Рецепты старые без видео + современные с видео
история за 27 днейобновляется раз в неделюКанал «Рецепты без видео» — находка для тех, кто любит готовить. В нём собраны текстовые рецепты из старого советского блокнота 80-х и современные интернет-шедевры: от бабушкиных супов до закусок. Посты дополняют живые фото, изображения ИИ и юмор и всё-таки: короткие видео.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 14:22 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 35,6%по последним замерам, 155 постов
- ER (реакции)
- 0,5%по 155 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 8по последним замерам, 37 постов
- 30 дн
- 13по последним замерам, 155 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 15:24 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 181 источник за 90 дн
- Постов в день
- 5,2за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 15:24 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- видео
Булочки из клетчатки, лёгкие , воздушные! На выходе 6 штук Ингредиенты: 📍Псиллиум — 40 г 📍Яйцо — 4 шт 📍Сода — 0,5 ч.л. 📍Кипяток — 40 г 📍Соль — 0,5 ч.л. 📍Кунжут — по желанию Приготовление: 1️⃣ Яйца с солью слегка взбить до пузырьков. 2️⃣ Добавить псиллиум и соду, быстро перемешать. 3️⃣ Влить кипяток, ещё раз перемешать. 4️⃣ Накрыть плёнкой и оставить на 10–15 мин, чтобы псиллиум набух. 5️⃣ Мокрой лопаткой разделить тесто на 6 частей, сформировать булочки влажными руками. 6️⃣ Выложить на противень, при желании посыпать кунжутом. 7️⃣ Выпекать при 180 °C 15–20 мин. Рецепт домашнего паште…
Открыть в MAX- Просмотры
- 9
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Чипсы от анемии с высоким содержанием белка и железа 🔥 Что берём: 1. Красная чечевица 200гр 2. Вода 150гр 3. Специи по вкусу (я брала соль, сушеный чеснок, паприку) 4. Кунжут 15гр 5. Масло 1 ст ложка Как готовим: - чечевицу замочить на 2-4 часа в воде (воды берём в 2-3 раза больше) - сливаем первую воду и добавляем чистую + масло и специи - блендерим до однородности, потом добавляем 10гр кунжута и смешиваем - разравниваем по пергаменту, сверху посыпаем оставшимся кунжутом - выпекаем 30 мин на 180 градусах - после полного остывания смеси отделяем от пергамента и режем на треугольники - допек…
Открыть в MAX- Просмотры
- 7
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🌱 ХЛЕБ БЕЗ МУКИ И ДРОЖЖЕЙ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ Если у вас дома есть красная чечевица, обязательно попробуйте этот рецепт! 😍 Получается ароматный, румяный хлеб с приятной золотистой корочкой и высоким содержанием белка. Такой хлеб отлично подходит для завтрака, перекуса или вместо обычного хлеба к основным блюдам. ✨ Что понадобится: ✔️ Красная чечевица — 200 г ✔️ Греческий йогурт — 100 г ✔️ Яйца — 2 шт. ✔️ Растительное масло — 1 ч. л. ✔️ Соль — 5 г ✔️ Разрыхлитель — 5 г ✔️ Сушёный чеснок — 5 г ✔️ Семена тыквы и кунжут для посыпки 👩🍳 Приготовление: 🔸 Замочите чечевицу на ночь в холодной воде.…
Открыть в MAX- Просмотры
- 6
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 15
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 14
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 9
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 10
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 9
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 8
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 10
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.