Перейти к содержимому

Вера Лунга|Свобода быть собой

история за 16 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_lungavera_svobodaПсихология и саморазвитиеВ индексе с 20.10.2026обновлено 2 ч назад

✅ Удаляю ключевой блок в бессознательном за один созвон 🔥 Твоя свобода начинается там, где заканчивается жизнь по чужим сценариями. Написать в личку https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ9zbNWin5HpTZ8rP1IhBwQtgINK0cDi-DKwze_OQ1sodP8bi0

Подписчики
552
прирост: мало истории
выше 30% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER
—
обновляется
реакции к просмотрам
Постов в день
0,5
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
237
8 каналов-источников за 90 дн

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов · 6 →

Больше размещений доступно на платных тарифах.ВойтиТарифы

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

54354554855055320.1021.1022.1023.1024.10@
ПодписчикиУпоминание в другом канале
Подписчики канала «Вера Лунга|Свобода быть собой» за период 30 д: от 543 до 552, событий на графике: 8
ДатаПодписчики
20.10.2026543
21.10.2026543
22.10.2026544
23.10.2026552
24.10.2026552

Последние посты

  1. 🔉 В субботу 24 октября в 17:00 мск провожу групповую онлайн сессию по теме: Отношения с собой. Я – это тот человек, с которым я провожу каждое мгновение своей жизни. Пока мы не наладим гармоничные отношения с собой, мы никогда не получим человеческих отношений ни с кем. Все наши системы воспитания, образования, власти направлены на обратное. Мы должны шагать в строю и быть предсказуемыми иначе нами невозможно управлять. Человек в контакте с собой становится крайне неудобным и максимально непредсказуемым. При этом он не нарушает чужих границ, норм этики и нравственности. 📢 Приглаша…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    155
    ER
    6,5%
    Реакции
    10
  2. фото

    Блистательные, пару месяцев назад я подарила вам тест-диагностику и пообещала, что не буду вас учить как быть быстрее, выше, сильнее, но просто покажу где вы перестали быть собой... За эти два месяца мы поговорили о правде, страхах, ответственности, внутренней опоре и внутренних ограничениях, про жизнь с нуля, о цене изменений и цене бездействия. Я рассказала вам про свой путь в свободу быть собой. А сейчас я предлагаю каждому, кому нужна эта свобода, спросить честно у себя: А ты действительно живешь СВОЮ жизнь? Или где-то продолжаешь предавать себя, на что-то не хочешь/боишься посмотреть…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    256
    ER
    3,1%
    Реакции
    8
  3. фото

    Почему я не работаю со всеми Как говорит мой наставник: «Большинству людей свобода не нужна, они просто не знают что с ней делать». Свобода – это прежде всего ответственность и отсутствие ожиданий. Всем нравится слышать: «Ты никому и ничего не должен»... но и тебе никто и ничего не должен. Я не беру в работу того: – кто ждет спасения чужими руками, я даю спасательный круг, но не беру чужую ответственность на себя; – кто ждет инструкции как поменять другого человека (мужа, детей, родителей...); – кто приходит поговорить о своих проблемах, а не решить их (находится в состоянии жертвы…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    241
    ER
    8,3%
    Реакции
    20
  4. фото

    Хочу денег, отношений, проявленности, реализации, здоровья – почти все запросы сводятся к этому. В действительности в 💯 случаев из 💯 мы хотим состояние, которое стоит за нашим запросом: ✔️ удовлетворение ✔️ уверенность ✔️ самоценность ✔️ безопасность ✔️ свобода ✔️ Любовь и пр. Только сами по себе деньги, отношения, статус, власть, признание не дают нам желаемого состояния, а только еще более усугубляют и подсвечивают внутренний дефицит. ❗ У каждого здесь будет что-то свое. Один из примеров: Женщина 40+ испытывает чувство вины перед родителями за то, что не оправдала их ожидания,…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    223
    ER
    8,1%
    Реакции
    18
  5. фото

    Моя свобода сегодня 12.10.26 – отодвинула планы на несколько дней и уехала в Геленджик на 3 дня отдыха и перезагрузки. Так было не всегда, я могла 3 года работать без отпуска на износ, а получалось как в анекдоте: Лошадь в колхозе работала больше всех, но председателем колхоза так и не стала Сегодня все иначе, кто-то возразит, что для такой жизни нужны деньги, возможности, время и т.д. и т.п., но все наоборот. Сначала внутреннее позволение, отказ от старых идентичностей, бессознательных блоков и ограничений, 🚀🗽а деньги и возможности придут как следствие.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    199
    ER
    12,1%
    Реакции
    24
  6. фото

    Манифест – разрешаю себе жить Вы даже не представляете как часто мы сами себе блокируем/запрещаем получение желаемых результов во всех сферах жизни 🔐 Самостоятельно до бессознательного не добраться, но можно здесь и сейчас своим намерением и действиями снять с себя запреты. ✔Разрешаю себе передумать ✔Разрешаю себе не оправдывать ожиданий ✔Разрешаю себе хотеть большего ✔Разрешаю себе уйти ✔Разрешаю себе начать сначала ✔Разрешаю себе жить иначе. А теперь убери слово «разрешаю». Ты не обязан/а получать разрешение на собственную жизнь.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    205
    ER
    7,3%
    Реакции
    15
  7. фото

    Что свобода значит для меня сегодня ✔Свободный график важнее денег и «стабильного» найма ✔Личный проект важнее принадлежности к масштабной, значимой, статусной, но чужой ценности/миссии ✔Одиночество – неограниченный ресурс, вместо бесконечного подстраивания под чужой график, настроение, желания, ожидания, потребности, правила и стереотипы. 🚀 Cамый главный level, о котором я даже не мечтала, до освобождения от бессознательных ограничений – внутренняя опора - отсутствие потребности в поддержке, желания с кем-то делиться, рассказывать, тем более жаловаться на жизнь. Рядом со мной есть очен…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    194
    ER
    8,2%
    Реакции
    16
  8. фото

    ❗️Свобода — это не отсутствие ограничений Свобода каждого заканчивается там, где начинается свобода другого человека. Мы все равны и никто никому не конкурент. Каждый рожден оригиналом, глупо умирать копией. ⛓‍💥Свобода — это способность выбирать, выдерживать последствия собственного выбора, брать всю ответственность на себя. Нет никаких ОН, ОНА, ОНИ, есть только Я и моя ответственность. В каждом дне своей жизни только Я выбираю: ✔️ как реагировать ✔️ что делать ✔️ куда идти ✔️ чем заниматься Или: ✔️ Искать виноватых ✔️ Придумывать оправдания ✔️ Бездействовать и ждать лучшего момента…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    176
    ER
    5,7%
    Реакции
    10
  9. 📢 📢 📢 В пятницу 02 октября в 18:00 мск провожу групповую онлайн сессию по теме ВНУТРЕННЯЯ СЕМЬЯ (ребёнок, родитель, взрослый) 📢 Приглашаю заместителей для участия в расстановке (бесплатно). В качестве заместителя вы ближе познакомитесь с методом, увидите свои резонансы по теме расстановки и даже можете устранить собственные блоки и ограничения в этом вопросе. Для получения ссылки на онлайн сессию, пишите в личку или в комментарии слово "расстановка".

    Открыть в MAX
    Просмотры
    212
    ER
    0,9%
    Реакции
    2
  10. репост

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    256
    ER
    4,7%
    Реакции
    12

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 24.10.2026. Как мы считаем.