реакции
- 5
🗓 Расписание занятий: 📍 ул.Кисловодская 65Б Вт, Чт в 20:15 📍 ст. Ессентукская, ул. Лесная 31/3 (домашний зал) Ср, Пт в 18:00 группа продолжающих Ср, Пт в 19:10 группа начинающих
Открыть в MAX- Просмотры
- 44
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 65
- ER
- 9,2%
- Реакции
- 6
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.