С чистого листа🍀🍀🍀
история за 1 деньобновляется раз в неделю🛑 Хватит гнуть спину 😣 и тащить всё на себе! 🙅♀️ Моя личная история полной перезагрузки после сложной операции 🛠️ Начинаю С чистого листа 🍀 и превращаю коллекцию экзотических растений 🪴 и любовь к выпечке 🥞 в новый, бережный бизнес в Самаре! 🥰 Выход есть всегда, главное — никогда не сдаваться! 💪 Переходи и заглядывай за уютом! 👇
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 13:33 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —нет постов за 30 дн
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —нет постов за 30 дн
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 13:34 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 13:33 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Знаете, я долго держалась молодцом. Вопросы со всякими инстанциям, больницы, документы для мамы, бесконечные переживания — всё это требовало быть сильной. И в какой-то момент все эти стрессовые ситуации и жизненные сложности меня всё-таки подкосили — причем в прямом и в переносном смысле: я заболела и физически, и морально. Навалилась жуткая хандра, совсем пропало настроение, опустились руки... И о блин, жалость к себе🙈🤦 Но я вовремя поняла, что с этим нужно что-то делать. Нельзя давать болоту затянуть себя с головой, и я начала потихоньку предпринимать шаги, искать решения, чтобы выт…
Открыть в MAX- Просмотры
- 110
- ER
- 11,8%
- Реакции
- 13
- фото
Привет, ребят! Я к вам с отчетом на тему «куда же я пропала» Простите грешную😅 После больницы и операции мой организм, видимо, решил, что приключений маловато. Навалилось всё и сразу: то гайморит, то кашель, то бесконечные домашние дела... Короче, классика! Но были и суперские моменты. Во-первых, я наконец-то доползла до работы! Физически я там особо ничего не делала, чисто помогала и курировала по мелочи, но девчонки были безумно рады, что я снова в строю. Сказали, со мной работать гораздо веселее и интереснее 🥰 Во-вторых, дома я ушла в тотальное творчество. И это при том, что я сидела…
Открыть в MAX- Просмотры
- 66
- ER
- 18,2%
- Реакции
- 12
- фото
БДСМ — БУДУ ДУШИТЬ СВОИМ МНЕНИЕМ!!! А мнение у меня такое: не имей 100 рублей, а имей 100 друзей!❤❤❤ И это чистая правда. Дорогие мои, спасибо вам всем огромное за невероятную поддержку, вы у меня самые лучшие! ❤️ Отдельный привет благодарности летит Ксюше. Ксюш, спасибо тебе за эти сладости и вкусности!🤤🫶🔥 Посмотрите на этот стол, это же просто гастрономический рай.Я сейчас сижу, пью уже, кажется, третью огромную кружку чая и просто не могу остановиться. Всё настолько вкусно, что меня, походу, скоро будут просто выкатывать из дома! 😭😂 Обняла, заплакала и ушла пить чай дальше. Вы лучшие…
Открыть в MAX- Просмотры
- 86
- ER
- 7,0%
- Реакции
- 6
- фото
🧅 😋🤪Салат «Обжорка» Часть 2: овощная магия, хрустящие огурчики и финальная сборка!🤤Ну что, идеальную сочную печень мы с вами подготовили и пожарили в первой части (кто пропустил — обязательно вернитесь к предыдущему посту!). Сейчас мы полностью соберём наш кулинарный шедевр. Поговорим про овощную составляющую, огурчики и заправку. Поверьте, именно эти шаги превратят привычный салат в ресторанное блюдо!Погнали: Шаг 1. Пропорции и идеальная зажаркаОвощей должно быть много! На мою порцию уходит одна крупная морковь (примерно 150 г) и полторы крупные луковицы (еще грамм 150-200).Никаких ле…
Открыть в MAX- Просмотры
- 70
- ER
- 8,6%
- Реакции
- 6
- фото
