Любовь Сидорик Психолог

А вы знали, что по нашему Славянскому календарю, сейчас идет год затаившегося люта (волка)? Я, начала изучать плотно мифологию, архетипы и т.д. и вот наткнулась на то, что у нас был и есть наш Славянский календарь! А мы как то живём по западному гороскому, восточному календарю.... Не могла не поделиться с вами, своим открытием 😉.

Сегодня 16 октября. Точка опоры. В мире, где всё меняется, нам всем важно находить свою точку опоры. Сегодня я предлагаю вам поработать с метафорической картой «Точка опоры». Механизм метафорических карт прост: изображение работает как экран, на который мы проецируем свой личный опыт. Поэтому, глядя на один и тот же рисунок, каждый из вас увидит свою уникальную опору - для кого-то это будет сказанное кем то слово, а для другого внутреннее спокойствие или вера в свой талант. Всмотритесь в эту карту, в каждую детель....и спросите себя: что именно сейчас дает вам чувство устойчивости, что…

Я ЛЮБЛЮ ТО, ЧТО Я ДЕЛАЮ, в моём профессиональном мире. И это, прямо скажу Вам, не всегда было так. И когда я получаю вот такие ☝ отзывы, и даже когда нет отзыва, а я вижу отклики эмоциональные людей, я чуствую себя так, что не выразить словами))) и постаралась воспроизвести это на фото☝. Благодарю каждого, кто доверяет мне, идти вместе на пути - к улучшению качества жизни❤️. Обнимаю каждого Любовь Сидорик

⛔ СТОП! Хватит «кормить» своего "Внутреннего ребенка" вкусняшками и жалостью. Вы делаете ему только хуже. В популярной психологии нам предоставили информацию о необходимости заботься о Внутреннем Ребенке. НО, по разным причинам, что-то пошло не так....и что я вижу на сессиях.. Что делают люди? Покупают себе милые, не нужные мелочи ( много), разрешают есть торт на ночь ( много и часто), устраивают «день тюленя», когда взрослая жизнь реально - горит 🔥. А что еще хуже, это бесконечная жалость: «Бедная я, меня все обидели, я имею право на слабость, на слезы и т.д ». Вроде бы «забота» о себе,…

Когда прочитали текст на картинке о ком подумали? Какая история всплыла мгновенно? Возможно и правда, пора отпустить.....

«Я просто ленивая и безвольная» Вы думаете, что ваша лень, отсутствие сил и вечное откладывание жизни на потом - это результат плохой дисциплины и нет мотивации. А на самом деле ( сейчас будет чуть душно )) это сопротивление вашей психики. Ваша нервная система просто ушла в жесткий «энергосберегающий режим», потому что внутри что-то "небезопасно" 🧠 Как это работает на самом деле: Раскрою карты)), а если серьезно, это механизм внутреннего конфликта. Одна часть вас хочет двигаться и достигать. А другая (часто травмированная детская часть) кричит: «Остановись! Там опасно, нас снова будут о…

Вы думаете, что Внутреннего Критика нужно «убить», заткнуть или победить - а на самом деле он ваш самый преданный телохранитель, который просто не умеет говорить шепотом. 🤫 Сколько раз вы обещали себе «больше себя не ругать»? И сколько раз это не работало? Воевать с телохранителем бессмысленно. Он появился в вашей психике не чтобы испортить вам жизнь. Он возник там, где когда-то была реальная угроза: отвергали, наказывали, насмехались.. «Будь идеальной, иначе тебя не полюбят». «Молчи и не высовывайся, а то накажут». В детстве эта жесткая стратегия спасла вас. Но сейчас вы взрослый человек…

Я оказывается обожаю вот такие цветы. Как моя мама. Она любила полевые цветы. Нет, конечно мне нравятся и другие, но вот когда мне муж дарит и у нас в доме стоят "полевые" цветы, такое необыкновенное чувство благодати... А какие вы любите цветы? Поделилась личным😉

Я - ПОСЛЕДНЕЕ ПОКОЛЕНИЕ? Есть такие понятие - сужающийся род, вымирающий род Что это значит - жить в сужающемся Роде. Представьте генеалогическое дерево. У ваших прадедов - десятки детей. У дедов по 5-6. У родителей - двое. А у вас? Один. Или ни одного. В моей семье эту математику Рода видно невооруженным глазом. У моей мамы в семье было 6 детей. У папы - тоже 6. Они родили нас с братом - двоих. Я родила двоих, брат-одну. Ветви сужаются. Широкая крона превращается в стрелу. Когда я впервые осознала это, внутри всё сжалось. Многомиллионный Род иссякает. Дерева больше не будет. Но что, есл…

"Я ЗНАЮ. Я МНОГО ОБ ЭТОМ ЧИТАЛА. Я ИЗУЧАЛА ЭТОТ ВОПРОС. Но что-то я упустила, что-то проходит мимо, так как моё качество жизни не меняется". Такие ☝размышления я слышу дрвольно часто от клиентов. Самая дорогая иллюзия в изменениях! Постоянные обучения, без практик. Читаете цитаты великих философов, слушаете подкасты успешных людей, покупаете умные книги. И в какой-то момент ловите себя на мысли: «Я же всё это знаю». Вы знаете, что кричать на близких-не улучшит ничего, наоборот. Знаете, что не нужно зависеть от чужого мнения. Знаете, как постоянный стресс разрушает вас. Знаете, что душные м…