Перейти к содержимому

Я - личность

история за 6 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_kto_yaПсихология и саморазвитиеВ индексе с 26.10.2026подписчики: 3 дня назадпосты: нет подтверждённой проверки

Для тех, кто хочет проявляться

Подписчики
17
прирост: мало истории
замер 26.10.2026 — устарел
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
9,7%
по 5 постам за 30 дн
выше 85% каналов индекса
Постов в день
0,2
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—последний замер старше 48 ч
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 26.10.2026 · 18:54 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
72,9%по последним замерам, 5 постов
ER (реакции)
9,7%по 5 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—нет постов за 7 дн
30 дн
12по последним замерам, 5 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 18:54 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,2за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 18:54 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. Почему «хочу миллион» — это не цель Мы с вами потихоньку зашли на территорию тренинга. И я сразу честно: то, что мы делаем в этих постах - это верхушка айсберга. Мой «Эксперт под ключ» - закончился второй поток - это совсем другой уровень. Там мы работаем под ключ, с индивидуальным подходом. Но даже эта база — рабочая. Так что продолжим. В прошлый раз мы говорили про частицу «НЕ». Помните? Мозг её не слышит. Сегодня — вторая ловушка. Абстракция. «Хочу миллион». «Хочу много денег». «Хочу хорошую работу». Звучит красиво. Вдохновляюще. Но для мозга — пустой звук. Почему? Потому что м…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    12
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. Почему мозг не слышит слово «НЕ» Помните, я рассказывала про «фильтр» в нашей голове? Про то, что он пропускает в сознание только то, на что мы настроены? Так вот. Сегодня хочу рассказать, как большинство людей случайно ломают эту систему. Самый простой способ - использовать частицу «НЕ». Звучит странно, но наш мозг её просто не воспринимает. Точнее, он её пропускает, а вот образ, который стоит за словами, остаётся. Как это выглядит в жизни? Представьте, что вы стоите перед выбором. И говорите себе: «Только бы не ошибиться». Что делает мозг? Он слышит «ошибиться» и начинает лихорадочн…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    12
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. видео

    10 октября — Всемирный день психического здоровья. 🧠❤️ Друзья, сегодня особенный день. И я не могла пройти мимо в связи со своей экспертизой Мы много говорим о целях и желаниях. О том, как настроить мозг на результат. Но сегодня хочу сказать главное: Чтобы желания сбывались, нужно психическое здоровье. Не в смысле «отсутствие диагнозов». А в смысле — внутренняя устойчивость. Способность быть собой, а не тем, кем вас хотят видеть. Подумайте сами. Насколько быстро вы придёте к своей цели, если: — вы зависите от чужого мнения? — постоянно сравниваете себя с другими? — живёте в страхах и…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    12
    ER
    16,7%
    Реакции
    2
  4. Где живет «чудо»? В прошлый раз я рассказывала, что мои желания исполняются. И что это не случайность и не волшебство, а моя система. Помните? Сегодня хочу немного углубиться. Потому что когда я говорю «система», люди часто представляют что-то эзотерическое. Свечи, аффирмации, вселенную, которая «услышала». Но на самом деле всё гораздо прозаичнее. И в то же время удивительнее. За «чудо» исполнения желаний отвечает вполне конкретная часть нашего мозга. Она называется ретикулярная активирующая система или сокращенно РАС. Это такой небольшой участок в стволе мозга, который работает как филь…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    11
    ER
    18,2%
    Реакции
    2
  5. фото

    «Я знаю, как ваши мечты сбываются» Если вы устали ждать, что мечты сбудутся сами — это для вас. Я посмотрела сериал «Чудо». Осталась одна серия. Я не оплачивала быстрый просмотр - но каждый раз плачу. Знаете почему?Я знаю как это работает! Потому что я так живу. С 15 лет я увлекаюсь НЛП. Читаю Литвака. Читаю книги людей, которые умеют настраивать себя на то, что мечты сбываются. Когда у меня родилась дочка, подруга спросила: «Лен, как ты так делаешь? Как твои мечты сбываются?» Я знаю, как. Я знаю, как вас запрограммировать на то, чтобы всё, что вы хотите — сбылось. Это не эзотерика. Э…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    15
    ER
    13,3%
    Реакции
    2
  6. Сегодня я была на мастермайнде у Ольги Мантровой. Она эксперт-методист, коуч, работает с мягкими нишами. И знаете, что я хочу вам сказать. ВК сейчас - главная соцсеть на территории нашей прекрасной родины. Что бы кто ни говорил. А соцсети - это ваша визитная карточка. Даже если они у вас не оформлены. Даже если вы пока не знаете своего позиционирования. Тогда хотя бы пишите о своей философии. О чём думаете - в связи с вашей экспертностью. А если вы что-то продаёте - ХВАСТАЙТЕСЬ. Рассказывайте. Мы как раз сделали вывод: говорить о себе можно и нужно. На каждом углу. Кто вы есть — говор…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    15
    ER
    20,0%
    Реакции
    3
  7. фото

    Знаете, что я заметила? Самые сильные результаты приходят не к тем, у кого больше знаний. А к тем, у кого есть рядом люди, которые видят их сильные стороны и говорят: «Слушай, а ты можешь больше». Мы с Валерией Морозовой запускаем второй поток «Эксперт под ключ». И это не просто программа про упаковку. Это месяц, где мы собираем вашу экспертизу в систему. Целевая аудитория, позиционирование, продукты, контент-план — под каждый продукт. Мы идём рядом: 4 онлайн-встречи, чат в мини-группе, вопросы-ответы. Но главное — мы рядом. Не как лекторы, а как те, кто помогает увидеть вашу силу со сторо…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    29
    ER
    13,8%
    Реакции
    4
  8. фото

    Мне вот вообще всё равно. Всё чаще слышу, что люди стесняются своих фото. А я дурачусь с дочкой, и мне правда всё равно, на сколько килограмм я стала толще. Главное — я готова вам себя показать. Без фильтров, без «правильных» ракурсов. Просто я. Потому что если я не покажу себя настоящую — кто меня увидит? А вы стесняетесь своих фото? Или уже перестали? 🧡

    Открыть в MAX
    Просмотры
    24
    ER
    8,3%
    Реакции
    2
  9. "Не важно, сколько у вас охвата. Важно, насколько они качественные". Я написала про социальный капитал. Потом про охваты. И что-то меня преследует эта тема, особенно после "Эксперта под ключ". Я понимаю, что многие заходят ко мне на страницу и считают меня суперэкспертом по ВК. Нет. Я не эксперт. Я просто потихоньку иду к своей цели. Но правда в том, что не важно, сколько у вас охвата. Главное, насколько они качественные. Насколько там — ваши люди, которые вам доверяю и готовы купить ваш продукт. А вы как думаете? Что для вас важнее: количество или качество?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    23
    ER
    13,0%
    Реакции
    3
  10. Хочу сегодня продолжить про социальный капитал. Но не про то, как его создать. А про то, что происходит внутри, когда он уже есть. Я создала социальный капитал. У меня есть Союз, есть люди, есть доверие, есть команда. Но мой мозг до сих пор не может до конца осознать, насколько мой статус изменился. Я вижу, что выросла. Вижу, что стала другой. Но внутри всё ещё иногда ощущаю себя той, кто только начинал. И я поняла одну вещь. Всё, что со мной случилось, — случилось только благодаря изменению мышления. Когда человек хочет прыгнуть с нуля куда‑то, он должен работать с головой. Без этого нич…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    40
    ER
    2,5%
    Реакции
    1

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.