Психолог.Коуч.
история за 8 днейобновляется раз в неделюканал для тех,кто постоянно: - сравнивает себя с другими - хочет быть хорошим для всех -страх оценки -неуверенность,обесценивание своих достижений Помогаю выстроить внутреннюю опору. рассказываю,даю техники. max.ru/channel_LesyEgorova
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- 0 (0,0%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 09.11.2026 · 14:59 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 4 поста
- ER (реакции)
- 31,1%по 4 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- 11по последним замерам, 4 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 19:43 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 4
- За 7 дн
- 6
- За 30 дн
- 6
- ИЦ
- 1455 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,1за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 19:41 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 27.10.2026 | 7 |
| 28.10.2026 | — |
| 29.10.2026 | — |
| 30.10.2026 | — |
| 31.10.2026 | — |
| 01.11.2026 | — |
| 02.11.2026 | 7 |
| 03.11.2026 | 7 |
| 04.11.2026 | — |
| 05.11.2026 | — |
| 06.11.2026 | — |
| 07.11.2026 | — |
| 08.11.2026 | — |
| 09.11.2026 | 7 |
| 10.11.2026 | 7 |
Последние посты
- видео
Море.Море эмоций. Если что ,то я не призываю к смене партнера,деятельности если эмоции становятся спокойнее. Я за то,чтобы учиться выдерживать скуку ,спокойствие,а не качаться на эмоциональных качелях.
Открыть в MAX- Просмотры
- 12
- ER
- 25,0%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 16
- ER
- 31,3%
- Реакции
- 5
- ссылка
🏄♀Самая хорошая опора это опора и устойчивость внутренняя. Можно еще назвать это внутренним стержнем, во время стресса, неожиданных неприятностей человек не разрушается, не зависает. А проживает эмоцию ищет решение, действует выводя свою жизнь в прежнее устойчивое состояние. Бывают ситуации, череда событий, истощенный внутренний ресурс, сильное потрясение, когда человеку нужна поддержка и опора из вне. Но мало кто умеет это делать, да и мы сами часто не понимаем, что в конкретный момент нам необходимо, что поможет. Давайте вспомним, как обычно это делается. Фразы, которыми пытаемся подд…
Открыть в MAX- Просмотры
- 9
- ER
- 44,4%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 8
- ER
- 25,0%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 14
- ER
- 28,6%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 10
- ER
- 40,0%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 9
- ER
- 44,4%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 7
- ER
- 57,1%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 9
- ER
- 44,4%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 7
- ER
- 71,4%
- Реакции
- 5
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 09.11.2026. Как мы считаем.