Перейти к содержимому

Мила вещает

история за 24 дняобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_lodochkaВ индексе с 21.04.2026обновлено 1 мин назад

Жизнь как она есть и трижды скинутые 25 кг. Сотрудничество - https://max.ru/u/f9LHodD0cOKheLm0OK8HdlYY4IhExyLojDngk7yCtCCpsO9PHEXD9HsUj8A РКН: https://gosuslugi.ru/snet/6a107f74a58687e9f99e8a76

Подписчики
36 218
прирост: мало истории
топ-4% индекса
Охват 24 ч
6 037
выше 88% каналов индекса
ERR24
16,7%
выше 28% каналов индекса
ER
5,7%
по 87 постам за 30 дн
выше 84% каналов индекса
Постов в день
2,6
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. видео

    Как же мало 24 часа в одном дне 🥹

    Открыть в MAX
    Просмотры
    4 740
    ER
    6,5%
    Реакции
    308
  2. видео, фото

    Все дело в заправке 👩🏻‍🍳 ингридиенты: морковь - 2 шт (220г) небольшой пучок кинзы (я думаю вполне можно заменить на петрушку, для тех кто не любит кинзу) чеснок - 1 зубчик (8г) кунжут - 1-1/2 ч.л сок апельсина - 1/3 соус кунжутный У вас есть фавориты среди салатов? Если да пишите рецепты в комментариях 🤗

    Открыть в MAX
    Просмотры
    5 041
    ER
    4,6%
    Реакции
    233
  3. видео

    Девочки, это просто находка для уборки 😍 Когда протираешь окна или зеркала, не нужно по сто раз намывать их разными средствами, а потом ещё пытаться убрать разводы. Просто протёрла салфеткой — и поверхность чистая, без разводов, даже нажимать особо не нужно! Для ежедневной уборки вообще идеально: быстро прошлась по зеркалам, окнам и глянцевым поверхностям — и всё блестит 🙌🏼 Только девочки, сейчас появилось очень много подделок, поэтому обязательно берите оригинал, чтобы салфетка работала именно так, как должна ❤️ Ссылочку оставляю!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    5 069
    ER
    4,0%
    Реакции
    204
  4. видео

    Моему мужу абсолютно не важно дома есть еда или нет, приготовлено или нет ему главное , чтобы было чисто и не было запаха еды 😂 и он не дева он ТЕЛЕЦ!!! Жуткий перфекционист любит когда безумно чисто дома не просто чисто а как то в его глазах должно быть по особенному все убрано я даже не могу это объяснить 🥲 Но скажу честно , что он и сам может соблюдать чистоту и много по дому может мне помогать и я очень это в нем ценю, у него нет такого что я в доме мужчина а ты домработница - мы команда) У меня мама такая была как мой муж обожала чистоту целый день все убирала надраивала и вот муж м…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    6 207
    ER
    6,9%
    Реакции
    427
  5. видео

    Важное объявление 📢

    Открыть в MAX
    Просмотры
    6 120
    ER
    5,1%
    Реакции
    312
  6. фото

    Рацион дня 📌 Завтрака не было вы можете завтрак выбрать с любого дня выше. Обед пп шаурма рецепт здесь 👇🏻 https://max.ru/channel_lodochka/AaEqCOZwUdw Ужин: куриная грудка, брокколи, цветная капуста, шпинат, помидор красная фасоль. Грамовки не пишу специально чтобы вы научились накладывать себе на глаз😉

    Открыть в MAX
    Просмотры
    6 633
    ER
    3,7%
    Реакции
    248
  7. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    6 121
    ER
    3,7%
    Реакции
    226
  8. видео, фото

    Мы активно готовимся к свадьбе , поехали за украшениями ✨ И сегодня такой день когда хочется максимально нюдовый мейк , в такие дни я обычно укладываю брови и наношу блеск на губы. Сегодня решила нанести масло‑блеск от Divage, называется он Ice Gloss, тон 06 — прозрачный с шиммером. У него такая нежная текстура, будто губы укутали в мягкий плед: невесомая, комфортная, совсем не липкая. При этом даёт красивый эффект — лёгкое сияние и ухоженный вид, губы идеально увлажнены. Наносится ровно, ложится тонким слоем, не подчёркивает шелушения, не сушит и не стягивает — для каждого дня это просто…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    6 987
    ER
    2,9%
    Реакции
    202
  9. фото

    Я в 2019 году - после первых родов ❤️ Что во мне изменилось как думаете? Пишите в комментариях 🤗потом честно расскажу.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    7 449
    ER
    3,2%
    Реакции
    236
  10. фото

    Квашеная капуста 👩🏻‍🍳 Многие квасят капусту, добавляя ингредиенты на глаз. Если у вас все получается — хорошо. А если нет — то рекомендую использовать весы и следовать пропорциям: 1 кг уже нарезанной капусты 30 гр натертой моркови 23 грамма обычной соли Перемешать воздушными движениями, но очень тщательно. Не мять, а спокойно перемешивать. Капуста должна выделить много сока. Дальше это все утрамбовать в стеклянную или эмалированную емкость. Капуста должна быть полностью покрыта рассолом. Ферментация происходит в анаэробной среде. Оставить на 3 дня при температуре от 22 до 25 градусов.…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    7 602
    ER
    5,9%
    Реакции
    450

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 15.10.2026. Как мы считаем.