Сергей Козлов Оториноларинголог
история за 5 днейобновляется раз в неделюОбо мне: Практикующий отоларинголог, от 0 и до 100 Эксперт в малоинвазивных методах лечения. Здесь ломаю стереотипы о «бесконечных кукушках» и антибиотиках без назначения. Интегративный и превентивный подход. 🔬 О чем канал: ✅ Инновации в ЛОР-практике: эндоскопическая хирургия, лазерные технологии, радиоволновая терапия. Аденоиды и тонзиллит без хирургии! ✅ Очевидная и неочевидная профилактика.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 10:34 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 12 постов
- ER (реакции)
- 4,9%по 12 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 84по последним замерам, 4 поста
- 30 дн
- 127по последним замерам, 12 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 29.10.2026 · 13:15 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 2
- За 30 дн
- 2
- ИЦ
- 442 источника за 90 дн
- Постов в день
- 0,4за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 29.10.2026 · 13:15 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 26
- ER
- 11,5%
- Реакции
- 3
Помните что важно работать с тренером или изучать технику, чтобы не травмировать изношенные суставы и позвоночник. Кардио (ходьба, плавание, велосипед) — обязательная гигиена для сердца и сосудов. 10 тысяч шагов в день — необходимый минимум. Суставная разминка: 10 минут перед каждой активностью.💪Ежегодный чекап: минимум раз в год сдавайте базовые анализы (общий и биохимический анализ крови, витамин D, гормоны щитовидной железы, тестостерон, ПСА — маркер здоровья простаты). Профилактику после 30 лет никто не отменял. Особое внимание — здоровью мочеполовой системы. 5. Духовное и психическое здо…
Открыть в MAX- Просмотры
- 24
- ER
- 12,5%
- Реакции
- 3
- фото
Как и обещал по подробнее, На кануне был приглашен в качестве спикера на форум Совета отцов, который прошел в минувшие выходные в ДК Современник. По моему мнению грандиозное мероприятие. Моя тема была мужское здоровье после 30. Почему я... думаю организаторы форума подумали что доктору с 30-летним стажем есть чем поделиться))) тем более когда ты стоишь на полувековом рубеже, тебе действительно есть что сказать более молодому поколению отцов! Итак мужчина после 30: как собрать свой фундамент здоровья Тридцать лет — это не…
Открыть в MAX- Просмотры
- 31
- ER
- 9,7%
- Реакции
- 3
- фото
Сегодня принимал участие в грандиозном на мой взгляд для нашего города Ангарска мероприятии.... "Форум отцов" Моя роль - спикер в блоке ЗДОРОВЬЕ. Хотя было бы наверное странно если бы была другая тема😁 Организаторам просто респект👍 Ребята большие молодцы‼‼❗️❗️❗️ О подробностях позже😉
Открыть в MAX- Просмотры
- 256
- ER
- 7,0%
- Реакции
- 18
- видео
Все таки в каком шикарном месте мы живём!!! И это каких то 45..50 минут, и ты из городского шума уже погружен в шелест волн и неимоверную величественную красоту, вдыхая чистейший серебряный осенний воздух!!! ЛЮБЛЮ БАЙКАЛ ВСЕМ СЕРДЦЕМ!
Открыть в MAX- Просмотры
- 231
- ER
- 4,8%
- Реакции
- 11
- Просмотры
- 173
- ER
- 1,2%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 167
- ER
- 4,8%
- Реакции
- 8
- Просмотры
- 111
- ER
- 2,7%
- Реакции
- 3
Иногда для заряда достаточно просто позитивных эмоций!!! А разве живая музыка это не заряд!?
Открыть в MAX- Просмотры
- 119
- ER
- 4,2%
- Реакции
- 5
- Просмотры
- 122
- ER
- 3,3%
- Реакции
- 4
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 29.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.