Людмила Руденко
история за 5 днейобновляется раз в неделю«Мой путь: маленькие шаги, большие перемены. Делюсь тем, что помогает мне не опускать руки и двигаться вперёд — вдохновляйтесь и берите для себя нужное».
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 31.10.2026 · 20:43 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 5 постов
- ER (реакции)
- 4,6%по 5 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 1
- 30 дн
- 22по последним замерам, 5 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 31.10.2026 · 20:44 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,2за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 31.10.2026 · 20:44 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- видео
🌞 Иногда утро бывает тяжёлым — и это нормально. Мой способ собраться — дать себе минуту на маленький ритуал: глоток кофе, глубокий вдох и мысль: «Сегодня я сделаю хоть что-то полезное». Ещё выручает список из трёх крошечных задач: когда ставишь галочки, появляется ощущение, что день уже не зря начался. 💛 А что помогает вам «включиться» по утрам? Поделитесь в комментариях! 👇
Открыть в MAX- Просмотры
- 34
- ER
- 2,9%
- Реакции
- 1
- фото
Привет, друзья! 💛 Знаете, иногда самое ценное — в мелочах. 😊 Просыпаешься — а за окном солнышко ☀️. Наливаешь кофе — и этот первый глоток будто заряжает энергией ☕. Кто-то просто улыбнулся в транспорте или сказал «спасибо» — и день сразу кажется добрее 🤗. Я в последнее время стараюсь замечать такие моменты: они как маленькие лучики света ✨. И поняла, что благодарность не про большие события — она про то, чтобы видеть хорошее в обычном. 😌 Это помогает не теряться в суете и даже делиться теплом с другими — добрым словом, улыбкой, парой тёплых строк. ❤️ Сегодня хочу найти хотя бы три повод…
Открыть в MAX- Просмотры
- 31
- ER
- 6,5%
- Реакции
- 2
- фото
☀️ Как же быстро пролетают выходные, когда проводишь их с семьёй! Кажется, только вчера строили планы, а уже пора возвращаться к будням… Но в сердце остаётся столько тепла и радости от этих мгновений — от совместных прогулок, уютных вечеров, смеха и разговоров ни о чём. ❤️ Эти часы — самые ценные. Они напоминают, ради чего стоит спешить домой и что делает нас по-настоящему счастливыми. 🥰 А как вы любите отдыхать с близкими? Поделитесь в комментариях — с радостью почитаю ваши истории! 👇 #Семья #Отдых #Людмила_Руденко #Выходные #Счастье
Открыть в MAX- Просмотры
- 19
- ER
- 5,3%
- Реакции
- 1
Лето пролетело так быстро, что сейчас уже половина осени — не верится, что тёплые деньки позади. ☀️ Мы с семьёй отлично отдохнули в Саратове: каждый день был наполнен радостью и новыми впечатлениями. 🥰 Дети в восторге от аттракционов и цирка — столько эмоций в их глазах я не забуду никогда. 🤩 Особенно трогательным стал день, когда мы исполнили мечту сына — он наконец‑то прокатился на мотоцикле. 🏍️ Эти моменты теперь живут в наших фото и в сердце — они точно будут согревать холодными осенними вечерами! 🍂💛
Открыть в MAX- Просмотры
- 13
- ER
- 7,7%
- Реакции
- 1
Пост без текста
Открыть в MAX- Просмотры
- 11
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 5
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 31.10.2026, подписчики замерены 31.10.2026. Как мы считаем.