Перейти к содержимому

Здоровье, нутрициология,массаж, косметология

история за 6 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_krasota_iznutriЗдоровье и медицинаВ индексе с 27.10.2026подписчики: 14 ч назадпосты: 14 ч назад

Комплексный подход к красоте и здоровью. Здесь вы найдете советы по нутрициологии для сияния изнутри, эффективные техники массажа лица и тела, а также возможности аппаратной коррекции фигуры на LPG Vortex Slim. Делюсь секретами уходовых процедур, которые работают. Ваш путь к стройности и молодости без жестких ограничений. Подписывайтесь, чтобы преображаться вместе!

Подписчики
14
прирост: мало истории
выше 12% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
19,5%
по 5 постам за 30 дн
топ-4% индекса
Постов в день
0,2
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
25
1 канал-источник за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 27.10.2026 · 02:33 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
>100%по последним замерам, 5 постов
ER (реакции)
19,5%по 5 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—нет постов за 7 дн
30 дн
15по последним замерам, 5 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 02:33 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
251 источник за 90 дн
Постов в день
0,2за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 02:33 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    «Я не вижу результата от биоревитализации» — этот вопрос я слышу постоянно 🙋♀️ И следом: «А вы видите у меня эффект?» Да, вижу — но не там, где вы его ищете 👀 Потому что биоревитализация и мезотерапия — это не про «эффект здесь и сейчас», а про инвестицию в качество кожи на годы вперёд 🙌 В отличие от ботулотоксина или филлеров, которые дают немедленный визуальный результат, эти процедуры запускают отсроченные биологические механизмы. Мы не увидим «вау-эффекта» через час, но через 2–3–5 лет кожа будет выглядеть значительно лучше, чем у сверстниц, которые ничего не делали 💧 Почему эффект о…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    13
    ER
    15,4%
    Реакции
    2
  2. фото

    Вчера посетила очень полезный семинар, посвященный новому поколению коллагеновых имплантатов — BelleBion C. Материал настолько меня впечатлил, что я сразу же решила попробовать его на себе! Сейчас нахожусь в процессе наблюдения и с радостью делюсь первыми ощущениями и фактами. 👩‍⚕️ Что же такое BelleBion C? Это биомиметик внеклеточного матрикса кожи. Говоря простым языком, это не просто коллаген, а «умный» материал, который повторяет структуру и свойства естественного коллагена нашего организма. В составе — микронизированный коллаген крупного рогатого скота I типа (150 мг). Почему я выбрала…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    16
    ER
    6,3%
    Реакции
    1
  3. фото

    Второй день конгресса AASurgery: доказательный подход и практика 🩺💉 Подошел к концу второй день форума научных инициатив ANTI-AGE. Было очень продуктивно и информативно! Если вчера мы много говорили о фундаментальных аспектах и анатомии, то сегодня основной упор сделали на клиническую доказательную медицину, методики и их реальную реализацию в практике. Постепенно буду рассказывать не о громких новинках, а именно о проверенных протоколах и междисциплинарном ведении пациентов. Вот несколько тем, которые зацепили больше всего: ⚖️ Правовой взгляд на практику Начался день с очень важного и от…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    13
    ER
    23,1%
    Реакции
    3
  4. фото

    Первый день конгресса AASurgery: эстетика совершенства на Неве ✨ Сегодня в Санкт-Петербурге, в отеле «Коринтия», стартовал форум научных инициатив ANTI-AGE в рамках конгресса AASurgery. Я провела этот день с огромной пользой, погрузившись в мир эстетической медицины вместе с ведущими экспертами из Москвы и Санкт-Петербурга. Программа первого дня получилась невероятно насыщенной и охватила самые актуальные темы современной косметологии. Делюсь впечатлениями и ключевыми моментами! 👇 🔹 Анатомия без ошибок Открыла научную часть Манашева Е.Б. (СПб) с докладом об анатомических «ключах» для рабо…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    15
    ER
    33,3%
    Реакции
    5
  5. фото

    «Хочу попробовать, но боюсь, что будет заметно» — это самый частый запрос на консультации по губам 😊 И для него у меня есть решение: Evasion Fine в минимальном объёме 💉 Что это за препарат. Французский филлер на основе гиалуроновой кислоты, 18 мг/мл, зарегистрирован в РФ . Он мягкий, пластичный, хорошо распределяется в тканях — по консистенции напоминает гель, который ложится ровно. Именно за эту «послушность» я его и выбираю для первых проб ✨ Почему для «примерить» — идеально. Первое: полная обратимость 🔄 Гиалуроновая кислота со временем расщепляется естественным путём. Никаких «навсег…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    20
    ER
    20,0%
    Реакции
    4
  6. фото

    ✨ 7 дней «шоковой терапии»: взгляд косметолога на ампулы Anubis Matrikine Как косметолог, я часто слышу: «Хочу быстро привести лицо в порядок перед событием, но без инъекций и реабилитации» 😅. И тут на помощь приходят курсы интенсивных ампул. Сегодня разберу ANUBIS Barcelona 7 Days Shock Treatment Matrikine — кому он нужен, как его правильно вести и на какой результат реально рассчитывать 💆‍♀️. 📌 Что это и для кого Это профессиональный 7-дневный курс в ампулах по 1,5 мл 💧. Формат «шоковой терапии» предполагает, что вы проходите его непрерывно, по одной ампуле в день. Вот мои основные п…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    18
    ER
    11,1%
    Реакции
    2
  7. фото

    ☀️Концентрация днём, расслабление вечером🌙 ПАРА: Испанский шалфей + Лаванда — как два разных состояния, которые важны в течение дня. Утром и днём нам нужна ясная голова, способность концентрироваться, запоминать, работать с информацией. А вечером — умение отпустить напряжение, расслабиться и спокойно уснуть. Испанский шалфей отвечает за первое. Лаванда — за второе. Вместе они создают баланс, который помогает прожить день осознанно: продуктивно поработать и по-настоящему отдохнуть. ☘️ Испанский шалфей 15 мл ✨Сочетает в себе силу розмарина и эвкалипта От розмарина он взял способность под…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    15
    ER
    33,3%
    Реакции
    5
  8. видео

    Руки — это зеркало вашего возраста 👋✨ Мы привыкли тщательно ухаживать за лицом, шеей и зоной декольте 🧖‍♀️. Но часто забываем о руках — и совершенно зря! 😔 Именно кисти рук первыми выдают возраст: кожа здесь тонкая, почти не имеет сальных желез и ежедневно подвергается агрессивному воздействию внешней среды 🌬️. Сухость, потеря упругости, пигментация и морщинки — все это результат недостатка влаги и питания 💧. Nerro Pro 5 (производство Германия 🇩🇪) — это не просто увлажнение, а глубокая работа с качеством кожи на структурном уровне ✨. В основе препарата лежит гибридная гиалуроновая кис…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    15
    ER
    26,7%
    Реакции
    4
  9. видео

    🐬 дельфины были, 🐟сперма лосося была. Встречаем белую козу 🐐🤣 Мир косметологии очень разнообразен 😅

    Открыть в MAX
    Просмотры
    16
    ER
    25,0%
    Реакции
    4
  10. фото

    Очень выгодное предложение! Можно заказать как весь бокс, так и только парочку.🔥

    Открыть в MAX
    Просмотры
    22
    ER
    13,6%
    Реакции
    3

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.