Перейти к содержимому

Наталия Леонтьева | Здоровье в деталях

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_leozdravЗдоровье и медицинаВ индексе с 27.10.2026подписчики: 16 ч назадпосты проверены: 2 ч назад

НутриЭксперт с 10-летним опытом Ищу там, где врачи развели руками. Без воды: разбор анализов, кейсы, научные данные простым языком. Обо мне https://leozdrav.taplink.ws/

Подписчики
168
0 (0,0%) за 24 ч
выше 67% каналов индекса
Охват 24 ч
39
выше 12% каналов индекса
ERR24
23,2%
выше 28% каналов индекса
ER (реакции)
29,6%
по 46 постам за 30 дн
топ-1% индекса
Постов в день
1,5
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
0 (0,0%)
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№3 526за 24 ч в рубрике «Здоровье и медицина»

К замеру 29.10.2026 · 10:15 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
23,2%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
26,2%по 4 постам за 7 дн
ERR 30 дн
28,0%по последним замерам, 46 постов
ER (реакции)
29,6%по 46 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
39замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
44по 4 постам за 7 дн
72 ч
38по 5 постам за 7 дн
7 дн
43по последним замерам, 12 постов
30 дн
47по последним замерам, 46 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 30.10.2026 · 00:03 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
1,5за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 30.10.2026 · 00:03 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

16616716716816827.1028.1029.10
Подписчики
Подписчики канала «Наталия Леонтьева | Здоровье в деталях» за период 30 д: от 166 до 168
ДатаПодписчики
27.10.2026166
28.10.2026168
29.10.2026168

Последние посты

  1. Что даёт Артика Пюр 💞 Поддерживает здоровую микрофлору. Инулин питает полезные бактерии, создавая благоприятные условия для их роста. 💞 Улучшает пищеварение. Нормализует работу ЖКТ, облегчает процесс переваривания. 💞 Способствует регулярности. Мягко поддерживает нормальную перистальтику кишечника. Без слабительного эффекта, без привыкания. 💞 Поддерживает иммунитет. Здоровая микрофлора - основа крепкого иммунитета. 70% иммунных клеток живёт в кишечнике, и Артика Пюр помогает им работать. 💞 Улучшает усвоение питательных веществ. Здоровый кишечник лучше всасывает витамины и минералы из п…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    16
    ER
    43,8%
    Реакции
    7
  2. фото

    Дорогие мои! Вчера пообещала вам рассказать о новом продукте. Ну, как всегда - уникальный продукт. А что еще можно ожидать от нашей любимой компании. Итак... Артика Пюр: уникальный продукт для здоровья кишечника Знаете, я часто говорю: здоровье начинается с кишечника. А кишечник любит, когда его кормят правильными вещами. Не таблетками, не слабительными, а тем, что помогает ему работать самому. И вот здесь я хочу рассказать про Артику Пюр - продукт, который я рекомендую как ежедневную поддержку. В чём его уникальность? Давайте по порядку. Что внутри Состав предельно простой: лиофилизирован…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    18
    ER
    33,3%
    Реакции
    6
  3. фото

    COVID-19 и дофамин: почему после болезни «всё не так» Знаете, как часто я слышу: «Наталия, переболела ковидом - и как будто батарейку вынули. Ничего не хочется, сил нет, голова как в тумане. Врачи говорят: «Ну, постковидный синдром, само пройдёт». А оно не проходит». И вот теперь у учёных есть ответ, почему так происходит. Не «просто усталость» и не «лень». Реальные изменения в мозге. Что выяснили исследователи Канадские учёные из Центра по изучению зависимостей и психического здоровья (CAMH) просканировали мозг людей с длительным ковидом. Результаты опубликованы в журнале eBioMedicine. Ок…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    46
    ER
    63,0%
    Реакции
    29
  4. фото

    Поступил в продажу Сублимированный Порошок Топинамбура. Завтра напишу его уникальные свойства. Ждете? 😉

