Про жизнь и похудение, про работу и хобби, про меня!
история за 18 днейобновляется раз в неделюВсем привет, меня зовут Марина, я мама 3х ангелочков!👼🏻 Здесь, вы найдете что-то полезное для себя! 💜 Мои опыты в любых сферах!😁 От Вас жду реакций и комментарий! 🥰
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 15:45 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 82,3%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 139 постов
- ER (реакции)
- 0,5%по 139 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 28замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 72 ч
- 30по 5 постам за 7 дн
- 7 дн
- 31по последним замерам, 39 постов
- 30 дн
- 35по последним замерам, 139 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 16:47 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 4,6за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 16:47 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
Завтрак девочки был в дороге, булочкой, сейчас борщ ! Все по граммовке!)
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 21
- ER
- 9,5%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 27
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Мои девочки! С добрым утром, за месяц моих стараний питания по режиму и граммовке ушло 5.7 кг, так что схема рабочая! И кстати от уколов появилась побочка😁 -жор! Серьёзно, я когда уколю, кушать хочется... Поэтому девочки, только сила воли следует результат лучше✅
Открыть в MAX- Просмотры
- 28
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 26
- ER
- —
- Реакции
- —
Старт Начала с 29.09 , за неделю ушло 3 кг, да вода, да не жир, но ушло, без срывов! Это важно! ☝️ 29.09 - 05.10 - минус 3 кг 05.10 - 12.10 - минус 700гр (был др) 12.10 - 19.10 - минус 550 гр (с нарушением) 19.10 - 26.10 - минус 1 кг 400 гр (с нарушениями) Итого за месяц минус 5 кг 700 гр (с нарушениями) Об г. - 118-117-117-117 Об р. - 35.5-34.5-34.5-34.5 Об т. - 104-102-100-100 Об н. - 65-65-64-63 Об б. - 119-117-115-114.5 Об ж.п. - 118-117-116- 114 #отчет #вес #обьемы
Открыть в MAX- Просмотры
- 25
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 26
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 28
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 29
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 33
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.