РЕЦЕПТЫ- ЛЕГКО И ВКУСНО
история за 17 днейобновляется раз в неделюО кулинарии💟РЕЦЕПТЫ, которые захочешь повторить✨ Будет здесь🫶🏻 , делюсь полезными кухонными лайфхаками,хитростями и свежими идеями, экономия сил и времени. Завтрак -5 минут, панкейки, бутерброды, быстрый завтрак, завтрак без духовки, завтрак на сковороде, сладкий завтрак, полезный завтрак, бюджетный завтрак, рецепты утром, если закончилась фантазия. С НАМИ ВКУСНО, ЧУВСТВУЙТЕ СЕБЯ КАК ДОМА
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 05:51 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- 50,0%по 4 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 98,6%по последним замерам, 54 поста
- ER (реакции)
- 0,0%по 54 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- 8по 4 постам за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 9по последним замерам, 8 постов
- 30 дн
- 16по последним замерам, 54 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 05:51 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 1,8за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 05:51 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- видео
СОЧНЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ. БОМБИЧЕСКИ ВКУСНО, БЫСТРО В ДУХОВКЕ. Делись рецептами с близкими и знакомыми скоро праздники 🎊🎊🎊 БУДЬТЕ С НАМИ!
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 10
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Тушёная картошка с мясом Ингредиенты: куриное бедро - 1 кг картофель - 1 кг лук - 2 шт морковь - 1 шт соль, перец , специи по вкусу Приятного аппетита!
Открыть в MAX- Просмотры
- 9
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 8
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🫓 Сытные лепешки с фаршем и картофелем Ингредиенты: Фарш - 250 гр Картофель - 1 шт Лук зеленый - 2 шт Чеснок - 2 зубчика Соль, перец, паприка Слоеное тесто бездрожжевое - 2 шт Мука (для раскатки) Растительное масло (для жарки) 👍 - нравится
Открыть в MAX- Просмотры
- 6
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
1️⃣ Куриные рулетики со шпинатом Внутри — сочность, сверху — золотистая корочка. Понадобится: куриное филе — 500 г; шпинат — 120 г; сливочный сыр — 100 г; моцарелла — 120 г; паприка — 1 ч. л. Как готовить: 1️⃣ Филе нарежьте на 5 пластин, отбейте до толщины 5 мм. 2️⃣ Соедините шпинат, сливочный сыр и моцареллу. 3️⃣ Скрутите 5 рулетиков, присыпьте паприкой, выпекайте 25 минут при 200°C. 2️⃣ Свинина с грибами Мягкие медальоны в насыщенном сливочном соусе. Понадобится: свиная вырезка — 500 г; шампиньоны — 180 г; сливки — 180 мл; горчица — 20 г; лук — 80 г. Как готовить: 1️⃣ Мясо нарежьте на 5 мед…
Открыть в MAX- Просмотры
- 14
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Салат с фасолью и копченой колбасой Ингредиенты: 200 гр копченой колбасы 1 баночка консервированной кукурузы 2 помидора 1 баночка консервированной фасоли 1 зубчик чеснока 0,5 луковицы 1 ст. л. майонеза соль, черный перец по вкусу Приготовление: 1. Слить с консервированных кукурузы и фасоли жидкость, выложить в миску. 2. Очистить копченую колбасу от оболочки и нарезать соломкой. 3. У помидоров удалить плодоножку и нарезать их пополам, а потом - небольшими кубиками. 4. Репчатый лук очистить и нарезать мелкими кубиками, зубчик чеснока измельчить через пресс. 5. Добавить все…
Открыть в MAX- Просмотры
- 11
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 11
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША С ЯЙЦОМ И СЫРОМ Закуска, которая собирается за считаные минуты, а съедается ещё быстрее! В этом рулете идеально сочетаются сливочный сыр, яйца и свежая зелень. Советую приготовить — особенно если нужно быстрое, вкусное и эффектное блюдо на стол. ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ Лаваш — 1 большой лист ✅ Яйца отварные — 3–4 шт. ✅ Плавленый сыр "Дружба" — 2 шт. ✅ Зелень (укроп, петрушка) — небольшой пучок ✅ Чеснок — 1 зубчик (по желанию) ✅ Майонез — 3–4 ст. л. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Подготавливаем лаваш: Разложить лист лаваша на столе. Смазать половину листа майонезом, накрыть второй половиной, зате…
Открыть в MAX- Просмотры
- 11
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ ☕ Ну очень вкусно, обязательно попробуйте ❤️ Даже из замороженных белков отлично выпекается. Если белок остаётся — я его убираю в морозилку, и как только набираю нужное количество, сразу выпекаю его. ) • Холодные белки — 200 г • Ванилин • Сахарная пудра — 300 г • Кукурузный крахмал — 2 ст. л. • Лимонная кислота — щепотка Конфи: • Замороженная малина — 100 г • Сахар — 20 г • Кукурузный крахмал — 1 ч. л. Готовим ❤️: Холодные белки взбиваем сначала на маленькой скорости до появления небольшой пенки, а затем постепенно порционно вводим сахарную пудру. После того…
Открыть в MAX- Просмотры
- 11
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.