🔶 Кухня Лайф 🔶
история за 25 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняПрирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 06:12 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 56,5%по последним замерам, 60 постов
- ER (реакции)
- 3,7%по 60 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- 95по 3 постам за 7 дн
- 7 дн
- 88по последним замерам, 11 постов
- 30 дн
- 94по последним замерам, 60 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 11:09 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 201 источник за 90 дн
- Постов в день
- 2за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 11:09 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- видео
🧁 Быстрый кекс в кружке 📝 Ингредиенты: Мука - 3 ч.л Какао - 2 ч.л Сахар - 3 ч.л Разрыхлитель - 1/2 ч.л Молоко - 75 мл Сливочное масло - 30 гр Орешки (по вкусу) 🔥 Приготовление: 1. Смешиваем муку, какао, сахар и разрыхлитель в блюдце. 2. Далее в нашу массу добавляем молоко и сливочное масло. Хорошенько смешиваем. 3. Получившуюся массу выливаем в кружку, сверху посыпаем орешками и ставим в микроволновую печь на 2 минуты. 4. При желании украшаем сахарной пудрой. Приятного аппетита!
Открыть в MAX- Просмотры
- 56
- ER
- 3,6%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 91
- ER
- 4,4%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 101
- ER
- 5,9%
- Реакции
- 6
- Просмотры
- 94
- ER
- 6,4%
- Реакции
- 6
- видео
🥪 Горячие бутерброды 📝 Ингредиенты: Булочки для бургеров Отварная грудка - 400 гр Шампиньоны - 200 гр Лук - половинка (можно без) Сливки - 50 мл Сыр - 200 гр Укроп, соль, перец (по вкусу) 🔥 Приготовление: 1. Обжарьте лук, затем грибы, залейте сливками и потомите на низком огне 1 минутку. 2. Добавьте зажарку к нарезанной грудке. Натрите сыр, добавьте укроп и специи. 3. Выложите начинку на булочки и отправьте в духовку при 200 гр до расплавления сыра. Приятного аппетита!
Открыть в MAX- Просмотры
- 92
- ER
- 3,3%
- Реакции
- 3
- видео
🐠 Гратен с семгой 📝 Ингредиенты: Картофель Семга/форель (филе) Сливки Сыр Лук Специи (прованские травы) Соль/перец 🔥 Приготовление: 1. Так как картофель готовится дольше рыбы, нужно довести его до полуготовности. Для этого отправляем картофель с луком в духовку на 20-25 минут при 180 градусов. 2. Далее уже сверху выкладываем рыбку и сыр. Снова в духовку на 15 минут при 180 градусов. 3. Подаем с зеленью или помидорками. Приятного аппетита!
Открыть в MAX- Просмотры
- 77
- ER
- 3,9%
- Реакции
- 3
- видео
🫓 Блинчики с сыром и зеленью 📝 Ингредиенты: Яйца - 2 шт Сахар - 1 ч. л Соль - 1/2 ч. л Молоко - 500 мл Масло - 2 ст. л Твёрдый сыр - 150 гр Укроп Мука - 170 гр Разрыхлитель - 1 ч. л Приятного аппетита!
Открыть в MAX- Просмотры
- 75
- ER
- 6,7%
- Реакции
- 5
- видео
🍪 Быстрое печенье к чаю 📝 Ингредиенты: Яйцо - 1 шт Сахар - 80 гр Ванильный сахар - 8 гр Масло подсолнечное - 100 мл Мука - 200-220 гр Разрыхлитель - 1/2 ч.л 🔥 Приготовление: 1. В разогретую духовку на 10-15 мин при 200°. Приятного аппетита!
Открыть в MAX- Просмотры
- 92
- ER
- 4,3%
- Реакции
- 4
- видео
🍄🟫 Жульен в тарталетках 📝 Ингредиенты: Куриное филе - 300 гр Шампиньоны - 300 гр Лук репчатый - 2 шт Сметана - 3 ст.л Сыр твёрдый (по вкусу) Растительное масло (для жарки) Тарталетки 🔥 Приготовление: 1. Куриное филе, шампиньоны и лук нарезать и обжарить на растительном масле. 2. Добавить сметану, перемешать и тушить ещё пару минут. 3. Выложить жульен в тарталетки, сверху посыпать тертым сыром. 4. Запекать в духовке минут 10 при температуре 180 градусов. Приятного аппетита!
Открыть в MAX- Просмотры
- 97
- ER
- 3,1%
- Реакции
- 3
- видео
🥗 Салат с куриной грудкой 📝 Ингредиенты: Морковь - 2 шт Куриная грудка - 800-900 гр Сыр - 150 гр Кукуруза - 1 банка Огурцы - 2 шт Майонез (для заправки) Соль - 1 ч.л Сахар - 1 ст.л Уксус - 1 ст.л Паприка - 1 ч.л Чеснок - 2 зубчика Подсолнечное масло - 3 ст.л 🔥 Приготовление: 1. Готовим морковку по-корейски. Натираем, добавляем сахар, соль, паприку, чеснок, уксус. 2. Нагреваем масло на сковороде (проверяем морковкой, чтобы вокруг нее образовались пузырики), даем ему остыть и добавляем к морковке. 3. Ставим в холодильник на 30 мин. Нарезаем огурцы, трем сыр, разделяем куриную грудку на воло…
Открыть в MAX- Просмотры
- 94
- ER
- 4,3%
- Реакции
- 4
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.