Кулинария
история за 1 деньобновляется раз в неделюКулинарные рецепты
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 20:09 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —нет постов за 30 дн
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —нет постов за 30 дн
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 20:13 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 251 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 20:13 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- видео
Пробуйте обязательно ИНГРЕДИЕНТЫ (форма 20/34 см): Куриное филе-600 г Помидор-1-2 шт. Яйца-3 шт. Сметана-3 ст.л. Сыр моцарелла, сулугуни-100 г+ (100 г для корочки сверху по желанию) Соль и черный молотый перец, любимые специи по вкусу (я добавила сушеный базилик и сванскую соль) Сливочное масло для смазывания формы Выпекать в разогретой духовке при t180 ~30-35 мин. За 5 минут до готовности можно посыпать тертым сыром. Запеканка, филе, пп рецепт, ужин, быстрый ужин, что приготовить, легкий рецепт.
Открыть в MAX- Просмотры
- 15
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Самый простой ужин-выручалочка, с которым справится каждый Это ооочень вкусно! Ингредиенты: 1/2 луковицы 2 головки чеснока 170 гр помидоров черри 30 гр шпината 170 мл сливок 300 мл воды 170 гр пасты 250 гр форели Соль/перец/специи Тертый сыр На небольшом количестве масла обжариваем нарезанный лук и чеснок, добавляем черри, шпинат, сливки и специи. Выкладываем пасту и кубики форели, заливаем водой, накрываем крышкой и отправляем томиться на средний огонь на 20 минут. В конце хорошо перемешиваем и посыпаем сыром. 😍
Открыть в MAX- Просмотры
- 8
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Ужин в одной форме Просто и очень вкусно Ингредиенты: * Филе курицы - 2 шт. (грудки/бедра, можно взять индейку) * Картофель - ~3 шт. * Лук — 1 шт. * Томаты * Шампиньоны по желанию * Сыр * Сметана - 100 г * Горчица зернистая (у меня баварская) - 3 ч. л. * Приправа для курицы * Паприка Филе разрезать вдоль на два тонких пласта и хорошо отбить обратной стороной ножа. Сметану смешать с горчицей. Картофель почистить и порезать тонкими кружками (~1-1,5 мм) ( если переживаете, что картофель не про печется, (почему-то у кого-то такое бывает), то его можно прям порезав кружками проварить ~5 мин, но мне…
Открыть в MAX- Просмотры
- 8
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Простые рецепты - это и просто и вкусно! «Жаρĸое из ĸyρиноᴦо бедρа с ĸаρтофеʌеʍ и пеρцеʍ» Удачный состав с аппетитныʍ ρезyʌьтатоʍ — жаρĸое с ʍясоʍ ĸyρиноᴦо бедρа и обжаρенныʍ ĸаρтофеʌеʍ. Сочность добавʌяют сʌадĸий пеρец и поʍидоρы, а чесноĸ, папρиĸа и чëρный пеρец пρидают яρĸий вĸyс и пρиятнyю остρотy. Ƃʌюдо пρопитано аρоʍатоʍ пρяностей и свежей зеʌени. Κyρица ʍяᴦĸая, а нежный ĸаρтофеʌь поĸρыт аппетитной ĸоρочĸой. Инᴦρедиенты (на 3 поρции): Κyρиное бедρо (фиʌе без ĸостей и ĸожи) — 500 ᴦ Κаρтофеʌь — 600 ᴦ Πеρец боʌᴦаρсĸий ĸρасный — 200 ᴦ Πоʍидоρ — 100 ᴦ Лyĸ — 130 ᴦ Чесно…
Открыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Простые рецепты - это и просто и вкусно! Πп ĸиш с ветчинοй и сыροʍ — ʌëᴦĸий ваρиант ᏦƂЖУ на 100 ᴦρ: 126/15/3/10 200 ᴦ твοροᴦа 1 яичный беʌοĸ 35 ᴦ ρисοвοй ʍyĸи (иʌи дρyᴦοй) Дʌя начинĸи: 120 ᴦ ветчины 100 ʍʌ ʍοʌοĸа 1 жеʌтοĸ 35 ᴦ ʌëᴦĸοᴦο сыρа сοʌь, пеρец
Открыть в MAX- Просмотры
- 6
- ER
- —
- Реакции
- —
Пост без текста
Открыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 6
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.