Екатерина Александрова психолог👩‍⚕️ВСД Тревога Паника Депрессия

Знакомство Привет! Меня зовут Екатерина, и я психолог-консультант, специализирующийся на тревожно-фобических и депрессивных расстройствах. Сегодня я хочу поделиться с вами тем, что привело меня в эту профессию, и почему эта тема так близка моему сердцу. В 2016 году я сама столкнулась с тревожным расстройством и паническими атаками. Это был невероятно сложный, пугающий и совершенно непонятный период моей жизни. Я помню, как ходила по врачам, проходила бесчисленные обследования и сдавала анализы, но результаты не давали ответов. Все специалисты говорили одно и то же: "У вас ВСД, психосоматика,…

Мы привыкли считать, что разбитое сердце — это метафора. Но если посмотреть на этот процесс с точки зрения физиологии, всё становится гораздо понятнее. Когда мы в отношениях, наш мозг работает как мощная химическая лаборатория. В ответ на близость с партнером рецепторы дают сигнал вырабатывать «коктейль счастья»: окситоцин, эндорфин и дофамин. Мы буквально подсаживаемся на эти гормоны. А что происходит при расставании? Источник «поставки» гормонов исчезает. Рецепторы перестают стимулироваться, уровень нейромедиаторов падает, и мозг начинает испытывать состояние, максимально похожее на настоя…