    Открыть в MAX
    Просмотры
    35
    ER
    31,4%
    Реакции
    11
  5. фото

    Паразитоз, кандидоз и анемия: почему железо не держится Вчера мы разбирали, почему копрограмма важна перед загрузкой железа. Продолжаем тему. Потому что даже если вы нашли гипоацидность и наладили пищеварение, есть ещё два фактора, которые могут мешать ферритину расти. Паразиты и грибы. Как они связаны с железом Некоторые патогены используют железо для своего роста. Они буквально забирают его себе. А воспаление, которое они вызывают, повышает уровень гепсидина - белка, который ограничивает доступность железа для организма. Железо есть, но оно заблокировано. Поэтому так важно не просто восп…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    58
    ER
    60,3%
    Реакции
    35
  6. фото

    Почему перед загрузкой железа нужна копрограмма? Знаете, что я вижу чаще всего? Человек сдаёт ферритин, видит низкие цифры и сразу начинает пить железо. Месяц, два, три. А ферритин почти не растёт. Или поднимается на пару единиц и снова падает. И тогда возникает вопрос: а сможет ли организм вообще усвоить это железо? Потому что проблема может быть не в недостатке железа. А в том, что железо не усваивается из-за нарушений пищеварения. Именно поэтому перед активной работой с железодефицитом я всегда рекомендую посмотреть копрограмму. Что мы можем увидеть в копрограмме 💚 гипоацидность — низк…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    63
    ER
    60,3%
    Реакции
    38
  7. фото

    Привет!Я считаю, что нам просто необходимо познакомиться!🥰❤️ Меня зовут Мария.Я живу в Ростове-на-Дону, мамочка 4 прекрасных деток и в свободное время занимаюсь творчеством.Эта страничка создана для моих изделий из гипса.И знаете, они могут стать Вашими! ❤️Я создаю уникальный декор для дома: подставки различных форм, чашечки для украшений, подсвечники... А сколько форм у меня ещё будет впереди! ❤️❤️ Рекомендую подписаться, ведь никогда не знаешь, когда встретишь именно то, что попадёт Вам в самое сердце и Вам захочется это приобрести.И поделись ссылкой с подругой, может она ищет именно то, чт…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    35
    ER
    28,6%
    Реакции
    10
  8. фото

    Сердце бьётся быстрее — а сердце ли виновато? Знаете, как часто я слышу на консультациях: «Наталия, лежу спокойно, а пульс вдруг 95–100. Что-то с сердцем?» И первая мысль, конечно, про сердце. Это нормально. Сердечно-сосудистые причины действительно нужно исключать. Особенно если сердцебиение сопровождается болью в груди, одышкой, обмороком или выраженной слабостью. Тут не до шуток — идите к кардиологу. Но часто источник находится совсем в другом месте. И я это вижу постоянно. Что я проверяю дополнительно, когда сердце «стучит» ➡️ Общий анализ крови + ферритин. При железодефиците организ…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    62
    ER
    56,5%
    Реакции
    35
  9. фото

    95% населения имеют дефицит селена. Правда или миф? Знаете, я часто вижу эту цифру в интернете. 95% — и точка. Но давайте разберёмся честно, без паники. Цифра 95% действительно встречается в публикациях. Но относится она к отдельным регионам, а не ко всей России. Это важно понимать. А теперь интереснее. В 2023 году в «Казанском медицинском журнале» опубликована научная работа. Авторы приводят оценку: недостаточность селена встречается более чем у 80% населения России. Это уже не «где-то там», а вполне конкретные данные. → Исследование Казанского ГМУ, 2023 И ещё нюанс. Учёные выяснили, что…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    39
    ER
    28,2%
    Реакции
    11
  10. фото

    Меня зовут Анна Кочеткова, и я создаю мостик между наукой и природой, чтобы ваши дети говорили чисто, а вы — чувствовали себя наполненными. По многочисленным просьбам я начинаю вести этот канал. Здесь я соберу всё самое сокровенное, что использую сама для своей семьи: от проверенных рецептов до натуральных протоколов здоровья. Моё образование: ✔️ Высшее: психолог. ✔️ Логопед-дефектолог, нейропсихолог. ✔️ Ароматолог, практикующий аромапрактик. ✔️ Студентка курса «Специалист по правильному питанию (нутрициолог)». ✔️ Постоянно прохожу обучение по программам естественного оздоровления. Моя мисс…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    42
    ER
    19,0%
    Реакции
    8

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 30.10.2026, подписчики замерены 29.10.2026. Как мы считаем.