🤫 Секреты идеальной печени: почему ваш салат «Обжорка» может быть испорчен (и как этого избежать) Дорогие мои, привет! Вообще, я собиралась просто выложить рецепт культового салата «Обжорка». Но так часто слышу от многих людей: «Ой, я не люблю этот салат».И знаете, я поняла почему! Когда эти же люди приходят ко мне в гости и пробуют мою «Обжорку», они кардинально меняют мнение и понимают, что это безумно вкусное и достойное блюдо. А тут недавно я попробовала этот салат в кулинарии, сравнила со своим домашним и окончательно во всём разобралась.Я поняла, в чём секрет именно моего вкусного с…
Открыть в MAX- Просмотры
- 64
- ER
- 9,4%
- Реакции
- 6
- фото
Внимание, загадка!😅Из больницы выписали, пирожков не напекли, а духовка работает на полную мощность… Что же там томится? С возвращением меня, дорогие мои, и отличного вам дня! 👋✨ Ну что, первая ночь дома после больницы прошла просто волшебно! Тихо, уютно, комфортно, в окружении любимых стен и хвостатых докторов. 🥰 Коррективы, конечно, есть: передвигаюсь аккуратно, геройствовать пока рано. А ещё пришлось полностью отказаться от сильных обезболивающих. Все допустимые сроки их приёма я уже превысила, так что теперь встречаю реальность лицом к лицу! 💪😖 Изначально в моих наполеоновских планах…
Открыть в MAX- Просмотры
- 71
- ER
- 16,9%
- Реакции
- 12
- фото
Чудесный день, чудесное солнышко, прекрасная я и замечательные вы! ✨☀️ Кажется, сама погода сегодня радуется вместе со мной! До этого было так пасмурно, постоянно шли дожди, а сегодня с самого утра — яркое, теплое солнце. И это не просто так, ведь настал тот самый долгожданный день — меня наконец-то выписали! Ура! Палата №210 официально осталась в прошлом. 👋🏥 Кстати, выписали меня относительно рано. Если смотреть по другим пациентам, я восстанавливаюсь просто семимильными шагами, чему безумно рада. 🏃♀️💨 Больница имени Пирогова оказалась просто классной — все-таки не зря она так славитс…
Открыть в MAX- Просмотры
- 81
- ER
- 17,3%
- Реакции
- 14
- фото
Ребят, всем привет! Ловите пламенный привет прямо из больничной палаты N° 210! У меня сегодня последний день перед выпиской, и под конец хочется немного рассказать о том, как драйвово проходили наши будни 👋🏥🔥 Хочу сказать огромное СПАСИБО всем, кто подписывается на мой канал! Мне безумно приятно видеть каждого ❤️🩹, ваша поддержка сейчас очень согревает. Кто знает меня поближе,прекрасно понимают, как сложно мне выйти из тени и рассказывать о себе😢 Сегодня чувствую себя уже гораздо лучше, потихоньку восстанавливаюсь после операции. Самое сложное позади, и меня уже завтра ждет дорога домой…
Открыть в MAX- Просмотры
- 96
- ER
- 13,5%
- Реакции
- 13
- фото
Вы верите в знаки судьбы? И в то, что нас кто-то сверху бережёт? 👁️✨🍀 Я никогда не была заядлой атеисткой, но и в религию особо не ударялась. Всегда думала: ну, есть, наверное, какие-то высшие силы... Но то, что случилось со мной за день до операции, перевернуло всё внутри. 16 числа ко мне в больницу пришла подруга. Операция была назначена на следующий день, 17-е. Мы вышли из корпуса в магазин, чтобы просто купить мне воды. Идём, разговариваем, и вдруг навстречу — маленькая бабушка. Знаете, такой настоящий божий одуванчик: в платочке, светлая-светлая, чистая душа, от неё прямо тепло шло.…
Открыть в MAX- Просмотры
- 86
- ER
- 11,6%
- Реакции
- 10
- фото
Ну что бл..., допрыгалась😅 Всем привет на моем канале 🍀«С чистого листа»🍀 Последний год (да и всю жизнь....)после переезда в Самару я постоянно куда-то бежала, бежала, пыталась объять необъятное. Сначала клининг, в который я ушла с головой, потом тяжелые семейные обстоятельства — трагедия с братом, инсульт у мамы... Я перла как танк, тащила всё на себе и думала, что я железная.💪💪💪 В итоге судьба просто посмотрела на этот бесконечный забег и жестко так сказала: «Слышь, а ну-ка ляг и отдохни!». Все эти дикие нагрузки привели меня прямиком на операционный стол. Операция оказалась сло…
Открыть в MAX- Просмотры
- 81
- ER
- 14,8%
- Реакции
- 12
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.